Hội chứng ruột kích thích

Sôi bụng tiêu chảy là hai triệu chứng rối loạn tiêu hóa thường gặp. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu nguyên nhân và cách chữa như thế nào cho hiệu quả. Mục lụcHiểu về sôi bụng tiêu chảyKhi nào sôi bụng tiêu chảy cần khám bác sĩ?Với trẻ em mắc sôi bụng tiêu chảyVới người lớn mắc sôi bụng tiêu chảyNhững cách chữa sôi bụng tiêu chảy đơn giản, hiệu quảBổ sung nước và điện giảiSử dụng thuốc cầm tiêu chảyPhương pháp dân gian chữa sôi bụng tiêu chảyThay đổi chế độ dinh dưỡng, khoa họcTràng Phục Linh PLUS hỗ trợ điều trị sôi bụng tiêu chảy Hiểu về sôi bụng tiêu chảy Sôi bụng đi ngoài là biểu hiện của một số bệnh về đường ruột, rối loạn tiêu hóa… Tiêu chảy, sôi bụng có thể kèm theo một số biểu hiện khác như: Sôi bụng, bụng đau quặn từng cơn: Sôi bụng tiêu chảy thường gặp sau khi ăn thường kèm theo đau quặn bụng từng cơn và có thể kèm theo triệu chứng chướng bụng bên trái Trung tiện, đi ngoài phân lỏng liên tục: Khi hệ tiêu hóa gặp vấn đề, trong đường ruột người bệnh thường xuất hiện nhiều khí trong đường ruột, và cơ thể sẽ dồn đẩy ra ngoài, kèm theo triệu chứng: Đi ngoài phân lỏng, phân sống, không thành khuôn. Đầy bụng, chướng bụng, khó tiêu: Có thể kèm theo một số biểu hiện như ợ hơi, ợ chua, buồn nôn, thậm chí nôn do rối loạn hệ tiêu hóa gây mất cân bằng đường ruột. Đau bụng nhiều lần, có cảm giác như bị vướng ở cổ họng: Vì những triệu chứng trên mà khiến người bệnh toàn thân mệt mỏi, không có sức, không có cảm giác thèm ăn, chán ăn. Nếu không điều trị kịp thời sẽ dẫn đến suy nhược cơ thể, môi và cổ họng khô do thiếu nước và điện giải Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến chứng sôi bụng kèm đi ngoài tiêu chảy. Dưới đây là một số nguyên nhân cụ thể gây sôi bụng tiêu chảy bạn có thể tham khảo: Do chế độ ăn uống thiếu khoa học Những món ăn cay nóng, mặn, chiên xào nhiều dầu mỡ là một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn tới sôi bụng Các loại ngũ cốc nguyên hạt chứa nhiều đường cũng là nguyên nhân dẫn tới tình trạng sôi bụng đi ngoài Bia, rượu, cà phê, chất kích thích gây ứ hơi, bí khí trong ruột, dẫn đến khó tiêu, sôi bụng, chướng bụng hoặc đi ngoài nhiều lần. Thói quen ăn no xong nằm ngay hoặc quá khuya và đi ngủ luôn cũng gây ra hiện tượng khó tiêu, sôi bụng đi ngoài Thực phẩm không đảm bảo vệ sinh, có nhiều chất bảo quản hoặc thức ăn ôi thiu, hư hỏng… sẽ gây ra tình trạng ngộ độc, đi ngoài, tiêu chảy. Nhiễm khuẩn Nguyên nhân gây sôi bụng, đi ngoài, tiêu chảy nhiều lần không thể không kể đến đó là do các loại vi khuẩn, virus, ký sinh trùng xâm nhập, tấn công vào cơ thể, ảnh hưởng đến hoạt động của hệ tiêu hóa như: Salmonella, Shigella, Giardia Lamblia… Chúng đi vào hệ tiêu hóa tiêu diệt các lợi khuẩn làm mất cân bằng hệ men vi sinh, ảnh hưởng đến tiêu hóa, gây lên tiêu chảy. Tâm lý Theo nhiều nghiên cứu chỉ ra não bộ và đường ruột có mối liên hệ mật thiết. Chính vì thế, hệ vi sinh đường ruột được coi  như bộ não thứ 2 của con người. Đây cũng là câu trả lời cho vì sao mỗi lần lo lắng, căng thẳng, bạn thường có cảm giác muốn đi vệ sinh, bồn chồn ở bụng. Chính vì vậy, tâm trạng thoải mái, tâm lý thư giãn, não bộ khỏe mạnh thì đường ruột cũng khỏe mạnh và ngược lại. Do tác dụng phụ của thuốc Sử dụng thuốc kháng sinh trong một thời gian dài sẽ tiêu diệt các lợi khuẩn trong đường ruột, nhóm vi khuẩn có hại phát triển tràn lan gây ảnh hưởng không tốt đến đường ruột, gây rối loạn hệ tiêu hóa. Không dung nạp Lactose Ngoài những nguyên nhân trên, thì nguyên nhân không dung nạp Lactose cũng có thể khiến người bệnh có những biểu hiện như khó tiêu, buồn nôn, sôi bụng tiêu chảy… sau khi dung nạp các chế phẩm từ sữa. Những triệu chứng khó chịu trên thường xuất hiện sau khi ăn từ 30 phút đến 2 giờ. Hấp thu Fructose Hoạt chất Fructose là một loại đường được tìm thấy nhiều trong các loại trái cây và mật ong. Nó là một loại đường tự nhiên được thêm vào một số đồ uống nhằm tạo vị ngọt, những đối tượng không có khả năng hấp thụ và tiêu hóa loại đường này thì rất dễ dẫn đến sôi bụng tiêu chảy. Do bệnh lý Sôi bụng tiêu chảy cũng có thể bắt nguồn từ những trường hợp mắc các bệnh lý về tiêu hóa: Đại tràng co thắt, Viêm đại tràng cấp và mạn tính… Xem thêm: Sôi bụng, xì hơi, đi ngoài nhiều là bệnh gì? Khi nào sôi bụng tiêu chảy cần khám bác sĩ? Nếu bị sôi bụng tiêu chảy mức độ nhẹ, người bệnh có thể tự xử lý ở nhà để giảm triệu chứng. Tuy nhiên với những trường hợp nặng, người bệnh cần đến gặp bác sĩ để được điều trị sớm: Với trẻ em mắc sôi bụng tiêu chảy Khi trẻ em mắc sôi bụng tiêu chảy, cha mẹ cần chú ý, bởi nếu để nặng có thể dẫn tới tình trạng mất nước gây đe dọa sức khỏe và tính mạng trẻ, chính vì vậy, với những dấu hiệu của trẻ dưới đây khi mắc sôi bụng tiêu chảy, phụ huynh nên đưa trẻ đến bệnh viện: Trẻ đi tiểu rất ít. Nhức đầu và thường buồn ngủ. Miệng và da có biểu hiện khô. Chân tay lạnh, da xanh tái, nhợt nhạt. Có thể xuất hiện sốt cao kéo dài và lơ mơ, không tỉnh táo. Đi ngoài có kèm máu và mủ. Đi ngoài kèm sốt và nôn nhiều. Với người lớn mắc sôi bụng tiêu chảy Sôi bụng tiêu chảy ở người lớn tuy không nguy hiểm như ở trẻ nhỏ nhưng người bệnh vẫn cần đi khám khi bệnh kéo dài và có những biểu hiện sau đây: Đi ngoài phân thẫm màu hoặc màu đen, phân có kèm theo máu. Hiện tượng tiêu chảy kéo dài hơn 3 ngày mà không có chiều hướng giảm Đau bụng với cường độ lớn, dữ dội, đau quặn có thể kèm theo buồn nôn, thậm chí là nôn Tần suất đi ngoài cao khoảng hơn 10 lần/ngày, trong phân có lẫn máu, chất nhầy hoặc phân có màu đen Môi khô, không uống được nước, người lơ mơ, mệt mỏi, suy nhược và mất nước nghiêm trọng. Sút cân nhanh chóng. Sôi bụng đi ngoài tiêu chảy kèm theo sốt cao trên 38 độ C Tùy theo từng cơ địa mà người bệnh sẽ có những biểu hiện khác nhau, chính vì vậy, người bệnh cần tham khảo và nghe tư vấn của bác sĩ để biết được cách xử lý bệnh phù hợp, kịp thời. Những cách chữa sôi bụng tiêu chảy đơn giản, hiệu quả Sôi bụng tiêu chảy ở người lớn không quá nguy hiểm. Tuy nhiên với những đối tượng có sức đề kháng kém hơn như trẻ nhỏ và người già khi bị sôi bụng tiêu chảy không được xử lý kịp thời, để nặng sẽ dẫn tới những diễn biến nguy hiểm. Dưới đây là một số cách khắc phục sôi bụng tiêu chảy mà bạn có thể áp dụng: Bổ sung nước và điện giải Bổ sung nước và điện giải là phương pháp đầu tiên người sôi bụng tiêu chảy cần nghĩ tới. Khi bị sôi bụng tiêu chảy, người bệnh sẽ mất khá nhiều nước sau mỗi lần đi ngoài. Hiện nay chưa có thuốc kháng sinh điều trị tiêu chảy, do đó việc cần làm là bổ sung nước và điện giải bằng Oresol. Có thể pha 1 gói Oresol pha với 1 lít nước sôi để nguội và tùy thuộc vào mức độ tình trạng bệnh mà nên sử dụng lượng oresol khác nhau. Ngoài oresol ra có thể thay thế bằng viên Hydrite, cho 1 viên vào 200ml nước uống mỗi ngày. Đây là cách giúp tránh được các rối loạn do mất nước và bổ sung nước, điện giải đã mất nhanh chóng. Sử dụng thuốc cầm tiêu chảy Một số loại thuốc cầm tiêu chảy thông dụng có thể kể đến như: Loperamid:  Đây là dạng thuốc uống có 2 loại: Dung dịch và dạng viên có tác dụng chống tiêu chảy, Tuy nhiên không dùng loại dung dịch cho trẻ dưới 2 tuổi, loại viên cho trẻ dưới 8 tuổi. Lưu ú, không sử dụng Loperamid cho người suy gan và phụ nữ mang thai. Một số thuốc khác: Diphenoxynat dạng viên 2,5mg Thuốc kháng tiết ở ruột non Thuốc dẫn xuất từ nấm men và vi khuẩn: Antibiophilus, byosybtin Thuốc berberin. Lưu ý: Khi dùng những loại thuốc cầm tiêu chảy nên tuân thủ theo hướng dẫn của bác sĩ trước khi sử dụng. Tuyệt đối không nên tự ý mua thuốc về điều trị, nhất là khi cơ thể đang thải hết virus và độc tố gây bệnh ra ngoài bởi nếu phân không được thải ra ngoài sẽ khiến người bệnh gặp tình trạng gây đầy hơi, trướng bụng, viêm ruột, tắc ruột thậm chí dẫn đến tử vong. Với trẻ nhỏ những loại thuốc kháng sinh cũng có những tác động không tốt đến hệ tiêu hóa của chúng. Trong quá trình sử dụng thuốc cần theo dõi cơ thể và nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng bởi trong một số trường hợp dùng thuốc có thể gây ra một số tác dụng phụ như cơ thể mệt mỏi, táo bón, đắng miệng. Phương pháp dân gian chữa sôi bụng tiêu chảy Người sôi bụng tiêu chảy có thể dùng một số loại trà thảo dược dưới đây để cải thiện chứng sôi bụng tiêu chảy: 1. Sử dụng gừng tươi cải thiện chứng sôi bụng Theo y học dân gian gừng là vị thuốc tự nhiên với thành phần dược chất dồi dào như zingeron, zingerola, shogaola… Những hoạt chất này giúp giảm đau, chống viêm rất tốt. Ngoài ra, củ gừng còn giúp tăng sản xuất nước bọt và dịch tiêu hóa. Chính vì vậy, những người bị táo bón, khó tiêu, sôi bụng có thể dùng gừng như một vị thuốc. Cách sử dụng gừng chữa sôi bụng tiêu chảy Cách 1: Gừng tươi 1 củ rửa sạch và thái vài lát Cho vào cốc có nắp đậy, chế nước đun sôi Có thể dùng thêm lá bạc hà hoặc vài giọt tinh dầu bạc hà Đậy nắp trong vài phút và uống từng ngụm vào mỗi buổi sáng sẽ thấy có tác dụng rõ rệt. Cách 2: Gừng rửa sạch thái 3 lát có thể đập dập Cho vào cốc có nắp đậy hãm cùng 200ml nước sôi trong vài phút Thêm 1 thìa cà phê mật ong nguyên chất, 2 thìa cà phê nước cốt chanh Khuấy đều uống vào buổi sáng 2.Trà quế Quế là loại gia vị quen thuộc thường được sử dụng nhiều trong uống trà, gia vị cho các món ăn. Trong y học cổ truyền, quế là một vị thuốc quý, là loại thảo dược này khả năng đào thải các khí thừa trong dạ dày, ruột giúp giảm cảm giác chướng, sôi bụng, đầy hơi, đi ngoài. Cách thực hiện: Cách 1: 1/2 thìa bột quế pha cùng 250ml nước đun sôi Khuấy đều cho tan và chắt lấy nước uống Nên uống sau bữa ăn 30 phút-1 giờ Cách 2: 1/2 thìa cà phê bột quế Pha cùng 200ml sữa ấm 3.Trà bạc hà Trà bạc hà có các tinh chất làm dịu và kháng khuẩn giúp cho đường tiêu hóa và quá trình tiêu hóa được ổn định. Ngoài ra nó còn có tác dụng chữa các bệnh dạ dày, giảm buồn nôn, đau bụng, tiêu chảy hoặc táo bón. Cách thực hiện: Có thể đun 1 nắm lá bạc hà và để nguội uống trong ngày Hoặc dùng 2-3 lá bạc hà hãm trong cốc nước sôi 4.Trà hoa cúc Trà hoa cúc là thức uống được rất nhiều người yêu thích bởi hương thơm dịu nhẹ và nó cũng hỗ trợ điều trị rất nhiều bệnh: Chứng rối loạn tiêu hóa như khó tiêu, đau bụng, viêm loét, tiêu chảy và viêm dạ dày. Cách thực hiện trà hoa cúc trị sôi bụng tiêu chảy Sử dụng 2-3 bông hoa cúc khô hoặc 1 muỗng trà hoa cúc chế biến sẵn Ngâm trong 1 cốc nước ấm 200ml, đậy nắp lại trong 10 phút Khi dùng có thể thêm 1 thìa cà phê mật ong nguyên chất 5.Trà xanh, gừng, mật ong Theo nghiên cứu trà xanh có chứa tannin, nó hoạt động như chất làm săn niêm mạc ruột, cầm tiêu chảy, sôi bụng. Ngoài có gừng và mật ong, rất hiệu quả trong việc hỗ trợ điều trị các bệnh đường ruột. Thời điểm tốt nhất để uống trà xanh, gừng, mật ong là khoảng thời gian giữa các bữa ăn và không nên uống vào tối muộn để giảm tác dụng phụ của cafein. Cách làm thực hiện: Lấy một thìa trà xanh hoặc sử dụng trà túi lọc hoặc 1 vài lá trà xanh và cho vào cốc nước sôi. Thêm vài lát gừng đập dập, đậy nắp cốc lại khoảng vài phút Khi dùng có thể cho thêm 1 thìa cà phê mật ong nguyên chất Nên uống ngay khi còn ấm để trà phát huy tác dụng. Cách chữa sôi bụng, tiêu chảy bằng trần bì Theo Đông y, trần bì là một vị thuốc phổ biến có rất nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe. Trần bì là tên gọi khác của vỏ cam, vỏ quýt cắt nhỏ và phơi khô rất giàu pectin, giúp tăng cường sự phát triển của vi khuẩn có lợi hoặc probiotic trong ruột, do đó duy trì một hệ thống đường ruột khỏe mạnh. Vị thuốc trần bì có mùi thơm nhẹ, tính đắng và ấm, có tác dụng hành khí, hòa vị, tránh đầy bụng, sôi bụng… Ccahs sử dụng trần bì: Gừng khô: 6g, Đu đủ xanh: 30g Chỉ xác: 10g Tất cả đem rửa với nước sạch và sắc với 3 bát nước Đun lửa liu riu cho đến khi cạn còn 1 bát nước thì tắt lửa Chắt lấy nước uống 1-2 lần/ngày, không nên uống nước khi đã để qua đêm. Có thể sử dụng trần bì theo cách hãm trà giúp tăng cường sức khỏe cho đường ruột. Massage bụng Massage là một biện pháp khắc phục chứng sôi bụng tiêu chảy một cách hiệu quả được rất nhiều người áp dụng, nhất là khi sôi bụng tiêu chảy đi kèm với những triệu chứng khác nữa. Cách massage bụng cụ thể bạn có thể tham khảo như sau: Có thể áp dụng với tư thế ngồi hoặc nằm thẳng lưng thư giãn, hai chân xếp chéo lên nhau (dạng đài hoa). Mở 2 lòng bàn tay, áp 2 lòng bàn tay lên bụng (vùng thượng vị) và bụng dưới Di chuyển 2 bàn tay nhẹ nhàng luân phiên qua 2 bên. Thực hiện trong 2-5 phút. Trong quá trình thực hiện nhớ giữ hơi thở điều hòa thư giãn Lưu ý: Áp dụng bài massage sau khi ăn 30 phút, massage nhẹ vùng bụng rất có lợi cho hệ tiêu hóa, chúng có tác dụng đẩy khí thừa và giảm áp lực cho vùng bụng, tránh sôi bụng, đi ngoài. Có thể dùng thêm với dầu gió để massage xoa bụng giúp giảm cơn đau, sôi bụng tiêu chảy. ➤ Xem đầy đủ: Tổng hợp những cách chữa sôi bụng đơn giản mà bạn có thể tham khảo Thay đổi chế độ dinh dưỡng, khoa học Sôi bụng  tiêu chảy là một trong những hiện tượng rất hay gặp ở những đối tượng có sức đề kháng kém, đường ruột kém và , rất hay gặp ở những người có sức đề kháng yếu và những người có thói quen ăn uống không lành mạnh. Để hỗ trợ điều trị và phòng ngừa chứng sôi bụng tiêu chảy chúng ta cần thực hiện tốt những thói quen sau: Nên: Chú ý rửa tay sạch sẽ trước khi ăn, trước khi chế biến thức ăn và sau khi đi vệ sinh. Thường xuyên ăn những món ăn thanh đạm, dễ tiêu hóa để giảm bớt gánh nặng cho hệ tiêu hóa bằng các món ăn: Cháo, súp…giúp cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng thiết yếu. Nên bổ sung thêm vào thực đơn hằng ngày sữa chua thực phẩm giàu tinh bột và các loại trái cây như chuối, táo…giúp hỗ trợ tiêu hóa và giảm các triệu chứng rối loạn tiêu hóa. Nên boổr sung nhiều rau xanh và các loại thực phẩm chứa nhiều protein để giúp đường tiêu hóa dễ tiêu hơn. Cung cấp đủ nước cho cơ thể giúp tránh tình trạng mất nước và tiêu hóa dễ dàng hơn. Sử dụng các món ăn đã được nấu chín kĩ hoàn toàn, ăn chín uống sôi. Có chế độ làm việc, nghỉ ngơi hợp lý, giữ cho tâm trạng luôn vui vẻ, tránh căng thẳng, lo âu. Hạn chế: Những đồ ăn có nhiều chất béo, sữa, đồ uống chứa cồn hay chất kích thích. Những thực phẩm khó tiêu chứa nhiều dầu mỡ, chất béo, chất kích thích như rượu bia, thuốc lá, cà phê… có thể gây kích thích dạ dày gây đau bụng và đi ngoài. Hạn chế sử dụng các loại gia vị gây kích thích đường tiêu hóa như chanh, tiêu, ớt… Tuyệt đối không ăn các loại thức ăn đã bị ôi thiu và những thực phẩm không đảm bảo vệ sinh. Không ăn những đồ ăn lạnh, để qua đêm. Tràng Phục Linh PLUS hỗ trợ điều trị sôi bụng tiêu chảy Ngoài những phương pháp hỗ trợ điều trị và phòng ngừa sôi bụng, đi ngoài nhiều lần như trên, để hỗ trợ phục hồi niêm mạc đường tiêu hóa cũng như giảm các kích thích gây co thắt đại tràng, giảm các triệu chứng của hội chứng ruột kích thích, viêm đại tràng co thắt như: Đau bụng, đi ngoài nhiều lần, phân sống, phân nát….Người bệnh nên sử dụng Tràng Phục Linh PLUS– sản phẩm được chiết xuất từ thảo dược tự nhiên giúp ổn định thần kinh đại tràng nhờ 5-HTP trong thành phần, tăng cường chức năng tiêu hóa, từ đó làm giảm nguy cơ tái phát các triệu chứng của bệnh mà không lo tác dụng phụ.   Bởi Tràng Phục Linh PLUS là sự kết hợp giữa: 4 thành phần thảo dược tự nhiên, 2 thành phần mới là ImmuneGamma và 5-HTP đã được chứng minh hiệu quả, nên an toàn cho người bệnh, không gây ra tác dụng phụ: Cao Bạch Truật ……………..200mg Cao Bạch Phục Linh ………..50mg Cao Bạch Thược …………..50mg Cao Hoàng Bá ………………50mg 5-HTP …………………………3mg ImmuneGamma ……………..100mg Sản phẩm có tác dụng nổi bật: Giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, tăng sức đề kháng, tăng cường sức khỏe đại tràng. Giảm đau bụng quặn thắt. Khắc phục hiện tượng đầy bụng chướng hơi đi ngoài nhiều lần, phân sống, phân nát. Tràng Phục Linh PLUS là sản phẩm dành riêng cho người bệnh đại tràng kích thích, được bào chế dưới dạng viên uống tiện lợi, rất dễ sử dụng, giúp người bệnh điều trị bệnh tốt hơn. Bài viết trên đã chia sẻ thêm thông tin về cách chữa sôi bụng đi ngoài. Tuy nhiên khi tình trạng sôi bụng đi ngoài kéo dài không thuyên giảm hãy tới trung tâm y tế uy tín để được thăm khám cụ thể. Nếu có bất cứ thắc mắc gì về bệnh, bạn có thể gọi điện đến số điện thoại tư vấn miễn cước 1800.1506 để các dược sĩ tư vấn kỹ hơn về tình trạng bệnh của bạn. Chia sẻ11

Hội chứng ruột kích thích là bệnh lý gây ra vô cùng nhiều phiền toái, ảnh hưởng không hề nhỏ tới cuộc sống người bệnh. Vậy hội chứng ruột kích thích có thể điều trị khỏi được không? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết sau. Mục lụcHội chứng ruột kích thích là gì?Cách xác định hội chứng ruột kích thíchHội chứng ruột kích thích có chữa khỏi được không?Biến chứng của hội chứng ruột kích thíchPhương pháp điều trị Hội chứng ruột kích thíchPhương pháp không sử dụng thuốcCác biện pháp hỗ trợ điều trị tại nhàPhương pháp dùng thuốcTràng Phục Linh – Giải pháp chuyên biệt cho hội chứng ruột kích thích Hội chứng ruột kích thích là gì? Hội chứng ruột kích thích (hội chứng đại tràng kích thích, đại tràng co thắt) tên khoa học là Irritable Bowel Syndrome (IBS) là tình trạng rối loạn chức năng co thắt tự nhiên của ruột già. Mặc dù không xuất hiện tổn thương thực thể trong lòng đại tràng, nhưng hội chứng ruột kích thích gây ra hàng loạt các triệu chứng dai dẳng khiến người bệnh khổ sở, căng thẳng như: Đau quặn bụng thường xuyên, nhất là sau khi ăn sáng. Tiêu chảy nhiều lần trong ngày, tiêu chảy xen lẫn táo bón. Đầy bụng khó tiêu sau mỗi lần ăn. Về lâu dài, nếu như không quan tâm và điều trị kịp thời, khả năng hấp thu dinh dưỡng của đường ruột suy giảm sẽ khiến người bệnh gầy yếu. Bệnh nhân có thể bị suy kiệt, mệt mỏi về tinh thần, thậm chí là ung thư đại tràng… Đây là tình trạng bệnh lý rất phổ biến, thường gặp trên nhiều đối tượng với độ tuổi khác nhau. Theo số liệu tại khoa khám bệnh (bệnh viện Bạch Mai, năm 2004), hội chứng ruột kích thích chiếm tỉ lệ 5 – 15% dân số và 80% các bệnh lý về tiêu hóa. Hội chứng ruột kích thích có yếu tố nguy cơ rất đa dạng, tuy nhiên có thể kể đến một số yếu tố nguy cơ phổ biến như: Chế độ ăn uống không phù hợp: một số loại thực phẩm không phù hợp hoặc chứa nhiều FODMAPs có thể là nguyên nhân gây ra hội chứng ruột kích thích. FODMAPs là tập hợp các phân tử thức ăn hấp thu chậm ở ruột và có dạng lên men là những carbohydrate chuỗi ngắn ở đại tràng. Sự lên men carbonhydrate này đã tạo ra khí gas, là một trong những yếu tố gây ra các triệu chứng như đầy hơi, táo bón, hay tiêu chảy… Một số loại thức ăn chứa nhiều FODMAPs có thể kể đến như táo, lê, xoài, mật ong, lúa mì, tỏi tây, atiso… Căng thẳng: áp lực, stress là một trong những tác nhân xấu ảnh hưởng đến hệ thần kinh ruột. Tác dụng phụ của thuốc: một số kháng sinh trị viêm dạ dày hoặc viêm đường ruột có thể là nguyên nhân gây ra tình trạng rối loạn đại tràng co thắt. Cách xác định hội chứng ruột kích thích Triệu chứng: Xuất hiện tình trạng đau bụng hay khó chịu ở bụng. Các triệu chứng đau bụng diễn ra kéo dài ít nhất trong 3 tháng với tần suất tối thiểu mỗi tuần 1 lần. Ngoài đau bụng, bệnh nhân còn xuất hiện các tình trạng bất thường như chướng bụng, táo bón hoặc tiêu chảy và cảm giác khó chịu khi đi đại tiện không hết phân. Cận lâm sàng: Hầu hết các xét nghiệm như xét nghiệm máu, xét nghiệm phân đều cho kết quả trong giới hạn bình thường, không xuất hiện ký sinh trùng hay hồng cầu trong phân. Nội soi dạ dày: không có bất kỳ tổn thương, vết loét nào trong ống tiêu hóa. X quang đại tràng: đường tiêu hóa bình thường hoặc có thể xuất hiện tình trạng co thắt ống tiêu hóa. Do là bệnh lý mạn tính nên các triệu chứng của hội chứng ruột kích thích sẽ lặp đi lặp lại, kéo dài nên ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sống của bệnh nhân. Các biểu hiện có thể gia tăng nếu người bệnh có chế độ ăn uống không hợp lý, thường xuyên chịu áp lực từ công việc, stress. Triệu chứng của hội chứng ruột kích thích Hội chứng ruột kích thích có chữa khỏi được không? Theo PGS.TS Nguyễn Duy Thắng – Nguyên phó giám đốc bệnh viện Nông Nghiệp cho biết: “Cho đến nay, nền y học của thế giới chưa tìm ra được nguyên nhân chính gây ra hội chứng ruột kích thích. Do đó, chưa thể điều trị tận gốc hội chứng này. Việc chữa trị chủ yếu là chữa triệu chứng kết hợp phòng tránh các tác nhân gây tác động xấu như stress, thói quen ăn uống không lành mạnh.” Do không thể chữa khỏi hoàn toàn nên bạn hãy luôn tuân thủ các nguyên tắc điều trị. Tránh trường hợp chủ quan khi điều trị khỏi các triệu chứng mà phá vỡ chế độ ăn uống, không quan tâm đến các chỉ định của bác sĩ khiến cho bệnh sớm tái lại trong thời gian ngắn. Việc tái phát các triệu chứng nhiều lần còn dễ dẫn đến một số biến chứng nghiêm trọng, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của người bệnh. PGS.TS Nguyễn Duy Thắng giải đáp câu hỏi: “Hội chứng ruột kích thích có chữa khỏi được không?” Biến chứng của hội chứng ruột kích thích Hội chứng ruột kích thích là căn bệnh phổ biến, có thể gặp phải trên bất kỳ đối tượng nào. Tuy nhiên, rất nhiều người lại coi thường bệnh lý rối loạn tiêu hóa này, chỉ sử dụng các phương pháp điều trị tại chỗ các triệu chứng thường gặp như đau bụng, tiêu chảy, táo bón… Đây chỉ là các giải pháp tạm thời cải thiện các triệu chứng chứ không thể chữa khỏi được tận gốc nguyên nhân. Do đó, khi gặp tác nhân thích hợp thì bệnh lại tái phát, gây ra không ít phiền hà cho bệnh nhân. Bên cạnh đó, nếu không có một phương pháp điều trị đúng cách, hội chứng đại tràng co thắt sẽ ngày càng tiến triển nặng hơn. Ban đầu chỉ là các rối loạn như táo bón, tiêu chảy, nhưng nếu lặp lại nhiều lần thì có thể gây ra sự tổn thương đường tiêu hóa dẫn đến nhiều biến chứng khác kèm theo. Ngoài ra, ống tiêu hóa là nơi hấp thụ chất dinh dưỡng chính của cơ thể. Việc bệnh nhân gặp hội chứng ruột kích thích cũng khiến cho quá trình này bị ảnh hưởng. Từ đó gây ra tình trạng thiếu chất, suy nhược cơ thể, sức khỏe bị giảm sút. Do đó, hội chứng ruột kích thích cần được phát hiện sớm, điều trị bằng phương pháp phù hợp để mang lại hiệu quả tốt nhất. Video: PGS.TS.BS Bùi Hữu Hoàng – Trưởng khoa tiêu hóa – Bệnh viện Đại học Y Dược TP HCM chia sẻ về việc điều trị hội chứng ruột kích thích. Phương pháp điều trị Hội chứng ruột kích thích Mặc dù hội chứng ruột kích thích không thể điều trị khỏi tận gốc nhưng bạn vẫn có thể cải thiện các triệu chứng của nó bằng các phương pháp sau đây. Có 2 phương pháp điều trị chính là phương pháp sử dụng thuốc và không sử dụng thuốc. Phương pháp không sử dụng thuốc Thay đổi thực đơn: Thông thường, bạn chỉ cần thay đổi chế độ ăn uống đúng cách là đủ để cải thiện tình trạng bệnh. Tránh sử dụng các loại thực phẩm sinh khí như bắp cải, hành tây, cải brussels, đậu khô, súp lơ. Hạn chế các loại trái cây như táo, xoài, lê, dưa hấu xuất hiện trong thực đơn. Thực phẩm chứa đường sữa (đường lactose) như: kem, sữa tươi… Bổ sung chế phẩm sinh học chứa vi khuẩn có lợi như men vi sinh, sữa chua… Không sử dụng các chất làm ngọt nhân tạo như sorbitol, mannitol, aspartame… Hạn chế lúa mì, lúa mạch, mía, nho… Tránh các thức ăn, đồ uống chứa cồn và các chất kích thích như cà phê, thuốc lá. Giảm lượng gia vị trong quá trình nấu nướng, không ăn quá cay, chua. Bạn không nên ăn quá no trong 1 lúc mà nên chia thành nhiều bữa nhỏ để giảm thiểu sự co bóp của đường ống tiêu hóa. Nên ăn chậm, nhai kỹ trong quá trình ăn giúp thức ăn dễ dàng hấp thu hơn. Ngoài ra, việc uống đủ nước mỗi ngày là rất quan trọng. Thông thường, mỗi ngày người bệnh nên uống đủ 2 lít nước đối với người lớn và khoảng 1,2 – 1,5 lít đối với trẻ em dưới 10 tuổi. Cung cấp đủ nước không chỉ giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn mà còn giúp cải thiện triệu chứng táo bón, tránh mất nước khi bị tiêu chảy. Theo tạp chí y khoa New Zealand năm 2016 có đến 3 trên 4 bệnh nhân giảm triệu chứng của hội chứng ruột kích thích sau khi sử dụng chế độ ăn ít FODMAPs từ 1-4 tuần. Những tác động của chế độ ăn này còn kéo dài trong tương lai. Bạn cần thực hiện theo đúng chỉ dẫn của chuyên gia y tế về chế độ dinh dưỡng để vừa tránh sử dụng thực phẩm chứa FODMAPs, vừa không bị thiếu hụt các dưỡng chất quan trọng. FODMAP là viết tắt của oligosacarit lên men, disacarit, monosacarit và polyol – các nhóm carbohydrate điển hình gây ra các triệu chứng tiêu hóa như đầy hơi, chướng bụng, đau bụng, tiêu chảy…Chế độ ăn FODMAPS được khuyến cáo lâm sàng để kiểm soát hội chứng ruột kích thích (IBS). ☛ Xem chi tiết: Cách tăng cân cho người bị hội chứng ruột kích thích Thay đổi thói quen sinh hoạt của bản thân:  Tránh stress và những suy nghĩ tiêu cực. Đây chính là 1 trong số nguyên nhân gây gia tăng mức độ co bóp của đại tràng. Ngủ sớm, không thức quá khuya để hệ tiêu hóa được nghỉ ngơi. Cân bằng cuộc sống và công việc, nghỉ ngơi hợp lý, không nên làm việc quá sức. Thường xuyên tham gia tập thể dục, thể thao phù hợp với sức khỏe và độ tuổi như đi bộ, nhảy, đạp xe, bơi lội… Đối với các bệnh nhân thường xuất hiện triệu chứng do tình trạng căng thẳng hay lo lắng, bác sĩ có thể cân nhắc việc điều trị tâm lý. Một số liệu pháp tâm lý và hành vi đã được chứng minh là có tác dụng cải thiện tình trạng tiêu hóa cho bệnh nhân. Các biện pháp hỗ trợ điều trị tại nhà Dùng tinh dầu bạc hà: Một số nghiên cứu đã chứng minh tác dụng của dầu bạc hà có tác dụng trong việc giúp giãn cơ trơn, chống co thắt đường tiêu hóa. Bạn chỉ cần nhỏ 3 – 4 giọt tinh dầu bạc hà vào một cốc nước ấm hoặc bỏ 1 muỗng cà phê bạc hà khô vào 1 cốc nước sôi. Uống 2 – 3 lần mỗi ngày, liên tục cho đến khi triệu chứng của hội chứng ruột kích thích được cải thiện. Dùng tâm sen, lá vông: Uống chè tâm sen hay ăn canh lá vông cũng là biện pháp hỗ trợ điều trị hội chứng đại tràng co thắt hiệu quả tại nhà. Cả hai loại thảo dược đều có tác dụng an thần giúp giảm thiểu yếu tố nguy cơ về tâm lý. Đồng thời, cả hai còn làm giảm các kích thích thần kinh ở đại tràng giúp điều trị các triệu chứng co thắt gây khó chịu cho người bệnh. Tập thiền, yoga: Nếu bạn là người có thời gian có thể lựa chọn phương pháp thiền hoặc yoga để giảm căng thẳng cho bản thân. Một nghiên cứu trên 19 bệnh nhân trong 9 tuần cho thấy: chỉ với 20 phút mỗi ngày, 1,5 giờ mỗi tuần tập các bài tập thở, yoga, thiền đã ghi nhận giảm các triệu chứng rõ rệt so với trước đây. Các biện pháp hỗ trợ điều trị tại nhà tuy đơn giản nhưng mang lại hiệu quả lớn trong quá trình điều trị bệnh. Bạn nên kết hợp các phương pháp để giúp cải thiện các triệu chứng nhanh chóng hơn. Phương pháp dùng thuốc Trong trường hợp việc thay đổi thói quen, chế độ ăn uống hay kể các liệu pháp tâm lý cũng không mang đến hiệu quả điều trị như mong muốn, bệnh nhân cần sử dụng thuốc để cải thiện tình trạng. Sử dụng thuốc điều trị triệu chứng của hội chứng ruột kích thích Một số thuốc thường được chỉ định là: Thuốc giảm đau như các loại thuốc giãn cơ, thuốc chống co thắt cơ trơn, thuốc kháng thụ thể Muscarinic (có nhiều tác dụng phụ như nhịp tim nhanh, khô miệng, rối loạn bàng quang, bí tiểu,.. Do đó, chống chỉ định sử dụng thuốc cho một số trường hợp mắc bệnh lý đường tiết niệu) Thuốc chống tiêu chảy: Loperamid là thuốc được ưu tiên do có hiệu quả cao, không gây nghiện hay suy hô hấp. Tác dụng phụ phổ biến là gây táo bón. Thuốc chống táo bón: Thường sử dụng các loại thuốc nhuận tràng như Forlax hay Duphalac. Các chất tăng tái hấp thu nước, giảm hấp thu độc chất, bảo vệ niêm mạc ruột như đất sét hoạt (Smecta, Actapulgite), than hoạt (Carbogast, Carbotrim). Thuốc chống trầm cảm ba vòng hoặc thuốc ức chế hấp thu serotonin SSRIs. Ngoài ra, một số loại kháng sinh như Rifaximin cũng được dùng trong điều trị hội chứng ruột kích thích. Đây là kháng sinh đã được FDA phê duyệt với liều 3 viên 550mg/ngày, dùng liên tục trong 2 tuần. Nhìn chung, hội chứng ruột kích thích có bản chất là sự rối loạn của đường tiêu hóa. Do đó, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc phòng ngừa và điều trị. Kể cả khi bạn lựa chọn được loại thuốc phù hợp để triệu chứng nhưng bạn vẫn bắt buộc phải thay đổi và duy trì chế độ ăn uống phù hợp. Từ đó thì việc chữa trị mới có thể đạt kết quả cao. ☛ Xem thêm: Các bài thuốc đông y chữa hội chứng ruột kích thích hiệu quả bất ngờ Tràng Phục Linh – Giải pháp chuyên biệt cho hội chứng ruột kích thích Việc kết hợp nhiều loại thảo dược quý như bạch truật, bạch phục linh đặc biệt là 2 thành phần ImmuneGamma và 5-HTP đã tạo ra sản phẩm Tràng Phục Linh dành riêng cho hội chứng ruột kích thích. Tràng Phục Linh không chỉ giúp cải thiện các triệu chứng như táo bón, tiêu chảy, đau bụng mà còn nâng cao sức đề kháng của ruột, bảo vệ niêm mạc đường tiêu hóa. Nhờ đó, hệ tiêu hóa sẽ luôn khỏe mạnh, hoạt động tốt, tăng cường khả năng hấp thu các chất dinh dưỡng quan trọng nuôi dưỡng cơ thể. Ngoài bệnh nhân mắc hội chứng ruột kích thích, Tràng Phục Linh còn được nhiều chuyên gia y tế khuyên dùng cho nhiều đối tượng gặp các vấn đề về tiêu hóa khác như: viêm đại tràng cấp và mạn tính, rối loạn tiêu hóa do viêm đại tràng. Tràng Phục Linh – Giải pháp điều trị hội chứng ruột kích thích Trên đây là toàn bộ giải đáp của Tràng Phục Linh cho câu hỏi: “Hội chứng ruột kích thích có chữa khỏi được không?”. Hi vọng bài viết này sẽ giúp bạn có thêm kiến thức và tìm được phương pháp chữa trị hiệu quả nhất. Nguồn tham khảo: https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/conditionsandtreatments/irritable-bowel-syndrome-ibs https://www.healthdirect.gov.au/irritable-bowel-syndrome-ibs https://benhvienthucuc.vn/hoi-chung-ruot-kich-thich-co-chua-khoi-duoc-khong/  http://www.benhvien115.com.vn/tu-van-bac-si/ts-bs-le-thi-tuyet-phuong-tu-vanhoi-chung-ruot-kich-thichvi-sao-dai-dang-/2019031606279338  Chia sẻ14

Chắc hẳn không ít lần bạn bị đầy hơi chướng bụng trong khi ăn uống không quá no. Bụng ì ạch khiến bạn cảm thấy không thoải mái chút nào. Rất nhiều người gặp phải tình trạng này kéo dài gây ra vô vàn những phiền toái trong cuộc sống. Hãy tìm hiểu một số mẹo nhỏ giúp “đánh bay” chứng bệnh này nhé. Mục lục1. Đầy hơi, chướng bụng là gì?2. Nguyên nhân gây đầy hơi, chướng bụng3. Một số cách chữa đầy hơi chướng bụng tại nhà3.1. Thiết lập lại thói quen ăn uống3.2. Đi bộ3.3. Tập yoga3.4. Massage bụng3.5. Tắm bồn và thư giãn3.6. Tăng lượng chất xơ trong khẩu phần ăn3.7. Cắt giảm lượng muối hấp thụ3.8. Bổ sung thực phẩm giàu lợi khuẩn hoặc men vi sinh4. Mẹo chữa đầy hơi, chướng bụng theo dân gian4.1. Củ tỏi4.2. Quế4.3. Gừng4.4. Trà hoa cúc4.5. Giấm táo4.6. Lá ổi4.7. Bạc hà5. Khi nào bạn nên đi khám bác sĩ?6. Giải pháp cho người bị chướng bụng đầy hơi do bệnh đại tràng Đầy hơi, chướng bụng là gì? Đầy hơi chướng bụng là một trong những vấn đề về đường tiêu hóa gặp khá phổ biến hiện nay. Bạn có thể cảm thấy chướng bụng nhiều dưới rốn, trên rốn hoặc xung quanh. Tình trạng này có thể gặp ở mọi lứa tuổi từ trẻ tới già. Bụng phình to, căng cứng, có cảm giác đầy, khó tiêu khiến người bệnh cảm thấy chán ăn. Đôi khi hiện tượng này còn xuất hiện kèm theo với các triệu chứng khác như bụng đau âm ỉ, ợ hơi, ợ chua, buồn nôn, nôn ói, bụng ậm ạch, khó chịu… Đầy hơi chướng bụng thông thường là hệ quả của sự khó phân hủy thức ăn trong quá trình tiêu hóa. Sau khi được nghỉ ngơi và ăn uống hợp lý tình trạng này có thể được cải thiện. Tuy nhiên, nếu đầy hơi chướng bụng kéo dài kèm theo các dấu hiệu bất thường có thể bạn đang gặp những vấn đề tiềm ẩn về sức khỏe. Nguyên nhân gây đầy hơi, chướng bụng Khi phải đối mặt với chứng đầy hơi, chướng bụng người bệnh cần xác định được nguyên nhân gây ra. Từ đó mới có biện pháp điều trị phù hợp. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến gây ra tình trạng này. Chế độ ăn uống thiếu khoa học: Thường xuyên dung nạp các thực phẩm nhiều dầu mỡ, thức ăn khó tiêu (chứa lactose, fructose, gluten) khiến hệ tiêu hóa phải làm việc quá tải. Ngoài ra, thói quen ăn quá nhanh, ăn quá no, vừa ăn vừa nói chuyện khiến lượng khí đi vào bụng nhiều gây ra đầy hơi, chướng bụng. Một số thói quen xấu khác trong ăn uống cũng làm gia tăng nguy cơ gây đầy hơi chướng bụng như: Thói quen nhai kẹo cao su. Dùng đồ uống có cồn, có gas hay chất kích thích. Ăn nhiều đồ cay nóng. Ăn xong đi nằm ngay. Lối sống chưa hợp lý: Đầy hơi chướng bụng có thể xảy ra khi bạn có lối sống thiếu khoa học. Chẳng hạn như: Ngồi với một tư thế trong nhiều giờ đồng hồ. Thức khuya thường xuyên. Lười vận động mỗi ngày. Căng thẳng kéo dài: Yếu tố tâm lý cũng có tác động không nhỏ tới hệ tiêu hóa của bạn. Khi tâm trạng không tốt, thường xuyên lo lắng, căng thẳng chắc hẳn bạn sẽ được chứng “đầy hơi chướng bụng” ghé thăm. Nhiễm khuẩn: Sự xâm nhập và tấn công của các loại vi khuẩn gây hại như vi khuẩn HP, lỵ amip khiến hệ tiêu hóa hoạt động kém hiệu quả, nhu động ruột phải co bóp nhiều hơn bình thường. Người bệnh gặp phải các triệu chứng như tiêu chảy, đầy bụng, khó tiêu, nôn mửa, cơ thể mệt mỏi. Tác dụng phụ của thuốc: Lạm dụng các loại thuốc kháng sinh để điều trị bệnh lý mạn tính khiến các loại vi khuẩn có lợi bị tiêu diệt, hệ vi sinh đường ruột mất cân bằng khiến hoạt động trong đường tiêu hóa bị ảnh hưởng không nhỏ. Ngoài ra, sử dụng thuốc không đúng liều lượng có thể gây kháng thuốc, tổn thương dạ dày và đại tràng. Thay đổi nội tiết tố: Ở phụ nữ, thay đổi nội tiết tố khiến một số chị em gặp phải tình trạng đầy hơi chướng bụng. Phổ biến là trước và trong những “ngày đèn đỏ”. Rối loạn tiêu hóa: Đường tiêu hóa bao gồm nhiều bộ phận khác nhau kéo dài từ miệng tới ruột già. Khi một bộ phận nào đó gặp tổn thương cũng có thể khiến hệ tiêu hóa bị rối loạn. Rối loạn tiêu hóa khiến lượng thức ăn nạp vào cơ thể khó có thể tiêu hóa, ùn tắc tại ruột già gây hiện tượng chướng bụng, đầy hơi. Hội chứng ruột kích thích: Hay còn có tên gọi khác là viêm đại tràng chức năng, đại tràng co thắt. Đây là tình trạng rối loạn chức năng đường ruột và lặp đi lặp lại nhiều lần. Tuy nhiên, khi thăm khám lại không phát hiện bất kỳ tổn thương nào tại đường ruột. Đây là bệnh lý về đường tiêu hóa gặp khá phổ biến hiện nay. Tuy không gây nguy hiểm tới tính mạng nhưng ảnh hưởng rất nhiều tới cuộc sống của người bệnh. Hội chứng chậm tiêu chức năng: Chướng bụng đầy hơi có thể do hội chứng chậm tiêu chức năng gây ra. Một số dấu hiệu nhận biết hội chứng này bao gồm: Bụng đầy hơi, Cảm giác khó chịu ở bụng. Đau thượng vị… Nhờ việc thay đổi thói quen ăn uống và sinh hoạt hàng ngày hội chứng này có thể được điều trị triệt để. Viêm đại tràng: Là tình trạng viêm nhiễm gây khu trú hoặc lan tỏa ở niêm mạc đại tràng với mức độ khác nhau. Trường hợp nhẹ, các vết viêm gây đau đớn. Nặng hơn có thể gây ra các ổ loét, xuất huyết đại tràng… ➤ Đọc thêm: Viêm đại tràng có chữa khỏi được không? Trào ngược dạ dày thực quản: Trào ngược dạ dày thực quản cũng là bệnh lý gây ra đầy hơi chướng bụng. Lượng axit trong dạ dày trào ngược lên thực quản có thể gây ra các triệu chứng khác như ợ hơi, ợ chua, ợ nóng… Viêm loét dạ dày tá tràng: Những ổ viêm loét ở dạ dày khiến quá trình nhào lộn và tiêu hóa thức ăn diễn ra khó khăn hơn so với bình thường. Khi bị bụng đầy hơi, không loại bỏ nguyên nhân bạn bị mắc bệnh lý này. Ung thư đại tràng: Chướng bụng đầy hơi có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh lý nguy hiểm như ung thư đại tràng. Nếu hiện tượng bụng đầy hơi kéo dài bạn cần tới gặp bác sĩ càng sớm càng tốt để được chẩn đoán chính xác và có cách điều trị phù hợp. ☛ Xem thêm: Trẻ bị đầy bụng – Nguyên nhân và cách khắc phục Một số cách chữa đầy hơi chướng bụng tại nhà Chướng bụng đầy hơi do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra. Nếu nguyên nhân do chế độ ăn uống không đảm bảo hoặc thức ăn có vấn đề bạn có thể cải thiện ngay tại nhà bằng các mẹo vặt đơn giản. Nếu đây là dấu hiệu cảnh báo bệnh lý bạn cần thăm khám cụ thể để có cách điều trị phù hợp. Sau đây là một số mẹo nhỏ giúp bạn cải thiện chứng đầy hơi chướng bụng ngay tại nhà: Thiết lập lại thói quen ăn uống Nhiều người bị đầy bụng ngay sau khi ăn xong bữa. Để tránh tình trạng này bạn cần thiết lập lại thói quen ăn uống khoa học bằng cách: Chia nhỏ bữa ăn chính thành nhiều bữa nhỏ trong ngày. Đảm bảo giờ ăn cố định, tránh ăn khi quá đói hoặc quá no giúp hệ tiêu hóa hoạt động đều đặn, ổn định. Kiểm soát khẩu phần ăn mỗi ngày để tránh ăn quá nhiều mà vẫn hấp thụ đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết. Cố gắng ăn chậm nhai kỹ, không nói chuyện khi ăn để tránh khí vào đường ruột. Đi bộ Hoạt động thể chất hàng ngày giúp quá trình nhu động ruột hoạt động đều đặn và thuận lợi. Hoạt động này giúp giải phóng khí và chất thải ở trong cơ thể. Đối với người bị táo bón, nhu động ruột là yếu tố giúp người bệnh đi ngoài dễ dàng hơn. Tập yoga Một số động tác yoga giúp bạn nhanh chóng thoát khỏi tình trạng khó chịu do chướng bụng đầy hơi gây ra. Một số bài tập cụ thể như sau: Tư thế cánh cung: Nằm úp trên thảm, tay và chân cần duỗi thẳng ra. Hai đầu gối gập lại và tư từ đưa phần thân lên trên. Đồng thời 2 tay giữ chặt lấy mắt cá chân nhằm tạo thành tư thế hình cánh cung. Hít thở sâu 5 nhịp rồi thả lỏng cơ thể. Lặp lại động tác trên 10 lần. Tư thế thả khí: Nằm ngửa trên sàn tập. Hai đầu gối co lên, đưa hai tay đan vào nhau ôm gối vào sát ngực. Đung đưa đầu gối qua trái rồi qua phải một cách nhịp nhàng. Đưa người trở về tư thế ban đầu. Nghỉ vài giây và lặp lại động tác trên thêm vài lần. Massage bụng Động tác massage có tác dụng rất tốt giúp dạ dày được thư giãn, giảm tích tụ khí và chất lỏng trong bụng đồng thời kích thích nhu động ruột co bóp và tiêu hóa thức ăn hiệu quả hơn. Nếu bạn chưa biết cách massage hãy học theo các bước sau đây: Đặt bàn tay lên phía trên xương hông phải. Massage theo chuyển động tròn với áp lực nhẹ lên bên phải của lồng ngực. Xoa thẳng qua vùng bụng trên về phía lồng ngực trái. Di chuyển từ từ xuống phía xương hông trái. Lặp lại các động tác nếu cần thiết. Tắm bồn và thư giãn Nước ấm từ bồn tắm giúp bạn cải thiện đau bụng, tinh thần được thả lỏng và thư giãn. Điều này giúp hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn. Lượng khí tích tụ trong khoang bụng cũng được giảm bớt. Tăng lượng chất xơ trong khẩu phần ăn Theo các chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu khuyên rằng, chế độ ăn nhiều chất xơ giúp cải thiện táo bón và đầy hơi chướng bụng. Theo kiến nghị, phụ nữ nên tiêu thụ khoảng 25g chất xơ, còn với nam giới là 38g. Tuy nhiên, nhịp sống hiện đại khiến nhiều người ăn uống thất thường nên không đáp ứng đủ lượng chất xơ theo khuyến nghị. Bạn cũng cần lưu ý, không nên bổ sung quá nhiều chất xơ có thể gây phản tác dụng khiến đầy bụng càng nghiêm trọng hơn. Khi tăng lượng chất xơ bạn nên bắt đầu từ từ và tăng lượng hấp thụ trong vài tuần để cơ thể từ từ thích ứng. Cắt giảm lượng muối hấp thụ Khi lượng muối trong cơ thể dư thừa gây cảm giác phù nề, bụng đầy hơi. Ngoài ra, lượng natri quá cao còn làm tăng huyết áp gây ảnh hưởng tới sức khỏe. Bởi vậy bạn cần giảm thiểu lượng muối ăn hàng ngày để bảo vệ cơ thể tốt nhất nhé. Bổ sung thực phẩm giàu lợi khuẩn hoặc men vi sinh Các vi sinh vật có lợi cho hệ tiêu hóa như lợi khuẩn, nấm men vi sinh là yếu tố quan trọng giúp cân bằng hệ vi sinh trong cơ thể giúp sức khỏe duy trì ổn định. Nếu lợi khuẩn giảm xuống bạn dễ gặp các vấn đề về tiêu hóa. Hãy cung cấp các thực phẩm giàu probiotic hoặc men vi sinh nhằm bổ sung các vi khuẩn có lợi cho đường ruột giảm đầy hơi chướng bụng, phòng ngừa bệnh về đường ruột. Gợi ý một số thực phẩm giàu lợi khuẩn và men vi sinh: sữa chua, dưa muối, kim chi, súp rong biển Miso… Mẹo chữa đầy hơi, chướng bụng theo dân gian Một số mẹo vặt dân gian sau đây giúp bạn “đánh bay” chứng đầy hơi chướng bụng khá hiệu quả. Bạn hãy tham khảo và áp dụng nhé. Củ tỏi Tỏi có chứa allicin – chất kháng sinh tự nhiên giúp tiêu diệt vi khuẩn có hại trong đường ruột. Từ đó cải thiện khả năng tiêu hóa, giảm lượng khí sinh ra do thức ăn nằm lâu trong dạ dày. Ngoài ra, tỏi còn rất giàu chất chống oxy hóa giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể. Cách dùng như sau: Cách 1: Gói tỏi vào giấy bạc đem nướng chín. Chờ nguội bớt mang đặt lên bụng kết hợp massage bụng 5 – 10 phút giúp giải phóng lượng hơi tích tụ trong bụng. Cách 2: Lấy 1 thìa nước cốt tỏi pha với nước ấm uống mỗi ngày 2 lần. Cách 3: Dùng 2 tép tỏi và 1 ít tiêu đen, hạt thì là pha với nước sôi hãm trà. Lọc lấy nước uống giúp cải thiện đầy hơi chướng bụng. Quế Nhắc tới mẹo chữa đầy hơi chướng bụng không nên bỏ quế. Khi chế biến món ăn bạn hãy thêm chút quế vào không những giúp kích thích vị giác, thúc đẩy tiêu hóa mà còn giúp đào thải bớt lượng khí ga còn tồn đọng trong dạ dày giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn. Cách thực hiện như sau: Cách 1: Đun sôi 250ml nước, sau đó thêm nửa thìa cà phê bột quế vào hòa tan trong nước và gạn lấy nước uống sau khi ăn. Cách 2: Thêm nửa thìa bột quế vào ly sữa ấm và uống khi bị đầy hơi chướng bụng. Gừng Theo nghiên cứu cho thấy rằng, gừng giúp đẩy nhanh tốc độ tiêu hóa giúp dạ dày được làm trống nhanh hơn. Điều này giúp khí di chuyển xuống ruột non giúp giảm đầy hơi chướng bụng. Ngoài ra, gừng giúp kháng viêm, giảm đau trong các trường hợp nhiễm trùng đường ruột. Để giảm bụng đầy hơi bạn thực hiện như sau: Cách 1: Uống từng ngụm nước ấm với lát gừng. Cách 2:  Đun sôi 200ml rồi cho vài lát gừng vào, để 10 – 15 phút rồi gạn lấy nước uống dần. Cách 3: Gừng tươi rửa sạch, đập nát cho vào cốc nước nóng ngâm 30 phút rồi thêm 1 thìa mật ong khuấy đều. Ngày uống 2 – 3 lần sau bữa ăn. Trà hoa cúc Thưởng thức một tách trà hoa cúc là cách nhanh nhất chữa chướng bụng đầy hơi tại nhà. Không chỉ có đặc tính chống viêm, hoa cúc giúp làm dịu niêm mạc dạ dày, ruột, giảm khí, hỗ trợ thức ăn di chuyển qua ruột nhanh hơn. Bạn có thể lấy một ít hoa cúc khô hoặc tươi cho vào ấm pha trà sau đó đổ nước sôi vào. Đậy nắp kín 15 phút là có ngay một tách trà thơm ngon. Giấm táo Giấm táo có tác dụng làm sạch đường ruột, giảm khí trong dạ dày. Ngoài ra, nó còn cung cấp các enzym cần thiết giúp kích thích tiêu hóa, loại bỏ cảm giác nặng bụng. Để giảm đầy hơi chướng bụng bạn hãy pha 1 thìa cà phê giấm táo với nước ấm để uống. Hãy dùng trước các bữa ăn chính nhằm mang lại hiệu quả tốt nhất nhé. Lá ổi Hoạt chất tanin có trong lá ổi giúp làm se niêm mạc ruột, giảm dịch nhầy trong dạ dày. Ngoài ra, chất này giúp ức chế hoạt động của vi khuẩn xấu sản xuất ra khí trong ruột. Cách thực hiện như sau: Lấy 7 – 10 lá ổi non, rửa sạch, ngâm nước muối loãng và xay nhuyễn với 1 ly nước. Lọc lấy nước uống ngày 2 lần. Để dễ uống có thể pha thêm chút mật ong. Bạc hà Bạn có thể lấy bạc hà để giảm đầy hơi chướng bụng. Bạc hà giúp thư giãn các cơ co bóp trong ruột, giúp cho khí và chất thải di chuyển nhanh hơn. Để cải thiện bụng đầy hơi bạn hãy làm theo các bước sau: Cách 1: Nhai lá hoặc giã nát lá bạc hà lấy nước uống. Cách 2: Uống trà bạc hà bằng cách đun sôi nước và cho 2 muỗng canh lá bạc hà vào ngâm trong 5 phút. Dùng uống hàng ngày. Xem thêm: Những cách chữa sôi bụng tiêu chảy bạn nên biết Khi nào bạn nên đi khám bác sĩ? Một số trường hợp chướng bụng đầy hơi là dấu hiệu cảnh báo bệnh lý gây ảnh hưởng tới sức khỏe. Hãy gặp bác sĩ ngay nếu đầy hơi, chướng bụng kèm một số triệu chứng: Đi ngoài nhiều lần trong ngày. Đi ngoài ra máu kèm phân nhầy. Táo bón kéo dài. Nôn ói thường xuyên. Chán ăn, khẩu vị thay đổi. Sút cân đột ngột. Sốt cao. Đau bụng dữ dội. Phân đen, hình dáng phân bất thường. Giải pháp cho người bị chướng bụng đầy hơi do bệnh đại tràng Mắc bệnh lý đại tràng như viêm đại tràng, hội chứng ruột kíc thích khiến người bệnh thường xuyên gặp phải hiện tượng đầy hơi, chướng bụng. Để cải thiện tình trạng này người bệnh nên dùng sản phẩm Tràng Phục Linh nhãn xanh và Tràng Phục Linh PLUS nhãn đỏ, là hai giải pháp chuyên biệt cho bệnh Đại tràng. Trong đó: Tràng Phục Linh (nhãn xanh) và Tràng Phục Linh PLUS (nhãn đỏ) là hai giải pháp chuyên biệt cho bệnh Đại tràng 1. Tràng Phục Linh (nhãn xanh) chứa hoạt chất ImmuneGamma – Thành quả của công nghệ sinh học Hoa Kỳ, hỗ trợ bảo vệ niêm mạc đại tràng và nâng cao sức đề kháng đường ruột Sản phẩm dành cho cho các đối tượng: Người có các triệu chứng như: đau bụng, sôi bụng, chướng bụng, đi ngoài nhiều lần, lúc táo bón, lúc tiêu chảy; phân thường sống, nát,… Người mắc bệnh Viêm đại tràng cấp và mãn tính, Rối loạn tiêu hóa Sản phẩm dùng được cho mọi đối tượng, kể cả phụ nữ có thai, đang cho con bú và trẻ em 2. Tràng Phục Linh PLUS (nhãn đỏ) phiên bản ĐẶC BIỆT: không chỉ chứa ImmuneGamma mà còn chứa 5-HTP (hoạt chất hóa học nội sinh) hỗ trợ giảm các kích thích gây co thắt đại tràng. Không những thế, Tràng Phục Linh PLUS còn được nghiên cứu và chứng minh tác dụng bởi Đại học Y Hà Nội, đồng thời là sản phẩm hiếm hoi của Việt Nam được Trường Y Keck, ĐH Nam California và PUBMED – trang thông tin Y khoa uy tín nhất thế giới của Hoa Kỳ – công nhận về tác dụng tái tạo, phục hồi niêm mạc và giảm co thắt đại tràng (Tìm hiểu bản nghiên cứu đầy đủ được đăng tải vào tháng 4 năm 2017 tại: www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28406734) Tràng Phục Linh PLUS dành cho các đối tượng: Người có các biểu hiện như: đau bụng, có lúc quặn thắt nổi cục cứng ở bụng, sôi bụng, chướng bụng, đi ngoài nhiều lần, lúc táo bón, lúc tiêu chảy; phân thường đầu rắn đuôi nát hoặc nhỏ dẹt, lúc nào cũng có cảm giác mót rặn, muốn đi ngoài ngay, đi xong lại muốn đi tiếp Người mắc các bệnh Hội chứng ruột kích thích, Đại tràng co thắt, Viêm đại tràng cấp và mãn tính Người mắc bệnh Đại tràng lâu năm, triệu chứng tái đi tái lại nhiều lần Người đã sử dụng nhiều loại thuốc Đông, Tây y mà không cải thiện Để tìm nhà thuốc bán Tràng Phục Linh (nhãn xanh) gần nhất, xem TẠI ĐÂY Để tìm nhà thuốc bán Tràng Phục Linh PLUS (nhãn đỏ) xem TẠI ĐÂY Ngoài ra, bạn có thể gọi điện đến số điện thoại tư vấn miễn cước 1800.1506 để các dược sĩ tư vấn kỹ hơn về tình trạng bệnh của bạn. Trên đây là những mẹo nhỏ giúp bạn đẩy lùi đầy hơi, chướng bụng hiệu quả. Tuy nhiên, nếu tình trạng này kéo dài liên tục bạn cần thăm khám cụ thể, tìm ra nguyên nhân và có cách điều trị dứt điểm. Chia sẻ14

Tình trạng táo bón thường gặp ở trẻ em. Đặc biệt vào thời điểm cuối xuân đầu hè, khí hậu hanh khô. Theo thống kê, bệnh táo bón chiếm 19,8% trẻ em thành thị dưới 12 tuổi, tức là cứ 5 trẻ em thì có một bé bị chứng táo bón hành hạ. Táo bón kéo dài không được điều trị có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và tâm lý của trẻ. Dưới đây là những thông tin về chứng táo bón kéo dài ở trẻ, giúp phụ huynh có thêm kiến thức để nhận biết sớm và kịp thời xử lý khi táo bón xảy ra với con của mình. Mục lụcĐâu là dấu hiệu nhận biết trẻ bị táo bón?Nguyên nhân dẫn tới chứng táo bón kéo dài ở trẻTáo bón kéo dài ở trẻ có nguy hiểm không?Điều trị táo bón kéo dài ở trẻ nhỏNhóm thuốc tạo khối (nhóm bổ sung chất xơ)Nhóm thuốc làm mềm phânThuốc điều trị táo bón tăng thẩm thấuNhóm thuốc nhuận tràng kích thíchChăm sóc- phòng ngừa táo bón kéo dài ở trẻChế độ dinh dưỡng lành mạnhĐiều chỉnh chế độ sinh hoạt của trẻThói quen vận động:Massage bụng Đâu là dấu hiệu nhận biết trẻ bị táo bón? Ở trẻ em rất dễ xảy ra tình trạng táo bón, trẻ bị táo bón là tình trạng trẻ đi ngoài phân ít, phân rắn và khô. Khoảng cách giữa các lần đi đại tiện quá lâu, với trẻ táo bón, số lần đi đại tiện còn tùy thuộc theo từng lứa tuổi: Với trẻ nhỏ dưới 1 tuổi: Thường đi đại tiện 2-3 ngày/ lần Trẻ đi 1 lần/ ngày, phân mềm, dẻo, không khô rắn, khối lượng phân bình thường thì không được gọi là táo bón Với trẻ nhỏ trên 1 tuổi: Đi đại tiện 1 lần/ ngày, nhưng có khi đi 2-3 lần/ ngày phân rắn, khô, và ít thì được gọi là táo bón Có thể nhận biết táo bón dựa trên các dấu hiệu sau: Trong 1 tuần có dưới 3 lần đi ngoài Phân cứng, nhỏ lổn nhổn như phân dê hoặc có thể phân rất to Trước đây trẻ đã có những đợt bị táo bón Trẻ rặn, hoặc có những biểu hiện nín giữ phân vì đi ngoài sợ đau hậu môn Có dấu hiệu đau bụng khi đi đại tiện Chướng bụng, cứng bụng, buồn nôn Đau rát hậu môn sau khi đi đại tiện Sợ đi ngoài thậm chí ngồi vào bồn cầu. Trường hợp táo bón lâu ngày trẻ thường khiến trẻ dẫn tới dấu hiệu: Bỏ ăn, đi tiểu lắt nhắt, cơ thể mệt mỏi, sút cân. Còn đối với những trẻ sơ sinh, nếu bé quấy khóc, đỏ mặt mỗi khi đi đại tiện thì đây cũng là một trong những dấu hiệu kết hợp để nhận biết chứng táo bón ở trẻ. Bình thường, táo bón ở trẻ em là hiện tượng không nghiêm trọng, tuy nhiên nếu tình trạng táo bón kéo dài có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm hoặc nó cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo một số bệnh lý. Chính vì vậy cha mẹ cần chú ý theo dõi trẻ bị táo bón và kịp thời đưa bé đến cơ sở y tế để được bác sĩ khám nếu như tình trạng táo bón ở trẻ kéo dài trên 3 tuần và: Trẻ bị sốt Bụng căng chướng như trống Bỏ ăn, chán ăn, ăn vào là nôn Đi đại tiện chảy máu theo phân Tình trạng táo bón có thể gây tắc ruột hoặc són phân ☛ Xem thêm: Táo bón ra máu do đâu? Cách xử trí? Nguyên nhân dẫn tới chứng táo bón kéo dài ở trẻ Sử dụng thuốc cũng là nguyên nhân gây táo bón ở trẻ Chứng táo bón gây ra những khó chịu cho trẻ trong việc ăn uống, ngủ nghỉ cũng như vui chơi. Chính vì thế, cha mẹ hiểu được nguyên nhân gây ra táo bón cũng giúp phòng tránh tình trạng táo bón ở trẻ. Dưới đây là một số nguyên nhân gây tình trạng táo bón kéo dài ở trẻ: Chế độ dinh dưỡng: Do chế độ ăn uống của trẻ không đủ dinh dưỡng, không đủ lượng chất xơ và nước trong khẩu phần ăn hằng ngày khiến phân khô và cứng, khó tống ra ngoài. Do bé uống quá nhiều nước ngọt, không uống nhiều nước lọc và ít bổ sung rau xanh, trái cây tươi Ngoài ra một trong thời điểm bé chuyển từ chế độ ăn lỏng: Cháo, bột sang thức ăn thô, đặc hơn cũng là nguyên nhân dễ dẫn tới bé bị táo bón. ☛ Tìm hiểu thêm: Bị táo bón có nên ăn chuối không? Dị ứng sữa: Hệ thống miễn dịch ở trẻ chưa phát triển toàn thiện nên dễ phản ứng quá mức với lượng protein có trong sữa khiến trẻ gặp phải dị ứng sữa. Khi bé uống sữa, hệ thống miễn dịch của cơ thể nhầm các protein là các kháng thể lạ gây hại cho cơ thể nên bắt đầu hoạt động để chống lại chúng nên một số trường hợp có thể bị sưng niêm mạc ruột gây táo bón, tình trạng phân cứng, mấy ngày mới đi cầu một lần. Nhịn đi ngoài: Rất nhiều trẻ nhỏ nhịn đi ngoài vì: Không quen nơi vệ sinh, nhà vệ sinh công cộng, sợ bẩn, mải chơi…Trẻ nín đi ngoài bằng cách thít chặt các cơ quanh hậu môn, cố gắng bỏ qua các cơn mót đại tiện. Tình trạng này làm cho phân tích tụ trong ruột ngày càng nhiều và trở nên cứng hơn, rất khó tống ra ngoài. Lười hoạt động thể chất: Thói quen lười vận động, hoạt động thể lực có thể khiến ruột trẻ làm việc kém hiệu quả hơn dễ dẫn tới tình trạng táo bón ở trẻ Một số bệnh lý: Một số bệnh lý liên quan đến tình trạng táo bón ở trẻ: Mắc một số bệnh lý về đường ruột, trực tràng hoặc hậu môn, xơ nang, tắc ruột, lồng ruột Gặp vấn đề về hệ thần kinh, chẳng hạn như bại não Sử dụng thuốc: Một số loại thuốc có thể gây ra tình trạng táo bón: Trẻ bổ sung sắt Thuốc ho, chống co giật Thuốc kháng histamin chống dị ứng. Thuốc chống trầm cảm…. Táo bón kéo dài ở trẻ có nguy hiểm không? Tắc, thủng ruột do táo bón Táo bón ở trẻ em thường không nghiêm trọng, tuy nhiên nếu để táo bón kéo dài và trở thành mãn tính và không được điều trị tích cực, nó có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng dưới đây: Gây nứt kẽ hậu môn: Nguyên nhân phân tích tụ lâu ngày trong trực tràng nên trở nên to và rắn chắc. Khi khối phân lớn hơn độ dãn nở của ống hậu môn, trẻ rặn trong mỗi lần đi đại tiện là nguyên nhân gây nứt kẽ, chảy máu hậu môn gây đau đớn, khó chịu. Tình trạng chảy máu không được khắc phục sớm có thể dẫn đến tình trạng chảy nhiều máu, thiếu máu. Mắc trĩ nội, trĩ ngoại: Trường hợp ở trẻ em và người lớn nếu mắc táo bón kéo dài sẽ dễ xuất hiện bệnh trĩ do hiện tượng tăng áp lực ổ bụng vì luôn gắng sức rặn khi đi tiêu làm cho các búi trĩ càng ngày càng to ra, mỗi lần đi tiêu và thường có máu kèm theo phân. Cảm giác đau đớn khi đi ngoài: Vì táo bón nên trẻ rất khó và đau khi đi đại tiện. Chính vì cảm giác sợ đau nên trẻ càng sợ mỗi lần đi đại tiện, trẻ thường nhịn đi đại tiện ngay cả khi có nhu cầu. Việc nhịn đi đại tiện lâu ngày càng khiến chứng táo bón ở trẻ trở lên trầm trọng hơn. Điều này như vòng tuần hoàn lặp đi lặp lại khó có hồi kết gây ảnh hưởng đến sức khỏe và tâm lý của trẻ. Ảnh hưởng đến tâm lý: Vì những ảnh hưởng bên trên như cảm giác đau đớn, khó chịu khiến trẻ ăn uống không ngon miệng, mỗi khi ăn lại nghĩ đến việc lại phải đi đại tiện. Chính điều này khiến trẻ ám ảnh, sợ ăn, ăn xong mà khó đi đại tiện lại gây cảm giác chướng bụng, khó tiêu khiến trẻ sợ ăn, sợ đi đại tiện, mệt mỏi…. Tích tụ độc tố trong cơ thể:  Việc đi đại tiện giúp cơ thể thải được các độc tố ra ngoài cơ thể. Với  trường hợp táo bón, ở cả người lớn và trẻ em khó đi đại tiện mỗi ngày, khiến chất độc tồn đọng lại trong cơ thể gây ảnh hưởng đến các cơ quan khác trong cơ thể. Tắc ruột: Táo bón gây khó đi đại tiện, phân lâu ngày bị ứ đọng trong đại trực tràng nên càng ngày nó càng rắn và có thể gây ra hiện tượng bán tắc ruột hoặc tắc ruột, với các biểu hiện như: đau bụng từng cơn xảy ra liên tục, bụng chướng, không đánh hơi hoặc đi tiêu được. Ngoài ra tình trạng phân ứ đọng trong ruột lâu ngày còn khiến dịch trong lòng ruột thừa khiến cho trẻ có nguy cơ dễ bị viêm ruột thừa. Mặt khác, khi táo bón dài ngày còn làm cho ruột già bị suy yếu, giãn ra tạo thành các túi thừa đại tràng và có nguy cơ thủng ruột. Xuất huyết đại tràng: Táo bón kéo dài có thể dẫn đến xuất huyết đại tràng, lâu ngày dẫn đến xuất huyết trực tràng gây nguy hiểm cho trẻ Viêm ống hậu môn trực tràng, áp-xe hậu môn, rò hậu môn: Táo bón gây tình trạng khối phân cứng nên gây ra sang chấn, viêm nhiễm vùng niêm mạc trực tràng, ống hậu môn cho nên làm tăng nguy cơ gây viêm nhiễm trùng, áp-xe hậu môn, trực tràng, rò hậu môn sau này ở trẻ. ☛ Tìm hiểu thêm: Hỏi đáp chuyên gia: Táo bón hơn 2 tuần chưa khỏi nên làm gì? Điều trị táo bón kéo dài ở trẻ nhỏ Để điều trị tình trạng táo bón kéo dài, các bác sĩ có thể kê đơn các loại thuốc trị táo bón cho trẻ em để giúp bé đi ngoài bình thường trở lại. Mục đích sử dụng thuốc điều trị táo bón giúp phân mềm, đi đại tiện không đau và dần phục hồi thói quen đi đại tiện đều đặn. Một số loại thuốc thường được bác sĩ kê đơn: Nhóm thuốc tạo khối (nhóm bổ sung chất xơ) Methylcellulose (biệt dược – Citrucel): Đây là loại thuốc dành cho trẻ em có chứa các chất xơ (từ vỏ, hạt, củ). Khi uống vào, thuốc sẽ hút nước từ ruột, làm cho phân mềm và lớn hơn, tạo nhu động ruột bình thường để đẩy phân. Sử dụng thuốc thường có tác dụng sau 1-3 ngày Nhóm thuốc làm mềm phân Parafin lỏng, Docusate (Nogarlax) Nhóm thuốc làm mềm phân có tác dụng giúp nước thấm vào khối phân, làm phân mềm hơn và có thể tống ra ngoài mà không cần rặn, nhờ đó trẻ đi tiêu dễ dàng hơn. Sử dụng thuốc cho trẻ đều đặn trong một thời gian dài 3-6 tháng mới mang lại kết quả. Thuốc điều trị táo bón tăng thẩm thấu Lactulose (Duphalac), Sorbitol (Sorbitol, Microlax).  Macrogol /Polyethylene glycol (Forlax), Glycerin (Rectiofar bơm hậu môn). Nhóm thuốc trị táo bón trên có tác dụng giảm hấp thu nước ở thành ruột, tăng lượng nước trong lòng ruột, giúp phân mềm hơn và dễ tống ra ngoài. Nhóm thuốc nhuận tràng kích thích Nhóm thuốc nhuận tràng kích thích thường chỉ được chỉ định khi các nhóm ở trên không có hiệu quả. Bisacodyl (Dulcolax): Giúp kích thích để cơ địa tràng co bóp, tăng nhu động ruột khiến phân được tống ra ngoài nhanh hơn. Lưu ý: Sử dụng thuốc 8-12 tiếng mới có phát huy tác dụng, có thể dùng đường uống hoặc đường hậu môn vì thuốc tác dụng trực tiếp lên thành ruột. Nên sử dụng thuốc theo chỉ định, liều lượng của bác sĩ. Ngoài ra nên kết hợp với chế độ chăm sóc phòng ngừa hằng ngày của cha mẹ để giúp bé điều trị táo bón kéo dài được hiệu quả nhanh hơn => Cha mẹ nên hỏi kĩ bác sĩ về một số tác dụng phụ của thuốc có thể xảy ra và nghe tư vấn về cách dùng cũng như những lưu ý khi dùng thuốc để quá trình điều trị được an toàn và mang lại hiệu quả hơn. Chăm sóc- phòng ngừa táo bón kéo dài ở trẻ Chế độ dinh dưỡng lành mạnh Trẻ đang bú mẹ: Với trẻ đang bú sữa mẹ, người mẹ cần theo dõi lượng sữa bé dùng trong 1 ngày xem bé có bú đủ sữa hay không Căn chỉnh lại chế độ dinh dưỡng của mẹ, đặc biệt là chất xơ từ rau, củ quả Mẹ nên uống đủ nước mỗi ngày để giải quyết tình trạng táo bón. Với trẻ uống sữa công thức: Cha mẹ nên pha sữa cho trẻ theo đúng tỉ lệ hướng dẫn được nhà sản xuất in trên hộp sữa, Chú ý nên nghe theo tư vấn chuyên gia để lựa chọn loại sữa dễ tiêu hóa, phù hợp với trẻ. ☛ Có thể bạn quan tâm: Bị táo bón uống sữa được không? Với trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên: Tuổi này trẻ bắt đầu ăn dặm và nguy cơ táo bón lớn hơn những độ tuổi khác, ngoài ra chuyển đổi chế độ từ dạng lỏng sang dạng đặc hơn, hệ tiêu hóa của trẻ còn non nớt nên chưa thích ứng kịp với chế độ ăn mới, chính vì thế cha mẹ nên: Chọn thức ăn cho trẻ mềm, dễ nhai sau đó mới điều chỉnh chế độ đặc hơn theo sự phát triển của trẻ Hạn chế cho trẻ ăn những thực phẩm đặc quá, cứng, khó tiêu hóa Cho trẻ ăn các chất xơ hòa tan có nhiều trong hoa quả để giúp trẻ tiêu hóa dễ dàng Không nên cho trẻ uống các loại nước ngọt, đồ uống chứa cafeine Bổ sung cho trẻ các loại nước ép, sinh tố, trái cây tươi Với những trẻ dễ táo bón không nên ăn như thịt đỏ, thực phẩm giàu chất đạm, đồ chiên, đồ nướng Bổ sung cho trẻ đủ nước mỗi ngày. Điều chỉnh chế độ sinh hoạt của trẻ Một trong những cách điều trị táo bón ở trẻ nhỏ là điều chỉnh chế độ sinh hoạt hằng ngày của trẻ nhỏ, để điều chỉnh chế độ sinh hoạt của trẻ, cha mẹ nên chú ý một số thói quen sau: Cha mẹ nên tập cho trẻ đi vệ sinh vào thời gian cố định sau các bữa ăn bằng cách nhắc nhở và khuyến khích trẻ mỗi ngày. Thời gian đi vệ sinh có thể là sau bữa sáng hoặc bữa tối, hoặc ăn sáng xong ở nhà đi vệ sinh luôn giúp trẻ không buồn và sợ khi phải đi vệ sinh ở trường. Tập cho trẻ ngồi đúng tư thế khi đi đại tiện: Hai đầu gối cao hơn phần hông, đặt chân lên ghế khi ngồi bồn cầu. Khuyến khích trẻ ngồi đúng tư thế giúp bé đi đại tiện dễ hơn, thoải mái hơn. Nên nhắc bé có thói quen buồn đi đại tiện nên đi ngay, trì hoãn việc đi đại tiện sẽ không tốt cho sức khỏe. Một số trẻ thấy xấu hổ và tự ti khi bị táo bón, cha mẹ nên quan tâm giải thích cho bé hiểu rằng không nên sợ hay căng thẳng. Khi trẻ đi đại tiện không được, cha mẹ không nên quát mắng con, hãy động viên để giải tỏa tâm lý, thúc ép trẻ quá nhiều sẽ gây ra tâm lý căng thẳng, sợ đi đại tiện. Thói quen vận động: Vận động thể chất giúp cải thiện thể lực, tăng khả năng phát triển, kích thích cơ bụng, cơ hậu môn, thúc đẩy ruột đi vào hoạt động cải thiện tình trạng táo bón ở trẻ em khá hiệu quả. Hãy cho trẻ ra ngoài chơi đùa bằng cách khuyến khích trẻ tham gia các trò chơi hoặc tập thể dục, thể thao thay vì xem tivi hoặc ipad, điện thoại Trẻ dưới 1 tuổi: Khuyến khích các bạn vận động tay chân bằng cách tập cầm nắm, đạp, tập lẫy, bò, ngồi nhún nhẩy…Cố gắng duy trì khoảng 30 phút mỗi ngày, tuy nhiên cha mẹ nên giám sát để đảm bảo bé được an toàn. Với trẻ từ 1 – 2 tuổi: Đây là thời điểm trẻ nhỏ đang tập đi, cha mẹ có thể khuyến khích trẻ vận động bằng cách cho bé chạy nhảy với xe 4 bánh, chơi bóng, chạy chơi ngoài công viên…. Trẻ từ 3- 4 tuổi: Thời điểm 3-4 tuổi bé có thể giao tiếp và đi nhà trẻ. Ngoài thời gian ở trường vui đùa và hoạt động, ở nhà bé có thể đi dạo với cha mẹ và chơi đùa những trò bé thích. Trẻ từ 5 tuổi trở lên: Bé có thể tập thể dục những bài căn bản theo cha mẹ, tham gia học bơi, học đá bóng hoặc bất kì hoạt động thể thao bổ ích nào đó để tăng cường vận động cho bé. Massage bụng Massage thường xuyên có thể làm giảm táo bón bằng cách kích thích các cơn co thắt, hỗ trợ giải phóng khí thừa và các chất thải ra khỏi cơ thể, giúp phân đi qua ruột dễ dàng hơn. Có nhiều nghiên cứu về tác dụng của massage bụng cho bé, cụ thể: Giúp tăng tần suất đi đại tiện Giảm thời gian phân tồn tại đọng ở đại tràng Giúp giảm đau và khó chịu do táo bón mang lại Cách massage cho trẻ bị táo bón như sau: Đặt bé nằm ngửa và dùng hai tay để tạo áp lực nhẹ nhàng lên bụng. Bắt đầu xoa bóp ở vùng bụng phía dưới bên phải của bụng theo chiều kim đồng hồ. (Điều chỉnh lực tay phù hợp để tránh làm tổn thương nội tạng của trẻ). Xoa bóp nhẹ nhàng ở xương hông phải và trái của trẻ. Sử dụng các đầu ngón tay để ấn vào bụng của trẻ và di chuyển từ dưới lên trên. Massage liên tục trong 15 phút để đạt hiệu quả tốt nhất. Lưu ý: Có thể dùng dầu ô liu hoặc dầu chuyên dùng xoa bóp để massage tăng hiệu quả Có thể massage bất cứ lúc nào, có thể thực hiện từ ba đến bốn lần trong khoảng cách giữa hai bữa ăn, tuy nhiên không nên quá lạm dụng Lưu ý không thực hiện các động tác này ngay sau khi trẻ ăn xong. Để xác định nguyên nhân triệu chứng táo bón ở trẻ và điều trị phù hợp đúng cách, phụ huynh nên đưa con trẻ đến các cơ sở y tế để được thăm khám và tư vấn chính xác. Ngoài ra, phụ huynh cũng nên chú ý chế độ sinh hoạt và ăn uống để giúp trẻ cải thiện nhanh tình trạng táo bón và ngăn ngừa tình trạng táo bón quay trở lại. Mong rằng táo bón không là nỗi trăn trở của cha mẹ và nỗi sợ của trẻ em Chia sẻ13

Sôi bụng xảy ra khi ống tiêu hóa co bóp quá mức, tạo ra những tiếng kêu òng ọc, ùng ục mà người bên cạnh bạn cũng có thể nghe thấy. Sôi bụng thường đi kèm với đầy hơi hay những triệu chứng rối loạn tiêu hóa khác. Nếu sôi bụng xảy ra thường xuyên, đó có thể là dấu hiệu cảnh báo một vấn đề tiềm ẩn nào đó trong đường ruột mà bạn cần điều trị. Trong bài viết này, Tràng Phục Linh tổng hợp và gửi tới các bạn thông tin về một số loại thuốc điều trị sôi bụng hiệu quả. Mục lụcThế nào là sôi bụng?Nguyên nhân dẫn tới hiện tượng sôi bụngSôi bụng do bệnh lýSôi bụng do sinh lýCác loại thuốc điều trị sôi bụngNhóm thuốc chống co thắt ruộtNhóm thuốc giảm đầy hơiLưu ý khi sử dụng thuốc điều trị sôi bụngBạn nên làm gì để ngăn ngừa sôi bụng xảy ra?Phương pháp ăn uốngChế độ sinh hoạtSử dụng Tràng Phục Linh PLUS Thế nào là sôi bụng? Sôi bụng là những âm thanh phát ra từ đường ruột, được tạo nên bởi nhu động của lòng ống tiêu hóa, thức ăn, dịch vị và hơi. Sôi bụng thường xuất hiện khi đói và hầu như không ảnh hưởng đến sức khỏe. Triệu chứng này (diễn ra thường xuyên ngay cả khi không đói) có thể cảnh báo một số vấn đề về tiêu hóa khi nó đi kèm với những biểu hiện khác như: Đau bụng, đi ngoài, chướng bụng, đầy hơi, sốt… Sôi bụng được chia thành 2 loại với một số biểu hiện điển hình khác như là: Sôi bụng sinh lý và sôi bụng bệnh lý. Sôi bụng sinh lý Sôi bụng sinh lý là hiện tượng sôi bụng xuất hiện khi bụng đói. Và nó không kèm theo các triệu chứng như: Đau bụng, chướng bụng, không cảm thấy chán ăn, mệt mỏi. Sôi bụng bệnh lý Sôi bụng bệnh lý là hiện tượng sôi bụng có thể xuất hiện bất cứ lúc nào và nó kèm theo các triệu chứng đặc trưng của một số bệnh lý về tiêu hóa: Chướng bụng, đầy hơi Tiêu chảy, đi ngoài liên tục, có thể đi ngoài ra bọt Buồn nôn, nôn xì hơi nhiều, sôi bụng kèm xì hơi tiêu chảy Ợ nóng, ợ chua Nóng rát thực quản, đau thượng vị ☛ Xem thêm: Sôi bụng về đêm là bệnh gì? Cách khắc phục Nguyên nhân dẫn tới hiện tượng sôi bụng Đa số, những nguyên nhân dẫn đến sôi bụng đều là do liên quan đến các bệnh lý về tiêu hóa. Tuy nhiên, nếu chỉ căn cứ 1 triệu chứng sôi bụng thì rất khó xác định là bệnh gì và nguyên nhân do đâu. Chính vì thế, người bệnh nên chủ động tới bệnh viện để được bác sĩ thăm khám và kiểm tra chức năng tiêu hóa. Sôi bụng do bệnh lý Bệnh đau dạ dày Sôi bụng do bệnh lý đau dạ dày là trường hợp dễ gặp khi người bệnh có chế độ ăn uống và sinh hoạt không khoa học, lành mạnh. Biểu hiện dễ nhận thấy bạn có thể nhận ra: Đau bụng Sôi bụng Cơn đau bụng xuất hiện nhiều khi đói. Bệnh viêm đại tràng Hiện tượng sôi bụng liên tục có thể là dấu hiệu của bệnh viêm đại tràng bao gồm các biểu hiện: Đau bụng kèm theo biểu hiện sôi bụng, chướng bụng đầy hơi. Cơn đau âm ỉ xuất hiện sau khi ăn no. Bệnh đại tràng co thắt Bệnh đại tràng co thắt hay còn được gọi là hội chứng ruột kích thích. Đây là tình trạng suy giảm các chức năng của đại tràng, chúng có biểu hiện dễ nhận diện: Chướng bụng đầy hơi Chướng tức vùng bụng Bụng sôi lên tục Sôi bụng có thể do bệnh đại tràng co thắt Bệnh rối loạn tiêu hóa Tình trạng sôi bụng có thể là biểu hiện của căn bệnh rối loạn tiêu hóa. Bệnh rối loạn tiêu hóa có thể xuất hiện từ dị ứng thức ăn hoặc đường tiêu hóa đã bị nhiễm khuẩn, ăn uống không đúng cách, không hợp vệ sinh. Bệnh rối loạn tiêu hóa được nhận biết bằng một số biểu hiện: Đau bụng Đau dạ dày Rối loạn đại tiện Bụng sôi ùng ục từng cơn Xuất hiện cơn đau ở vụng bụng có thể dữ dội và lan ra xung quanh Chướng bụng đầy hơi Sôi bụng do sinh lý Chế độ ăn uống Ăn quá nhiều những thực phẩm gây đầy bụng khó tiêu và sôi bụng: Ngũ cốc, tỏi, hành, súp lơ… Ăn nhiều thực phẩm có đường gây khó tiêu, sinh nhiều khí trong quá trình tiêu hóa Chế độ dinh dưỡng không đủ, giảm lượng calo khiến cho cơ thể không được cung cấp dưỡng chất cần thiết cũng khiến bụng sôi nhiều hơn. Ăn uống nhanh, không nhai kĩ, nuốt phải khí khi ăn khiến hơi tich tích tụ trong dạ dày gây sôi bụng Dung nạp nhiều các chất kích thích, rượu bia, cafe, nước ngọt có gas… cũng kích thích sinh hơi trong bụng tạo cảm giác sôi bụng. Rối loạn hệ thống vi khuẩn đường ruột cũng ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa gây đầy bụng, sôi bụng Do sinh hoạt Mặc quần chật hoặc dùng thắt lưng cũng dẫn đến hiện tượng sôi bụng. Tâm lý Do quá căng thẳng, stress gây ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa. Các loại thuốc điều trị sôi bụng Như đã chia sẻ, nguyên nhân thông thường dẫn đến tình trạng sôi bụng là bởi nhu động ruột hoạt động quá mức hoặc do đường ruột tích tụ khá nhiều khí. Nếu bạn đã thay đổi chế độ ăn uống, sinh hoạt nhưng tình trạng sôi bụng không thuyên giảm, thì bạn cần tới các cơ sở y tế chuyên khoa để được thăm khám để có phương án điều trị cụ thể. Bác sĩ có thể kê một số loại thuốc điều trị chứng sôi bụng dưới đây: Nhóm thuốc chống co thắt ruột 1.Thuốc Spasmaverine Tác dụng: Thuốc Spasmaverine hàm lượng 40mg chủ yếu được dùng cho những người thiếu magie và có tác dụng chống co thắt. Loại thuốc này cũng thường được sử dụng để giảm đau bụng và đau thắt ở vùng bụng dưới có liên quan đến các hội chứng ruột kích thích và bệnh đường ruột. Spasmaverine® 40mg cũng có thể được dùng để giảm bớt chứng chuột rút. Trường hợp bị sôi bụng do nhu động ruột co bóp mạnh, bạn có thể được chỉ định sử dụng Spasmaverine với liều lượng như sau: Uống 1 – 2 viên/lần Mỗi ngày uống 1 – 3 lần Lưu ý khi dùng Spasmaverine: Bạn chỉ sử dụng để điều trị sôi bụng khi có chỉ định và kê đơn của bác sĩ. Thuốc Spasmaverine cũng có tác dụng không được kê trên nhãn thuốc, nhưng nếu được bác sĩ phê duyệt kê đơn thì bạn cũng có thể sử dụng nhé. 2.Thuốc Actapulgite Tác dụng: Thuốc Actapulgite bao gồm thành phần hoạt chất nhôm hydrat, magie silicat có tác dụng hấp phụ độc tố, giúp cơ thể loại bỏ các vi khuẩn gây tiêu chảy, giảm mất nước và những bệnh lý đau quặn ruột. Không chỉ vậy, thuốc Actapulgite còn có tác dụng tạo một lớp màng bao phủ trên khắp bề mặt niêm mạc, bảo vệ niêm mạc ruột. Loại thuốc này được chỉ định cho những người bị viêm đại tràng, hội chứng ruột kích thích, ngộ độc thức ăn có xuất hiện các triệu chứng như sôi bụng, đau bụng, đi ngoài. Cách sử dụng Actapulgite: Với người lớn: 2-3 gói/ ngày Với trẻ em: Trẻ dưới 10 kg uống 1 gói mỗi ngày, đối với trẻ trên 10 kg bạn cho trẻ uống 2 gói mỗi ngày. (Tính an toàn và hiệu quả của thuốc chưa được thiết lập đối với trẻ dưới 6 tuổi) Lưu ý khi sử dụng Actapulgite: Thuốc Actapulgite có thể gây một số tác dụng phụ không mong muốn: Đau bụng, táo bón, buồn nôn, dị ứng phát ban, mẩn, khó thở…. Không được uống thuốc cùng lúc với biphosphonat, quinolone, kháng sinh nhóm tetracycline. Thuốc cũng có thể được sử dụng cho một số bệnh lý khác không được đề cập trong hướng dẫn này. 3.Thuốc Pepto-Bismol Tác dụng: Thuốc Pepto-Bismol thường được chỉ định dùng cho người bị rói loạn tiêu hóa, tiêu chảy và đau dạ dày do ăn quá nhiều thức ăn và đồ uống bao gồm: ợ nóng, khó tiêu, buồn nôn, ợ, ói mửa và cảm giác no. Trong nhiều trường hợp bác sĩ chỉ định dùng Pepto-Bismol cho người sôi bụng, gặp vấn đề về tiêu hóa. Thuốc được điều chế dưới dạng viên cứng, viên nhai và siro. Cách sử dụng Pepto-Bismol: Với dạng viên để nhai: Mỗi ngày dùng 2 viên chia 2 lần, mỗi lần uống cách nhau 1 tiếng. Nên nhai cho đến khi thuốc tan hoàn toàn trong miệng. Viên cứng dạng uống: Uống 2 viên/ lần, không dùng quá 16 viên/ngày. Thuốc dạng siro: Uống mỗi lần 30ml, ngày uống không quá 240ml. Lưu ý khi sử dụng: Thuốc Pepto-Bismol có thể một số tác dụng phụ không mong muốn: Lưỡi hoặc phân đen tạm thời. Gây dị ứng: Phát ban, ngứa, khó thở, đau thắt ngực, môi, mắt sưng…. Đi tiểu bất thường, miệng khô khan, nhịp tim tăng, chóng mặt. Nên gặp bác sĩ nếu thấy các tác dụng phụ để được tư vấn và điều chỉnh lại cách dùng. Ngoài ra bạn nên sử dụng thuốc này để điều trị một số bệnh lý khác khi có chỉ định của bác sĩ. Nhóm thuốc giảm đầy hơi 1.Thuốc Beano® Tác dụng: Thuốc Beano® được dùng để ngăn ngừa đầy hơi, giảm sôi bụng sau khi ăn quá nhiều các thực phẩm gây tích tụ khí trong bụng và khó tiêu hóa: Ngũ cốc, rau củ, hạt rau có chứa nhiều đường raffinose, stachyose  hoặc verbascose. Cách dùng Beano® Dùng 2 – 3 viên/ ngày sau khi ăn, có thể nuốt hoặc nhai. Lưu ý khi sử dụng: Beano® có thể gây ra một số tác dụng phụ như: Dị ứng, phát ban, ngứa, khó thở, sưng miệng, môi… Chỉ sử dụng thuốc này để điều trị một số bệnh lý khi có chỉ định của bác sĩ. 2.Thuốc Gas-X® Tác dụng: Thuốc Gas-X® là loại thuốc điều hòa tiêu hóa có tác dụng kiểm soát áp suất khí trong dạ dày giúp giảm đầy hơi, chướng bụng, sủi bụng. Cách  dùng Gas-X® Uống 1-2 viên/lần sau bữa ăn hoặc trước khi đi ngủ Không nên uống quá 4 viên/24 giờ trừ khi có sự hướng dẫn và giám sát của bác sĩ. Lưu ý khi sử dụng: Với phụ nữ mang thai hoặc cho con bú khi sử dụng nên theo chỉ định tư vấn của bác sĩ Khi sử dụng thuốc Gas-X® bạn có thể gặp tác dụng phụ về dị ứng: Phát ban, ngứa, khó thở, tức ngực, sưng miệng, mặt, môi hoặc lưỡi. 3.Thuốc Simethicone Tác dụng của Simethicone: Thuốc simethicone  hay còn được gọi là: Dagas, Colicon, Phazyme và SonoRx… .Thuốc thường được sử dụng trong điều trị chứng thừa khí trong ruột: Ợ hơi, đầy hơi, sôi bụng và các vấn đề liên quan đến tình trạng đường tiêu hóa chứa quá nhiều khí. Bởi Simethicone hoạt động theo nguyên lý thay đổi sức căng bề mặt của bọt khí trong dạ dày và ruột, từ đó lượng không khí dư thừa sẽ được bài trừ khỏi dạ dày và đường ruột, giúp người bệnh giảm sự khó chịu. Cách sử dụng simethicone: Ngày uống 1 – 2 viên ( 80mg), Không dùng quá 500mg/ngày (12 viên) ( trừ khi có chỉ định của bác sĩ) Nên uống thuốc sau ăn và trước khi ngủ hoặc theo chỉ định của bác sĩ. Bạn phải nuốt nguyên viên, không được nhai hoặc nghiền nát. Lưu ý khi sử dụng: Simethicone cũng có thể gây ra một số tác dụng phụ, chẳng hạn như:Dị ứng, nổi ban, ngứa, chóng mặt, khó thở Phụ nữ đang mang thai hoặc đang cho con bú nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng 4.Thuốc Carbophos® Tác dụng của Carbophos: Thuốc Carbophos® là thực phẩm chức năng có chứa than thảo mộc, bào chế ở dạng viên nén nhau. Chúng được sử dụng để điều trị ngộ độc, đầy hơi sau khi ăn, giảm lượng cholesterol, giảm say rượu và điều trị các vấn đề về dòng mật (ứ mật) khi mang thai. Cách sử dụng Carbophos®: Người lớn: Nhai 1 viên 30 phút trước khi ăn và 2 viên sau đó với 1 cốc nước. Trẻ em: Nên tham khảo ý kiến bác sĩ khi sử dụng Lưu ý khi sử dụng: Tác dụng phụ của than hoạt tính có thể gây táo bón và đi ngoài phân có màu đen Nghiêm trọng hơn là có thể làm chậm hay tắc ruột, trào ngược vào phổi và mất nước ( Trường hợp hiếm gặp) Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào về tác dụng phụ, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc dược sĩ. 5.Thuốc Ultra Strength Phazyme® Tác dụng của Ultra Strength Phazyme®: Thuốc Ultra Strength Phazyme® là loại thuốc thường được sử dụng trong điều trị tình trạng chướng bụng đầy hơi. Ngoài ra Ultra Strength Phazyme® cũng có thể được sử dụng cho một số mục đích điều trị khác khi có chỉ định của bác sĩ. Cách sử dụng Ultra Strength Phazyme®: Uống 1-2 viên/ ngày, không nên uống quá 2 viên trong vòng 24 giờ ( trừ khi có chỉ định hoặc có sự theo dõi của bác sĩ). Lưu ý khi sử dụng Ultra Strength Phazyme®: Không nên sử dụng thuốc với liều lượng thấp, cao hoặc kéo dài hơn so với thời gian được chỉ định. Khi sử dụng có thể gặp một tác dụng phụ không mong muốn: Phát ban, ngứa, khó thở, tức ngực, sưng miệng, môi, mặt, lưỡi. Lưu ý khi sử dụng thuốc điều trị sôi bụng Những loại thuốc được cung cấp như trên trên đây chỉ mang tính chất tham khảo và không thay thế cho chỉ định của bác sĩ. Khi sử dụng người dùng nên chú ý tuân thủ theo sự hướng dẫn về liều lượng và cách dùng của bác sĩ. Trước khi dùng nên đọc kĩ hướng dẫn sử dụng thông tin trên bao bì. Nếu hiện tượng sôi bụng kéo dài và kèm theo các triệu chứng rối loạn tiêu hóa khác như: Đau bụng, tiêu chảy, chướng bụng,  buồn nôn…Đây có có thể là những dấu hiệu của một số bệnh lý đường ruột.  Chính vì vậy, người bệnh cần đến cơ sở y tế khám chữa bệnh chuyên khoa để được tham khám và hướng dẫn dùng thuốc và có phương pháp điều trị phù hợp. ☛ Tham khảo thêm: Tổng hợp 13 cách chữa sôi bụng đơn giản, hiệu quả bạn nên biết Bạn nên làm gì để ngăn ngừa sôi bụng xảy ra? Bên cạnh việc điều trị sôi bụng bằng thuốc hay bằng các biện pháp dân gian, mẹo… Biện pháp phòng ngừa bệnh sôi bụng tái phát không bao giờ là thừa đối với người bệnh. Dưới đây là một số lưu ý giúp phòng tránh tình trạng sôi bụng đầy hơi mà các bạn nên lưu ý: Phương pháp ăn uống Chú ý bổ sung chất xơ vào trong khẩu phần ăn mỗi ngày giúp phòng ngừa táo bón, giảm chướng bụng đầy hơi. Tránh các loại nước ngọt, đồ uống có ga, soda bởi chúng dễ gây tích tụ khí vào trong dạ dày, Mên ăn chậm, nhai kĩ Không nên vừa ăn vừa cười nói hay xem tivi. Không nên ăn quá no, cũng không nên để bụng quá đói. Cắt giảm lượng muối trong khẩu phần ăn để giảm tình trạng tích nước trong người, từ đó cải thiện chướng bụng đầy hơi. Không ăn nhiều thực phẩm ngọt như bánh kẹo, hoa quả chín nẫu, các loại sữa hay các sản phẩm được chế biến từ sữa. Chế độ sinh hoạt Duy trì đều đặn tập luyện thể dục thể thao mỗi ngày giúp kích thích nhu động ruột, giải phóng khí dư thừa ra ngoài và ngăn ngừa tình trạng táo bón. Tắm trong bồn nước ấm có tác dụng giảm đau và căng thẳng ở đường ruột, giúp hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả và điều trị đầy hơi nhanh hơn. Không nên nhai kẹo cao su vì hoạt động nhai liên tục có thể đưa không khí vào bụng dễ dàng. Tránh mệt mỏi, căng thẳng, nên giữ tinh thần thoải mái Căn chỉnh chế độ làm việc và nghỉ ngơi được điều độ: Ngủ đủ giấc, nghỉ ngơi đúng lúc, không thức khuya. Sử dụng Tràng Phục Linh PLUS Với người những người hay bị sôi bụng, đầy hơi hoặc rối loạn tiêu hóa do viêm đại tràng, hội chứng ruột kích thích gây ra thì có thể tham khảo sử dụng sản phẩm Tràng Phục Linh PLUS (nhãn đỏ) để cải thiện tình hình. Đây là giải pháp chuyên biệt cho bệnh Đại tràng Tràng  Phục Linh PLUS (nhãn đỏ) phiên bản ĐẶC BIỆT: không chỉ chứa ImmuneGamma mà còn chứa 5-HTP (hoạt chất hóa học nội sinh) giúp giảm nhanh triệu chứng, ổn định thần kinh đại tràng. Không những thế, Tràng  Phục Linh PLUS còn được nghiên cứu và chứng minh tác dụng bởi Đại học Y Hà Nội, đồng thời là sản phẩm hiếm hoi của Việt Nam được Trường Y Keck, ĐH Nam California và PUBMED – trang thông tin Y khoa uy tín nhất thế giới của Hoa Kỳ – công nhận về tác dụng tái tạo, phục hồi niêm mạc và giảm co thắt đại tràng. Tràng Phục Linh PLUS dành cho các đối tượng: Người  có các biểu hiện như: đau bụng, có lúc quặn thắt nổi cục cứng ở bụng, sôi bụng, chướng bụng, đi ngoài nhiều lần, lúc táo bón, lúc tiêu chảy; phân thường đầu rắn đuôi nát hoặc nhỏ dẹt, lúc nào cũng có cảm giác mót rặn, muốn đi ngoài ngay, đi xong lại muốn đi tiếp Người mắc các bệnh Hội chứng ruột kích  thích, Đại tràng co thắt, Viêm đại  tràng cấp và mãn tính Người mắc bệnh Đại tràng lâu năm, triệu chứng tái đi tái lại nhiều lần Người đã sử dụng nhiều loại thuốc Đông, Tây y mà không cải thiện Kiên trì sử dụng theo lộ trình từ 3-6 tháng sẽ giúp bạn có được 1 hệ tiêu hóa khỏe mạnh, ngăn ngừa các bệnh lý đại tràng cấp và mãn tính. Về chế độ ăn: bạn nên sử dụng những thực phẩm tốt cho hệ tiêu hóa và tập ăn dần những thức ăn mà mình không quen ăn. Luôn giữ tinh thần luôn thoải mái, vui vẻ, duy trì việc tập luyện thể dục, thể thao, giảm bớt áp lực cuộc sống bạn nhé. Trên đây là một số phương pháp phòng ngừa tình trạng sôi bụng, đầy hơi khó chịu. Nếu người bệnh thường xuyên bị sôi bụng liên tục, kéo dài thì bạn cần đi khám cụ thể để tìm ra nguyên nhân và điều trị dứt điểm. Ngoài ra, bạn có thể gọi điện đến số điện thoại tư vấn miễn cước 1800.1506 để các dược sĩ tư vấn kỹ hơn về tình trạng bệnh của bạn. Chia sẻ12

Tất cả chúng ta đều đã từng bị sôi bụng, đầy hơi, khó chịu vào một thời điểm nào đó. Hầu hết các trường hợp hoàn toàn bình thường và không đáng lo ngại. Trong những hợp hiếm hoi, nó có thể là dấu hiệu của một vấn đề nghiêm trọng hơn. Đặc biệt là khi sôi bụng thường xuyên đi kèm với các triệu chứng khác như tiêu chảy, nôn mửa, đau quặn bụng…Hiểu được nguyên nhân, triệu chứng của tình trạng sôi bụng sẽ giúp người bệnh có biện pháp điều trị và phòng ngừa bệnh tái phát hiệu quả hơn. Mục lụcSôi bụng xảy ra như thế nào?Nguyên nhân thông thường gây sôi bụngDo thói quen ăn uống và sinh hoạtDo tâm lýSôi bụng là biểu hiện bệnh lý gì?Rối loạn vi khuẩn đường ruộtĐại tràng kích thíchHội chứng ruột kích thíchBệnh đau dạ dàyLàm sao để cải thiện tình trạng sôi bụng?Sử dụng một số mẹo giảm tình trạng sôi bụngChế độ ăn uống sinh hoạtSử dụng phương pháp nội – ngoại khoaSử dụng Tràng Phục Linh PLUS- giảm sôi bụng, khỏe tiêu hóa Sôi bụng xảy ra như thế nào? Những tiếng sôi bụng được tạo ra là do quá trình tiêu hóa, co bóp thức ăn và sự di chuyển của thức ăn cùng với khí, dịch trong lòng ống tiêu hóa. Hiện tượng sôi bụng là hiện tượng sinh lý dễ gặp thường xuất hiện khi đói hoặc sau khi chúng ta ăn. Bình thường, khi nhu động ruột co bóp, những âm thành này khá nhỏ, phải áp sát tai hoặc ông nghe lên bụng mới thấy được. Nhưng khi tạo thành tiếng sôi bụng, bạn hoặc những người bên cạnh có thể dễ dàng nghe thấy những âm thanh ùng ục, òng ọc rất rõ ràng. Tình trạng sôi bụng có khá nhiều triệu chứng khác nhau và có những dấu hiệu đi kèm, dưới đây là một số triệu chứng thường gặp của hiện tượng sôi bụng không nên bỏ qua: Sôi bụng đầy hơi Sôi bụng đầy hơi là triệu chứng phổ biến khi hơi trong lòng ống tiêu hóa phát ra và gây kích thích nhu động của ruột gây ra các triệu chứng sôi bụng ùng ục kèm theo chướng bụng đầy hơi và luôn khiến cho người bệnh có cảm giác ấm ách, nặng bụng khó chịu. Trạng thái chướng bụng trái có thể kèm theo cảm giác mệt mỏi, hồi hộp, đau lưng, bực bội, ăn không ngon. Có thể bị sôi bụng về đêm hoặc sôi bụng ngay sau khi ăn. Một số trường hợp người bệnh còn kèm theo có triệu chứng ợ hơi liên tục. Sôi bụng kèm tiêu chảy Hiện tượng sôi bụng tiêu chảy đi kèm với các cơn đau quặn theo từng đợt, các cơn đau này sẽ tăng dần lên và khiến cho người bệnh bị chướng bụng. Chướng bụng đầy hơi kèm ợ chua và tình trạng rối loạn tiêu hóa gây buồn nôn Sôi bụng, đôi khi phát ra âm thanh “ùng ục” xuất hiện từng cơn, dễ dàng phát hiện khi âm thanh đủ lớn. Đau quặn bụng từng cơn, có thể giảm bớt khi người bệnh trung tiện hoặc đại tiện. Đau tăng lên và mắc đi đại tiện khi ăn vào. Trên đây chỉ là 2 triệu chứng điển hình của chứng sôi bụng. Người bệnh hãy lắng nghe cơ thể để nhận diện tình trạng bệnh và có phương pháp điều trị kịp thời  tránh để bệnh quá nặng làm ảnh hưởng tới sức khỏe. Nguyên nhân thông thường gây sôi bụng Do thói quen ăn uống và sinh hoạt Ăn nhiều thực phẩm gây đầy bụng, khó tiêu Những thực phẩm khó tiêu có thể gây áp lực lên dạ dày khiến hiện tượng đầy bụng khó tiêu, kích thích sinh hơi trong đường tiêu hóa dẫn tới tình trạng sôi bụng. Một số loại thực phẩm bạn nên chú ý: Các loại ngũ cốc nguyên hạt Thực phẩm chứa hàm lượng đường cao Sử dụng các gia vị cay nóng Thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ Một số loại rau củ: Súp lơ, hành, tỏi… Thói quen ăn uống thiếu khoa học Những thói quen ăn uống không khoa học lành mạnh : Ăn quá nhanh, vừa ăn vừa nói, nuốt nhiều không khí khi ăn, nằm ngay sau khi ăn làm tích tụ khí trong dạ dày dẫn đến sôi bụng. Nước có ga, sử dụng quá nhiều cà phê gây kích thích sinh hơi gây ra hiện tượng sôi bụng, chướng bụng, khó tiêu vfa rói loạn tiêu hóa. Sử dụng bia rượu quá nhiều còn gây nguy hiểm tối thần kinh, sức khỏe. Áp dụng chế độ ăn kiêng khem dẫn tới giảm lượng calo gây ra tình trạng cơ thể không được cung cấp đầy đủ dưỡng chất thiết yếu sẽ dẫn tới tình trạng bụng sôi nhiều hơn. Do tâm lý Khi bị stress, mệt mỏi, căng thẳng sẽ khiến não sản sinh ra các hormone làm ảnh hưởng tới hoạt động của hệ tiêu hóa, đồng thời sinh ra các steroid và andrenaline phục vụ cho việc chống chọi lại stress. Khi bạn căng thẳng hệ thần kinh trung ương sẽ ngừng lưu thông máu và gây co cơ, khó tiêu. Ngoài ra, stress còn góp phần gây ra các vấn đề về tiêu hóa sau: Rói loạn tiêu hóa, sôi bụng, khó tiêu, trào ngược dạ dày, loét dạ dày-tá tràng, viêm đại tràng và bệnh Crohn… Sôi bụng là biểu hiện bệnh lý gì? Rối loạn vi khuẩn đường ruột Khi đường ruột gặp vấn đề, lợi khuẩn trong ruột ngày một thiếu hụt sẽ là điều khiện khiến hại khuẩn phát triển. Từ đó quá trình tiêu hóa thức ăn gặp nhiều khó khăn và sinh ra những triều chứng đầy hơi, sôi bụng, chướng bụng khó tiêu. Đại tràng kích thích Theo thống kê có tới 30 -40% người mắc bệnh địa tràng kích thích, nhất là ở độ tuổi trung niên và đói tượng thường gặp là nữ giới. Nguyên nhân gây bệnh đại tràng kích thích chưa được làm rõ và nó gây ảnh hưởng rất nhiều tới tính mạng với những biểu hiện: Sôi bụng Đau quặn bùng bên trái Đau quanh rốn theo từng cơn, lúc âm ỉ lúc dữ dội Đau bụng thường xuất hiện vào sáng sớm hoặc chiều tối Ngoài ra cơn đau bụng có thể tăng lên khi người bệnh ăn những thực phẩm không tốt cho hệ tiêu hóa: Thực phẩm cay nóng, nhiều gia vị chua, cay… hoặc tâm lý căng thẳng, stress. Hội chứng ruột kích thích Bệnh hội chứng ruột kích thích hay còn được gọi với cái tên: Bệnh đại tràng co thắt, rối loạn thần kinh đại tràng.  Cho tới nay, vẫn chưa tìm ra nguyên nhân chính xác gây bệnh tuy nhiên một số yếu tố thường gặp ở người bệnh là do: Hệ tiêu hóa và vấn đề thần kinh. Một số triệu chứng phổ biến nhất của hội chứng ruột kích thích có thể kể đến: Sôi bụng, đầy hơi, táo bón gây khó chịu ở vùng bụng. Có những cơn đau giống như bị chuột rút, Cơn đau bụng được cải thiện sau khi đi đại tiện, Tần suất đi ngoài thay đổi, có thể 2 – 10 ngày đi một lần. Hội chứng ruột kích thích tuy không nguy hiểm đến tính mạng nhưng triệu chứng của bệnh khiến người bệnh thường xuyên mất ngủ, lo âu và thay đổi về tính khí và ảnh hưởng đến sinh hoạt cũng như công việc và sức khỏe người bệnh. Bệnh đau dạ dày Tình trạng sôi bụng có thể còn do nguyên nhân bệnh lý đau dạ dày. Khi bị đau dạ dày tức là dạ dày đang bị tổn thương khiến cho hoạt động tiêu hóa gặp khó khăn. Bình thường, người bệnh sẽ có một số triệu chứng: Có cảm giác đau ở vùng thượng vị, vùng trên rốn dưới xương ít. Triệu chứng đau bụng kèm theo tiếng bụng sôi lục bục,nhất là khi bụng đói. Ngoài ra nếu tình trạng này không được điều trị thì triệu chứng sôi bụng có thể xuất hiện ngay cả khi bạn đã no và lặp đi lặp lại thường xuyên chứ không chỉ xuất hiện khi bạn đang đói. Ngoài ra, bạn có thể xem chi tiết trong bài viết: Sôi bụng là dấu hiệu bệnh gì? Làm sao để cải thiện tình trạng sôi bụng? Sử dụng một số mẹo giảm tình trạng sôi bụng Chườm ấm Chườm ấm giúp giãn nở các mạch máu, thúc đẩy lưu thông khi huyết, giảm đau bụng, sôi bụng khá hiệu quả. Sử dụng túi chườm hoặc bình thủy tinh Dùng nước ấm tầm 50 độ vào túi chườm, nếu sử dụng bình thủy tinh sẽ cần bọc qua 1 lớp khăn Nằm thoải mái, dùng dụng cụ chườm đặt lên vùng bụng đang sôi Khoảng 15 phút sau, hiện tượng sôi bụng sẽ thuyên giảm nhanh chóng Thực hiện mỗi ngày khoảng 2-3 lần, mõi lần chườm khoảng 5-10 phút hoặc khi bắt đầu có cảm giác cơn sôi bụng ùng ục đang đến, thực hiện luôn để ngăn ngừa tình trạng tăng dần Sử dụng gừng   Theo Đông y từ xưa đến nay, thường sử dụng gừng tươi để chữa những bệnh tiêu hóa bởi gừng tươi có tính ấm, vị cay, giúp chữa phong hàn, kích thích tiêu hóa, tăng cường tuần hoàn huyết dịch. Có 2 cách sử dụng gừng để giảm tình trạng sôi bụng dưới đây: Cách 1: Gừng tươi rửa sạch, thái lát hoặc đập dập Cho vào cốc và chế nước vừa đun sôi, đậy nắp lại trong vài phút Có thể cho thêm vài lá bạc hà hoặc dầu bạc hà Uống từng ngụm nhỏ mỗi sáng Cách 2: Gừng tươi rửa sạch, thái 3 lát, đập dập Cho vào cốc nước, chế thêm nước vừa đun sôi Đậy nắp và hãm lại vài phút Cho thêm 1 thìa mật ong, 2 thìa nước cốt chanh khuấy đều trong ly nước ấm. Uống mỗi sáng khi còn ấm Củ riềng Theo Đông y, củ riềng có vị ấm, có tác dụng ôn trung tán hàn, tăng cường chức năng tỳ vị, hỗ trợ chữa các bệnh về tiêu hóa, đặc biệt viêm đại tràng. Mẹo giúp giảm tình trạng sôi bụng: Gừng tươi cạo vỏ, rửa sạch và phơi khô Đem xay thành bột Trộn đều bột riềng với mật ong và vo thành viên to bằng ngón tay út Ngày uống 3 lần sau bữa ăn để giảm hiện tượng bụng bị sôi. Nước gạo rang Gạo rang là vị thuốc được các thế hệ cha ông ta sử dụng điều trị các bệnh tiêu hóa từ rất lâu đời. Theo Đông y, gạo có vị ngọt, tính bình, có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe như: Điều hòa ngũ tạng, thông kinh mạch ích khi bổ tạng, sáng mắt, kiện dưỡng tỳ vị, ngăn ngừa các vấn đề tiêu hóa hiệu quả. Cách thực hiện chữa soi bụng bằng gạo rang như sau: Rang vàng một nắm gạo sạch Cho vào ấm và đun sôi cùng1 lít nước cho tới khi chỉ còn 500 ml thì tắt bếp. Chắt lấy nước uống, chia lượng nước này thành 2 phần, uống sau bữa ăn. Chữa sôi bụng bằng lá mơ lông   Theo nghiên cứu của y học hiện đại, lá mơ lông giàu viatmin C, carotene, protein, chính vì thế nó có tính mát giúp giảm triệu chứng co thắt dạ dày, tá tràng. Cách thực hiện: Lá mơ lông: 50g đem rửa sạch, thái nhỏ và trộn đều với 2 lòng tráng trứng gà Đổ hỗn hợp lên trên lá chuối và chiên không dầu Sử dụng khi nóng để át đi vị đắng của lá mơ và tăng tính hiệu quả Xoa bóp, massage bụng Cách massage hiệu quả cho trường hợp sôi bụng bằng cách: Xoa cho lòng bàn tay ấm rồi nhẹ nhàng áp lên bụng rồi xoa nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ. Đầu tiên xoa bóp vùn rốn rồi lan dần ra khắp bụng cho đến khi ợ hơi hoặc cảm thấy bụng dễ chịu hơn thì dừng. Có thể sử dụng dầu nóng thoa nóng lên tay trước khi massage để tăng hiệu quả. ☛ Xem thêm: Tổng hợp 13 cách chữa sôi bụng đơn giản, hiệu quả bạn nên biết Chế độ ăn uống sinh hoạt Chế độ ăn uống Nên uống nhiều nước giúp dạ dày giảm bớt hiện tượng sôi ùng ục, bởi nước giúp hỗ trợ quá trình tiêu hóa đồng thời làm đầy dạ dày. Khi bụng có dấu hiệu sôi ùng ục nên ăn nhẹ bởi khi đó dạ dày báo hiệu cơ thể cần dung nạp thức ăn. Khi ăn nên nhai chậm làm giảm lượng không khí bị nuốt vào, ngăn ngừa khí và rối loạn tiêu hóa. Ngoài ra người bệnh cần: Hạn chế đồ có đường, có ga rượu và thực phẩm có tính axit, các chất béo, đồ chiên, rán…bởi chúng có thể làm gia tăng lượng khí trong đường tiêu hóa. Chất xơ rất tốt cho tiêu hóa, tuy nhiên  nên tạm thời hạn chế các loại thực phẩm nhiều chất xơ bởi chất xơ có thể làm tăng triệu chứng, có thể mất 3 tuần để cơ thể của bạn điều chỉnh lại lượng chất xơ. Nên chia nhỏ bữa ăn giúp kiểm soát các tiếng sôi bụng sau ăn. Chế độ sinh hoạt Người bệnh nên vận động nhẹ sau ăn giúp hỗ trợ quá trình tiêu hóa. Không nên hút thuốc lá và những chất kích thích Tránh nhai kẹo cao su hoặc uống nước bằng ống hút, ngậm kẹo cứng (vì chúng sẽ làm bạn nuốt nhiều không khí) Sử dụng phương pháp nội – ngoại khoa Các bác sĩ sẽ căn cứ vào tình trạng bệnh mà sẽ đưa ra phương án điều trị cho bệnh nhân theo phương pháp nội khoa hay ngoại khoa. Thông thường, bác sĩ sẽ sử dụng thuốc để điều trị bệnh nếu không có những nguy cơ biến chứng nguy hiểm. Với bệnh hội chứng ruột kích thích: Tùy mức độ và tình trạng bệnh mà bác sĩ sẽ sử dụng một số thuốc: Sử dụng thuốc nhuận tràng Thuốc cầm tiêu chảy, thuốc chống trầm cảm, chống táo bón… Bệnh đại tràng kích thích:  Sử dụng thuốc trị tiêu chảy Thuốc chống co thắt Thuốc giảm đau Bệnh đau dạ dày: Sử dụng thuốc chống sôi bụng, giảm đầy hơi, chướng bụng Thuốc như kháng histamin H2 để giảm tiết axit dạ dày, Thuốc chống acide ion, Thuốc kháng sinh… Lưu ý: Khi sử dụng thuốc điều trị phải dùng đúng theo chỉ định của bác sĩ để tránh tác dụng phụ. Nếu xảy ra bất thường nên ngưng thuốc và đến cơ sở y tế chuyên khoa để khám lại Sử dụng Tràng Phục Linh PLUS- giảm sôi bụng, khỏe tiêu hóa Sử dụng những thực phẩm cũng như các mẹo giúp hỗ trợ và điều trị phòng ngừa chứng sôi bụng. Tuy nhiên không phải ai cũng có thời gian thực hiện, song song với việc phòng ngừa bằng cách thiết lập chế độ sinh hoạt, ăn uống, để giúp giảm các kích thích gây co thắt đại tràng, giảm các triệu chứng của hội chứng ruột kích thích, viêm đại tràng co thắt như: Chướng bụng, đầy hơi, sôi bụng, đau bụng, đi ngoài nhiều lần, phân sống, phân nát và hỗ trợ phục hồi niêm mạc đường tiêu hóa người bệnh có thể sử dụng Tràng Phục Linh PLUS. Tràng Phục Linh PLUS hỗ trợ điều trị viêm đại tràng   Đây là sản phẩm tiêu biểu đang được giới chuyên gia và mọi người tin tưởng lựa chọn hiện nay có chứa thành phần chính: Cao Bạch Truật ……………..200mg Cao Bạch Phục Linh ………..50mg Cao Bạch Thược …………..50mg Cao Hoàng Bá ………………50mg 5-HTP …………………………3mg ImmuneGamma ……………..100mg Tràng Phục Linh PLUS là sự kết hợp giữa: 4 thành phần thảo dược tự nhiên, 2 thành phần mới là ImmuneGamma và 5-HTP đã được chứng minh hiệu quả, nên an toàn cho người bệnh, không gây ra tác dụng phụ, có tác dụng nổi bật: Giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, tăng sức đề kháng, tăng cường sức khỏe đại tràng Giảm đau bụng quặn thắt Khắc phục hiện tượng đầy bụng chướng hơi, sôi bụng, đi ngoài nhiều lần, phân sống, phân nát Tràng Phục Linh PLUS là sản phẩm dành riêng cho người bệnh đại tràng kích thích, được bào chế dưới dạng viên uống tiện lợi, rất dễ sử dụng, giúp người bệnh điều trị bệnh tốt hơn. Nếu có bất cứ thắc mắc gì về bệnh, bạn có thể gọi điện đến số điện thoại tư vấn miễn cước 1800.1506 để các dược sĩ tư vấn kỹ hơn về tình trạng bệnh của bạn. Chia sẻ12