Hội chứng ruột kích thích

Theo thói quen, các gia đình luôn chuẩn bị sẵn nhiều món ngon đãi khách và thưởng thức dịp Tết. Lẽ ra Tết sẽ phải rất là vui, tuy nhiên với người mắc Hội chứng ruột kích thích thì những món ăn ngày tết lại là nỗi ám ảnh. Vì sao hội chứng ruột kích thích dễ tái phát ngày Tết? Thứ nhất, dịp tết chúng ta hay ăn nhiều đồ ăn lạ, thực phẩm nhiều chất béo, dễ sinh hơi, khó tiêu hóa như giò chả, đồ chiên rán, các thực phẩm ăn nhanh,… ít rau xanh. Bên cạnh đó, các buổi tổng kết cuối năm, tiệc tất niên diễn ra thường xuyên, mọi người thường sử dụng các loại đồ uống kích thích như rượu bia, nước ngọt có ga…sẽ dẫn đến đại tràng dễ bị kích thích, co thắt mạnh, từ đó bị tái phát hoặc tăng nặng triệu chứng đau bụng, đi ngoài. Thứ hai, ngày tết chúng ta thường có thói quen ăn uống không điều độ, không đúng giờ giấc, thậm chí là 5-6 bữa/ngày phá vỡ nhịp sinh học và gây quá tải cho hệ tiêu hóa, đặc biệt là đại tràng. Đồ ăn nhiều dầu mỡ và thói quen ăn uống không điều độ khiến bệnh đại tràng tái phát Thứ ba, với tư tưởng “mâm cao cỗ đầy”, tiết kiệm thời gian, tiện chế biến nhanh để đãi khách, thức ăn ngày Tết thường được các gia đình chuẩn bị những món chế biến sẵn, nấu đi nấu lại khiến  thức ăn dễ bị nhiễm khuẩn, gây tái phát bệnh đại tràng và làm trầm trọng hơn tình trạng bệnh ở những người bị Hội chứng ruột kích thích. Chỉ nên lưu trữ đồ ăn từ 1-2 ngày trong tủ lạnh để tránh thức ăn bị nhiễm khuẩn Chế độ ăn uống đảm bảo đón tết vui dành cho người mắc Hội chứng ruột kích thích? Để việc ăn uống diễn ra trong ngày Tết thật suôn sẻ, chúng ta cần thực hiện những nguyên tắc sau: 1-   Nên bổ sung nhiều rau xanh và trái cây tươi:  Hãy đảm bảo trong một bữa cơm có đầy đủ 4 nhóm thực phẩm với tỷ lệ cân bằng đó là: tinh bột đường (bánh mì, cơm, phở,..), chất béo (bơ, dầu, mỡ,…), chất đạm (cá, thịt,…), và vitamin (rau củ quả). 2-   Uống đủ nước mỗi ngày:  Nước lọc và nước trái cây có tác dụng đẩy nhanh quá trình chuyển hóa thức ăn. 3-   Duy trì một chế độ sinh hoạt lành mạnh:  ăn đúng bữa, đúng giờ với lượng thực phẩm lành mạnh Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh giúp hạn chế Hội chứng ruột kích thích 4-   Ăn chậm, nhai kỹ để hạn chế nuốt khí vào, làm giảm đầy bụng, chướng hơi, giảm sự căng giãn đột ngột ống tiêu hóa. Nhờ đó, việc này giúp hạn chế kích kích co bóp của ruột, giảm số lần đi ngoài và giảm đau hiệu quả. 5-    Sử dụng giải pháp vừa kết hợp điều trị triệu chứng vừa giải quyết căn nguyên gây nên Hội chứng ruột kích thích để đại tràng khỏe mạnh, yên tâm ăn Tết. Tràng Phục Linh PLUS – Giải pháp Đông – Tây y kết hợp – “Chìa khóa” giúp người hội chứng ruột kích thích yên tâm đón Tết Tràng Phục Linh PLUS là sản phẩm hiếm hoi của Việt Nam được Trường Y Keck, ĐH Nam California và Pubmed – trang thông tin Y khoa uy tín nhất thế giới của Hoa Kỳ – công nhận về tác dụng giảm co thắt đại tràng và tăng sức đề kháng hệ tiêu hóa.  Tràng Phục Linh PLUS chứa hai thành phần của Y học hiện đại là 5-HTP và Immunegamma sẽ hỗ trợ điều trị ở giai đoạn đầu để đem lại hiệu quả nhanh, và bốn thảo dược Bạch truật, Bạch thược, Bạch phục linh, Hoàng bá của Y học cổ truyền sẽ hỗ trợ cho quá trình điều trị lâu dài về sau, an toàn và cho hiệu quả cao hơn, nâng cao sức để kháng của cơ thể, đồng thời tránh được những tác dụng phụ không mong muốn cho người bệnh.     Tràng Phục Linh PLUS CAM KẾT HOÀN LẠI 100% TIỀN nếu không giảm hiệu quả sau 2 tháng sử dụng. Để đăng ký tham gia vui lòng liên hệ tổng đài 1800 1506 (miễn phí gọi đến) >> Để tìm nhà thuốc gần nhất bán Tràng Phục Linh PLUS, vui lòng xem TẠI ĐÂY >> Để đặt mua Tràng Phục Linh PLUS giao hàng và thanh toán tại nhà, vui lòng xem TẠI ĐÂY Mặc dù hiệu quả của phương pháp này khá nhanh chỉ sau 4-7 ngày là thấy tác dụng, nhưng do đặc tính bệnh Đại tràng hay tái lại vì ảnh hưởng bởi tác nhân bên ngoài như ăn uống, căng thẳng, stress,… nên để đạt hiệu quả cao nhất, hạn chế tình trạng tái phát người bệnh cần sử dụng đủ liệu trình từ 3-6 tháng. Chính vì thế, chi phí sử dụng còn tương đối cao, đặc biệt đối với những người thu nhập thấp hay những người cao tuổi. Tràng Phục Linh PLUS dạng lọ 80 viên tiết kiệm đến 91.000đ so với 4 hộp dạng 20 viên. Đồng thời, trên mỗi hộp Tràng Phục Linh PLUS đều có tem tích điểm (tem trên hộp 20 viên tích được 1 điểm, tem trên lọ 80 viên tích được 4 điểm). Cứ mỗi 6 điểm tích thành công, Quý khách hàng sẽ được gửi tặng 1 hộp Tràng Phục Linh PLUS 20 viên mà không mất thêm bất cứ chi phí gì. Số điểm dư sẽ được tích lũy cho lần tích điểm sau. Với những hình thức giúp tiết kiệm chi phí cho người sử dụng, và những ưu điểm vượt trội trong hỗ trợ điều trị thì giải pháp này đang là lựa chọn của nhiều người bệnh đại tràng hiện nay tại Việt Nam. >> Để tìm nhà thuốc gần nhất bán Tràng Phục Linh PLUS, vui lòng xem TẠI ĐÂY >> Để đặt mua Tràng Phục Linh PLUS giao hàng và thanh toán tại nhà, vui lòng xem TẠI ĐÂY Mua Tràng Phục Linh PLUS ở đâu? Cách 1: Hỏi mua đúng Tràng Phục Linh PLUS (đọc là Tràng Phục Linh Pờ lút) tại hơn 10,000 nhà thuốc trên Toàn quốc. Để xem nhà thuốc gần bạn nhất bán Tràng Phục Linh PLUS, hãy click vào banner màu cam dưới đây, sau đó chọn tỉnh thành nơi bạn sinh sống: Cách 2: >> Đặt mua Online, giao hàng tận nhà  ĐĂNG KÝ TẠI ĐÂY Hoặc gọi ngay tổng đài miễn cước 1800.1506 để được hỗ trợ tạo đơn hàng Chia sẻ0  

Theo thói quen, các gia đình luôn chuẩn bị sẵn nhiều món ngon đãi khách và thưởng thức dịp Tết. Lẽ ra Tết sẽ phải rất là vui, tuy nhiên với người mắc Hội chứng ruột kích thích thì những món ăn ngày tết lại là nỗi ám ảnh. Vì sao hội chứng ruột kích thích dễ tái phát ngày Tết? –       Thứ nhất, dịp tết chúng ta hay ăn nhiều đồ ăn lạ, thực phẩm nhiều chất béo, dễ sinh hơi, khó tiêu hóa như giò chả, đồ chiên rán, các thực phẩm ăn nhanh,… ít rau xanh. Bên cạnh đó, các buổi tổng kết cuối năm, tiệc tất niên diễn ra thường xuyên, mọi người thường sử dụng các loại đồ uống kích thích như rượu bia, nước ngọt có ga…sẽ dẫn đến đại tràng dễ bị kích thích, co thắt mạnh, từ đó bị tái phát hoặc tăng nặng triệu chứng đau bụng, đi ngoài. –       Thứ hai, ngày tết chúng ta thường có thói quen ăn uống không điều độ, không đúng giờ giấc, thậm chí là 5-6 bữa/ngày phá vỡ nhịp sinh học và gây quá tải cho hệ tiêu hóa, đặc biệt là đại tràng. Đồ ăn nhiều dầu mỡ và thói quen ăn uống không điều độ khiến bệnh đại tràng tái phát –       Thứ ba, với tư tưởng “mâm cao cỗ đầy”, tiết kiệm thời gian, tiện chế biến nhanh để đãi khách, thức ăn ngày Tết thường được các gia đình chuẩn bị những món chế biến sẵn, nấu đi nấu lại khiến  thức ăn dễ bị nhiễm khuẩn, gây tái phát bệnh đại tràng và làm trầm trọng hơn tình trạng bệnh ở những người bị Hội chứng ruột kích thích. Chỉ nên lưu trữ đồ ăn từ 1-2 ngày trong tủ lạnh để tránh thức ăn bị nhiễm khuẩn Chế độ ăn uống đảm bảo đón tết vui dành cho người mắc Hội chứng ruột kích thích? Để việc ăn uống diễn ra trong ngày Tết thật suôn sẻ, chúng ta cần thực hiện những nguyên tắc sau: 1-   Nên bổ sung nhiều rau xanh và trái cây tươi:  Hãy đảm bảo trong một bữa cơm có đầy đủ 4 nhóm thực phẩm với tỷ lệ cân bằng đó là: tinh bột đường (bánh mì, cơm, phở,..), chất béo (bơ, dầu, mỡ,…), chất đạm (cá, thịt,…), và vitamin (rau củ quả). 2-   Uống đủ nước mỗi ngày:  Nước lọc và nước trái cây có tác dụng đẩy nhanh quá trình chuyển hóa thức ăn. 3-   Duy trì một chế độ sinh hoạt lành mạnh:  ăn đúng bữa, đúng giờ với lượng thực phẩm lành mạnh Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh giúp hạn chế Hội chứng ruột kích thích 4-   Ăn chậm, nhai kỹ để hạn chế nuốt khí vào, làm giảm đầy bụng, chướng hơi, giảm sự căng giãn đột ngột ống tiêu hóa. Nhờ đó, việc này giúp hạn chế kích kích co bóp của ruột, giảm số lần đi ngoài và giảm đau hiệu quả. 5-    Sử dụng giải pháp vừa kết hợp điều trị triệu chứng vừa giải quyết căn nguyên gây nên Hội chứng ruột kích thích để đại tràng khỏe mạnh, yên tâm ăn Tết. Tràng Phục Linh PLUS – Giải pháp Đông – Tây y kết hợp – “Chìa khóa” giúp người hội chứng ruột kích thích yên tâm đón Tết Tràng Phục Linh PLUS là sản phẩm hiếm hoi của Việt Nam được Trường Y Keck, ĐH Nam California và Pubmed – trang thông tin Y khoa uy tín nhất thế giới của Hoa Kỳ – công nhận về tác dụng giảm co thắt đại tràng và tăng sức đề kháng hệ tiêu hóa.  Tràng Phục Linh PLUS chứa hai thành phần của Y học hiện đại là 5-HTP và Immunegamma sẽ hỗ trợ điều trị ở giai đoạn đầu để đem lại hiệu quả nhanh, và bốn thảo dược Bạch truật, Bạch thược, Bạch phục linh, Hoàng bá của Y học cổ truyền sẽ hỗ trợ cho quá trình điều trị lâu dài về sau, an toàn và cho hiệu quả cao hơn, nâng cao sức để kháng của cơ thể, đồng thời tránh được những tác dụng phụ không mong muốn cho người bệnh.   Tràng Phục Linh PLUS CAM KẾT HOÀN LẠI 100% TIỀN nếu không giảm hiệu quả sau 2 tháng sử dụng. Để đăng ký tham gia vui lòng liên hệ tổng đài 1800 1506 (miễn phí gọi đến) >> Để tìm nhà thuốc gần nhất bán Tràng Phục Linh PLUS, vui lòng xem TẠI ĐÂY >> Để đặt mua Tràng Phục Linh PLUS giao hàng và thanh toán tại nhà, vui lòng xem TẠI ĐÂY Mặc dù hiệu quả của phương pháp này khá nhanh chỉ sau 4-7 ngày là thấy tác dụng, nhưng do đặc tính bệnh Đại tràng hay tái lại vì ảnh hưởng bởi tác nhân bên ngoài như ăn uống, căng thẳng, stress,… nên để đạt hiệu quả cao nhất, hạn chế tình trạng tái phát người bệnh cần sử dụng đủ liệu trình từ 3-6 tháng. Chính vì thế, chi phí sử dụng còn tương đối cao, đặc biệt đối với những người thu nhập thấp hay những người cao tuổi. Tràng Phục Linh PLUS dạng lọ 80 viên tiết kiệm đến 91.000đ so với 4 hộp dạng 20 viên. Đồng thời, trên mỗi hộp Tràng Phục Linh PLUS đều có tem tích điểm (tem trên hộp 20 viên tích được 1 điểm, tem trên lọ 80 viên tích được 4 điểm). Cứ mỗi 6 điểm tích thành công, Quý khách hàng sẽ được gửi tặng 1 hộp Tràng Phục Linh PLUS 20 viên mà không mất thêm bất cứ chi phí gì. Số điểm dư sẽ được tích lũy cho lần tích điểm sau. Với những hình thức giúp tiết kiệm chi phí cho người sử dụng, và những ưu điểm vượt trội trong hỗ trợ điều trị thì giải pháp này đang là lựa chọn của nhiều người bệnh đại tràng hiện nay tại Việt Nam. >> Để tìm nhà thuốc gần nhất bán Tràng Phục Linh PLUS, vui lòng xem TẠI ĐÂY >> Để đặt mua Tràng Phục Linh PLUS giao hàng và thanh toán tại nhà, vui lòng xem TẠI ĐÂY Mua Tràng Phục Linh PLUS ở đâu? Cách 1: Hỏi mua đúng Tràng Phục Linh PLUS (đọc là Tràng Phục Linh Pờ lút) tại hơn 10,000 nhà thuốc trên Toàn quốc. Để xem nhà thuốc gần bạn nhất bán Tràng Phục Linh PLUS, hãy click vào banner màu cam dưới đây, sau đó chọn tỉnh thành nơi bạn sinh sống: Cách 2: >> Đặt mua Online, giao hàng tận nhà  ĐĂNG KÝ TẠI ĐÂY Hoặc gọi ngay tổng đài miễn cước 1800.1506 để được hỗ trợ tạo đơn hàng Chia sẻ0

Tràng Phục Linh PLUS là sản phẩm đầu tiên được nhắc đến trong hỗ trợ điều trị bệnh Đại tràng, đặc biệt là Hội chứng ruột kích thích – Đại tràng co thắt. Vậy lý do gì giúp Tràng Phục Linh PLUS hiệu quả với người mắc bệnh Đại tràng? Cùng tìm hiểu ngay dưới đây. Thứ Nhất, Tràng Phục Linh PLUS đi vào gốc rễ gây bệnh, nên giảm nhanh triệu chứng và ngăn ngừa tái phát Theo các chuyên gia tiêu hóa hàng đầu, Đại tràng co thắt – Hội chứng ruột kích thích ảnh hưởng rất nhiều bởi yếu tố thần kinh. Chính hệ thần kinh đường ruột nhạy cảm đã làm tăng phản ứng với thức ăn, dẫn tới những rối loạn về tạo phân và vận chuyển phân của ruột. Vì vậy, điều chỉnh hoạt động của hệ thần kinh được coi là một trong những đích tác dụng trong điều trị Hội chứng ruột kích thích. Khoa học hiện đại đã tìm ra một hoạt chất có tên là 5 – Hydroxytryptophan (viết tắt là 5–HTP), là tiền chất của serotonin – một chất dẫn truyền thần kinh được tiết ra dưới tác động của các xung động kích thích trong lòng ruột. Khi vào cơ thể, hoạt chất này sẽ giúp sản sinh ra Serotonin, điều chỉnh hoạt động của hệ thần kinh trung ương và thần kinh đường ruột, giảm tình trạng tăng nhạy cảm của ruột, giúp cho ruột tiêu hóa thức ăn và tạo phân được tốt hơn. Đồng thời 5-HTP còn giúp điều chỉnh trạng thái tâm lý của bệnh nhân, tạo cảm giác lạc quan vui vẻ, khắc phục được vòng tròn tâm lý hay gặp ở bệnh nhân mắc hội chứng ruột kích thích. Từ đó không chỉ giúp khắc phục được triệu chứng của bệnh mà còn khắc phục được căn nguyên gây bệnh. 5-HTP trong Tràng Phục Linh PLUS được chiết tách từ hạt của một vị dược liệu có nguồn gốc từ châu Phi nên rất an toàn, lành tính. Ngoài 5-HTP, Tràng Phục Linh PLUS còn chứa chất tăng cường sức đề kháng ImmuneGamma và 4 loại thảo dược tự nhiên Bạch truật, Bạch phục linh, Hoàng bá, Bạch thược. Đây là những thảo dược đầu bảng đã được cha ông ta sử dụng từ xa xưa để chữa các bệnh liên quan đến đường ruột. Các thảo dược này giúp giảm tình trạng tiêu chảy, táo bón, đau bụng, chướng hơi rất hiệu quả, an toàn và đặc biệt là hạn chế tối đa những tác dụng phụ không mong muốn. Thứ Hai, Tràng Phục Linh PLUS đã được Đại học Y Hà Nội cùng Đại học Nam California nghiên cứu chứng minh tác dụng Ngày 20/04/2017, báo điện tử Dantri.vn đưa tin: Website chính thức của Thư viện Y học Quốc gia Hoa Kỳ (Pubmed) đã đăng tải kết quả nghiên cứu một sản phẩm của Việt Nam sử dụng trên người bệnh đại tràng co thắt (Hội chứng ruột kích thích – IBS). Nghiên cứu về Tràng Phục Linh PLUS được thực hiện bởi các nhà khoa học thuộc khoa Dược lý – Trường ĐH Y Hà Nội và Trường Y Keck, ĐH Nam California với nội dung: “Ảnh hưởng của Thực phẩm chức năng Tràng Phục Linh PLUS trên bệnh đại tràng co thắt (Hội chứng ruột kích thích IBS)”. Kết quả nghiên cứu đã chỉ ra Tràng Phục Linh PLUS có tác dụng giảm co thắt đại tràng, ở liều cao cho tác dụng mạnh hơn cả thuốc chứng dương Duspatalin – một loại thuốc giảm co thắt được dùng trong điều trị hội chứng ruột kích thích. Không chỉ giúp giảm các cơn đau co thắt đại tràng và giảm số lần đi ngoài, trên vi phẫu biểu mô đại tràng, Tràng Phục Linh PLUS còn cho thấy tác dụng hồi phục niêm mạc đại tràng so với tình trạng tổn thương ban đầu. Đây là một trong số ít những nghiên cứu của Việt Nam có tính thực tiễn cao được Website chính thức của Thư viện Y học Quốc gia Hoa Kỳ (Pubmed) công nhận và đăng tải. >> Để tìm nhà thuốc gần nhất bán Tràng Phục Linh PLUS, vui lòng xem TẠI ĐÂY>> Để đặt mua Tràng Phục Linh PLUS giao hàng và thanh toán tại nhà, vui lòng xem TẠI ĐÂY Những ai nên sử dụng Tràng Phục Linh PLUS? Người mắc các bệnh Hội chứng ruột kích  thích, Đại tràng co thắt, Viêm đại  tràng cấp và mạn tính Người mắc bệnh Đại tràng lâu năm, triệu chứng tái đi tái lại nhiều lần Người  bị rối loạn tiêu hóa do đại tràng kích thích, có các biểu hiện như: đau bụng, có lúc quặn thắt nổi cục cứng ở bụng, sôi bụng, chướng bụng, đi ngoài nhiều lần, lúc táo bón, lúc tiêu chảy; phân thường đầu rắn đuôi nát hoặc nhỏ dẹt, lúc nào cũng có cảm giác mót rặn, muốn đi ngoài ngay, đi xong lại muốn đi tiếp Như vậy, Tràng Phục Linh PLUS chính là giải pháp 6 trong 1 – điển hình ưu việt trong hỗ trợ điều trị căn nguyên bệnh Đại tràng, đặc biệt là Hội chứng ruột kích thích. Sản phẩm chính là sự kết tinh các thảo dược của Y học cổ truyền với thành tựu của Y học hiện đại đem lại hiệu quả cao cho người sử dụng. >> Để tìm nhà thuốc gần nhất bán Tràng Phục Linh PLUS, vui lòng xem TẠI ĐÂY>> Để đặt mua Tràng Phục Linh PLUS giao hàng và thanh toán tại nhà, vui lòng xem TẠI ĐÂY Tràng Phục Linh PLUS giá bao nhiêu? Tràng Phục Linh PLUS dạng hộp 20 viên có giá 195.000đ/hộp. Nhằm tiết kiệm chi phí cho người sử dụng, mới đây, Tràng Phục Linh PLUS đã có thêm dạng lọ 80 viên, giúp tiết kiệm đến 91.000đ.   Tràng Phục Linh PLUS CAM KẾT HOÀN LẠI 100% TIỀN nếu không giảm triệu chứng sau 2 tháng sử dụng. Để đăng ký tham gia vui lòng liên hệ tổng đài 1800 1506 (miễn phí gọi đến) Mua Tràng Phục Linh PLUS ở đâu? Cách 1: >> Để mua Tràng Phục Linh PLUS giao hàng tận nhà, vui lòng đăng ký TẠI ĐÂY Hoặc gọi ngay tổng đài miễn cước 18001506 để được hỗ trợ tạo đơn hàng Cách 2: Hỏi mua đúng Tràng Phục Linh PLUS (đọc là Tràng Phục Linh Pờ lút) tại hơn 10,000 nhà thuốc trên Toàn quốc. Để xem nhà thuốc gần bạn nhất bán Tràng Phục Linh PLUS, hãy click vào banner màu cam dưới đây, sau đó chọn tỉnh thành nơi bạn sinh sống.    

Cà phê là thức uống được rất nhiều người ưa thích vì nó tạo cho chúng ta sự hứng khởi, tinh thần sảng khoái, hưng phấn, ý nghĩ đến nhanh giúp chúng ta làm việc sáng tạo hơn, hiệu quả cao hơn. Tuy nhiên, không ít người gặp rắc rối đau bụng đi ngoài sau khi uống cà phê và không biết lý do vì sao? Làm thế nào để có thể uống cà phê mà không gặp rắc rối này? Để giải đáp thắc mắc, mời bạn đọc tham khảo những thông tin chia sẻ dưới đây. Mục lụcNguyên nhân gây đau bụng đi ngoài sau khi uống cà phêKhông dung nạp lactoseHội chứng ruột kích thíchThay đổi hormoneĐau bụng đi ngoài sau khi uống cà phê cần làm gì?Thay đổi chế độ ăn uốngÁp dụng mẹo dân gianCách uống cà phê không gây đau bụng đi ngoàiTràng phục linh PLUS –  Giải pháp cho người đau bụng đi ngoài do bệnh đại tràng Nguyên nhân gây đau bụng đi ngoài sau khi uống cà phê Đau bụng đi ngoài sau khi uống cà phê là triệu chứng không ít người gặp phải, triệu chứng này chủ yếu do một số nguyên nhân dưới đây: Không dung nạp lactose Theo thống kê có khoảng 65% dân số thế giới không thể tiêu hóa hoàn toàn lactose khi trưởng thành. Lactose là một loại đường có trong sữa và các thực phẩm từ sữa khác. Nếu bạn là người không dung nạp đường lactose thì việc uống cà phê cùng với sữa cũng có thể kích thích tình trạng dung dung nạp lactose và gây đau bụng đi ngoài. Hội chứng ruột kích thích Năm 1998, Tiến sĩ Kyle Staller, Giám đốc Phòng thí nghiệm Dịch vụ Tiêu hóa tại Bệnh viện Đa khoa Massachusetts cho biết, nhiều người gặp triệu chứng đau bụng đi ngoài sau khi uống cà phê. Điều này có thể bắt nguồn từ việc cà phê có khả năng gây kích thích ruột. Tiến sĩ Staller cũng tiên hành một số nghiên cứu nhỏ và đưa ra kết luận uống cà phê có hiệu quả hơn nước ấm trong việc kích thích nhu động ruột, cà phê kích thích các chuyển động trong đại tràng nhiều hơn 60% so với nước và 23% so với cà phê khử caffeine gây ra nhiều cơ co thắt trong ruột. Nếu uống cà phê sau bữa ăn, sẽ giúp tiêu hoá nhanh hơn, làm trống dạ dày nhanh hơn, thức ăn di chuyển đến trực tràng, nhu động ruột sẽ bị kích thích nhiều hơn. Nghiên cứu cũng chỉ ra, một số người uống cà phê làm tăng lượng acid trong dja dyaf, tăng chuyển động của đại tràng, thay đổi chức năng của đại tràng và hậu môn, các cơ thắt ở hậu môn và trực tràng cũng mạnh hơn và gây triệu chứng đau bụng đi ngoài. Hội chứng ruột kích thích hay còn gọi là đại tràng co thắt. Đây là bệnh lý đường tiêu hoá nhưng không gây bất cứ tổn thương nào tại ruột. Nguyên nhân chủ yếu của bệnh là do chế độ ăn uống thất thường, ăn những đồ ăn lạ và do lạm dụng thuốc. Triệu chứng nhận biết của bệnh: Đau bụng: đau âm ỉ hoặc đau từng cơn, cơn đau giảm sau khi đi ngoài. Chướng bụng, đầy hơi, khó tiêu. Tiêu chảy, táo bón hoặc vừa tiêu chảy vừa táo bón xen kẽ. Có chất nhầy trong phân. Các nhà nghiên cứu cũng đã nghiên cứu và đưa ra kết luận, cà phê là một trong những tác nhân khiến triệu chứng ruột kích thích tồi tệ hơn. Hội chứng ruột kích thích rất khó điều trị khỏi hoàn toàn, triệu chứng của bệnh có thể được kiểm soát khi sử dụng thuốc. Để khắc phục bệnh, điều quan trọng là người bệnh cần cải thiện chế độ ăn uống khoa học, sinh hoạt lành mạnh để duy trì và sống hoà bình với bệnh. ☛ Chi tiết: Thông tin đầy đủ về chứng ruột kích thích Thay đổi hormone Theo nghiên cứu, cà phê cũng có thể kích thích giải phóng hormone. Hormone này có tên gọi cholecystokinin, chúng thường tập trung ở ruột. Các nhà nghiên cứu chỉ ra cholecystokinin có khả năng kích thích nhu động ruột. Chính vì vậy, sau khi uống cà phê có thể gây đau bụng đi ngoài. Đau bụng đi ngoài sau khi uống cà phê cần làm gì? Để cải thiện triệu chứng đau bụng đi ngoài, người bệnh cần thực hiện chế độ ăn uống khoa học lành mạnh và các biện pháp giảm đau bụng đi ngoài theo một số mẹo dân gian dưới đây: Thay đổi chế độ ăn uống Chế độ ăn uống rất quan trọng khi người bệnh bị đau bụng đi ngoài, nó có thể giúp cải thiện triệu chứng hoặc khiến triệu chứng bệnh trầm trọng hơn. Chính vì vậy, trong chế độ ăn uống sinh hoạt hằng ngày, người bệnh nên: Nên ăn: Bổ sung đầy đủ nước cho cơ thể giúp cải thiện tình trạng mất nước khi đi ngoài và cũng giúp đường ruột hoạt động khoẻ mạnh hơn. Bổ sung đầy đủ dưỡng chất thiết yếu hằng ngày, các thực phẩm giàu vitamin, protein như: các loại thịt lợn, thịt gà, trái cây giàu vitamin như: táo, đu đủ, hồng xiêm, chuối…. Nên ăn chín, uống sôi, ăn các loại thực phẩm mềm như cháo, súp giúp giảm áp lực lên hệ tiêu hoá. Nên chế biến các món ăn dưới dạng hấp, luộc, ninh nhừ. Bổ sung thêm sữa chua vào thực đơn hằng ngày giúp ổn định hệ vi sinh đường ruột. Cân bằng thời gian làm việc và nghỉ ngơi giúp giảm stress, ngủ đủ giấc và tăng sức đề kháng cho cơ thể, giúp hệ miễn dịch khoẻ mạnh hơn. Hạn chế: Bên cạnh đó, người bệnh cũng nên hạn chế: Hạn chế ăn những loại thực phẩm gây đầy bụng khó tiêu như: ngũ cốc nguyên hạt, các loại đậu, ngô. Tránh ăn các món nhiều dầu mỡ, gia vị cay, nóng. Hạn chế sử dụng các loại nước đóng chai nhiều chất bảo quản, nước ngọt, có ga. Hạn chế ăn quán vỉa hè, nhà hàng không đảm bảo vệ sinh, khiến triệu chứng đau bụng đi ngoài dễ tái phát. Tránh các loại đồ ăn tái sống như: gỏi, tiết canh, rau sống, nem chua, sushi… Áp dụng mẹo dân gian Trong dân gian lưu truyền rất nhiều bài thuốc dân gian với các nguyên liệu quen thuộc, dễ áp dụng, có tính an toàn giúp giảm đau bụng đi ngoài và mang lại hiệu quả cao. Dưới đây là một số bài thuốc dân gian bạn có thể tham khảo: Lá mơ lông Với người Việt Nam, lá mơ lông là loại gia vị quen thuộc trong rất nhiều món ăn hằng ngày. Đây được coi là loại thảo dược có tính mát, giúp sát khuẩn, tiêu viêm chữa được các bệnh về đường ruột như đi ngoài, lỵ, viêm đại tràng. Bên cạnh đó, Y học hiện đại cũng nghiên cứu và chỉ ra trong lá mơ lông có chứa các chất như protein, caroten, vitamin C, tinh dầu… giúp giảm đau bụng, đầy bụng, chống co thắt hồi tràng. Vì vậy, dùng lá mơ lông trị đau bụng đi ngoài là một bài thuốc dân gian an toàn và mang lại hiệu quả cao. Bạn có thể dùng lá mơ lông theo cách dưới đây: Lấy 1 nắm lá mơ lông khoảng 30 – 50g đem rửa sạch, ngâm qua 1 lượt nước muối loãng và vớt để thật ráo nước. Thái nhỏ lá mơ lông, để vào bát và đập 2 lòng đỏ trứng gà, khuấy đều lên. Đặt chảo lên bếp cho nóng (không cho dầu ăn hay mỡ), đổ hỗn hợp lá mơ lông và trứng gà lên trên, dàn mỏng ra chảo, nướng với lửa nhỏ cho chín. Ăn mỗi ngày 2 – 3 lần. Lá ổi xanh Lá ổi xanh có chứa hàm lượng tanin khá cao nên có công dụng cầm tiêu chảy hiệu quả. Ngoài ra, lá ổi còn có chứa các chất: Flavonoid loại quercetin, Triterpene có tác dụng ức chế giải phóng acetylcholine hỗ trợ điều trị bệnh tiêu chảy cấp tính, kích thích hoạt động của cơ trơn đường ruột, giúp giảm co bóp ruột, chống co thắt ruột, làm săn niêm mạc, kháng khuẩn giảm đau bụng đi ngoài. Để sử dụng lá ổi, người bệnh làm theo cách sau: Lấy 1 nắm lá ổi khoảng 50g đem rửa sạch. Đem lá ổi cho vào nồi đun cùng 2 bát con nước. Đun sủi và vặn nhỏ lửa khoảng 10 phút. Chắt lấy nước uống nhiều lần trong ngày, mỗi lần uống 1 chén nhỏ. Hoặc: Nhai trực tiếp 5 – 7 búp, lá ổi non cùng với vài hạt muối, nuốt lấy nước và bỏ bã . Mỗi ngày nhai 2 – 3 lần. Quả sung xanh Theo Y học hiện đại nghiên cứu, trong quả sung có chứa các thành phần: saccarose, glucose, oxalic acid, quinic acid, citric acid, và các vitamin, khoáng chất B1, canxi, kali, photpho… giúp điều hòa huyết áp, cải thiện rối loạn tiêu hoá, đau bụng đi ngoài và ngăn chặn các tế bào ung thư hiệu quả. Cách dùng quả sung như sau: Lấy những quả sung bánh tẻ đem rửa sạch, thái thành những lát mỏng đem phơi khô. Sao vàng sung cho thơm và đem nghiền thành bột mịn, cho vào lọ và bảo quản dùng dần. Mỗi lần lấy khoảng 8 – 10g bột sung pha cùng nước sôi uống. Ngày uống 3 lần. Các biện pháp dân gian trên có nguồn gốc từ thảo dược, hiệu quả chậm nên người bệnh cần kiên trì sử dụng. Ngoài ra, tác dụng bài thuốc tuỳ thuộc vào cơ địa mỗi người, phù hợp với triệu chứng bệnh nhẹ, mới chớm. Vì vậy, người bệnh nên chú ý theo dõi, quan sát triệu chứng, trường hợp triệu chứng nặng, nên đến cơ sở y tế để được thăm khám và có phương pháp điều trị phù hợp. ☛ Xem đầy đủ hơn: Cách chữa đi ngoài hiệu quả bạn có thể tham khảo Cách uống cà phê không gây đau bụng đi ngoài Không uống cà phê khi đói: Uống cà phê khi bụng đói có thể tác động tiêu cực đến hệ tiêu hóa, làm tăng tiết acid dạ dày, rối loạn đường ruột, ợ nóng, buồn nôn, tràoi ngược acid nghiêm trọng. Vì vậy, tốt nhất bạn nên uống cà phê sau bữa ăn, tránh uống khi sáng sớm với chiếc bụng rỗng. Nhấm nháp từ từ: Khi uống cà phê, tránh uống từng ngụm ừng ực, nên uống nhấm nháp từng chút một giúp hệ tiêu hoá quen dần, giảm thiểu triệu chứng đau bụng đi ngoài. Bạn có thể uống bằng ống hút để kiểm soát và tạo thói quen uống từ từ. Uống cà phê cùng sữa tươi: Với những trường hợp không dị ứng lactose có trong sữa có thể uống cà phê thêm chút sữa tươi (kể cả khi pha cà phê sữa) cũng có thể giúp hệ tiêu hoá êm ái hơn, giảm thiểu tình trạng đau bụng đi ngoài. Uống cafe loãng ít caffeine hơn: Uống cà phê ít caffeine cũng giúp giảm gây kích ứng đường ruột hơn so với lượng caffeine đậm đặc. Bạn có thể pha cà phê loãng hơn một chút để giảm triệu chứng đau bụng đi ngoài nhé. Cafe cold brew (ủ lạnh): Lượng acid trong cà phê càng thấp thì càng ít gây đau bụng đi ngoài. Nếu pha cà phê bằng nước lạnh sẽ giảm tính acid hơn so với pha cà phê bằng nước nóng. Pha cà phê bằng nước lạnh tương tự như pha bằng nước nóng, tuy nhiên thời gian pha sẽ lâu hơn. Tràng phục linh PLUS –  Giải pháp cho người đau bụng đi ngoài do bệnh đại tràng Nếu được chẩn đoán đau bụng đi ngoài do mắc bệnh lý về đại tràng như: viêm đại tràng, hội chứng ruột kích thích, bạn nên sử dụng sản phẩm hỗ trợ điều trị hiệu quả: Tràng Phục Linh PLUS (nhãn đỏ) phiên bản ĐẶC BIỆT. Đây là sản phẩm chứa các thảo dược như Bạch Thược, Hoàng Bá, Bạch Truật… cùng chế phẩm sinh học Immune Gamma và hoạt chất 5 – HTP. Tràng Phục Linh PLUS đem lại các công dụng: Giảm co thắt đại tràng: Thành phần 5 – HTP có tác dụng giảm co thắt đại tràng, nhờ đó, giảm đau bụng và kiểm soát số lần đi ngoài. Phục hồi niêm mạc đại tràng: Thành phần ImmuneGamma giúp cân bằng hệ vi khuẩn có ích trong đường ruột, tăng sức đề kháng và tái tạo niêm mạc đại tràng và tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa. Kích thích tiêu hóa: Tràng Phục Linh PLUS giúp kích thích tiêu hóa, điều hòa nhu động đại tràng, khắc phục tình trạng đầy bụng, chướng hơi, đau bụng và đi ngoài phân sống. Tràng Phục Linh PLUS được nghiên cứu và chứng minh tác dụng bởi Đại học Y Hà Nội, đồng thời là sản phẩm hiếm hoi của Việt Nam được Trường Y Keck, ĐH Nam California và PUBMED – trang thông tin Y khoa uy tín nhất thế giới của Hoa Kỳ – công nhận về tác dụng tái tạo, phục hồi niêm mạc và giảm co thắt đại tràng (Tìm hiểu bản nghiên cứu đầy đủ được đăng tải vào tháng 4 năm 2017 tại: www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28406734) Tràng Phục Linh PLUS dành cho các đối tượng: Người có các biểu hiện như: đau bụng, có lúc quặn thắt nổi cục cứng ở bụng, sôi bụng, chướng bụng, đi ngoài nhiều lần, lúc táo bón, lúc tiêu chảy; phân thường đầu rắn đuôi nát hoặc nhỏ dẹt, lúc nào cũng có cảm giác mót rặn, muốn đi ngoài ngay, đi xong lại muốn đi tiếp. Người mắc các bệnh Hội chứng ruột kích thích, Đại tràng co thắt, Viêm đại tràng cấp và mãn tính. Người mắc bệnh Đại tràng lâu năm, triệu chứng tái đi tái lại nhiều lần. Người đã sử dụng nhiều loại thuốc Đông, Tây y mà không cải thiện. Người bệnh nên chia làm 2 lần uống với số lượng 4 – 6 viên mỗi người. Khi triệu chứng được cải thiện, có thể giảm còn 2 viên/ ngày. Sản phẩm hiện đã có mặt tại hơn 10000 nhà thuốc trên toàn quốc. Để xem các địa điểm gần bạn nhất, vui lòng Click TẠI ĐÂY Để đặt mua hàng online, giao hàng tận nhà với giá niêm yết, vui lòng Click TẠI ĐÂY Trên đây là thông tin giải đáp băn khoăn đau bụng đi ngoài sau khi uống cà phê. Mong rằng, thông tin bài viết sẽ giúp bạn biết thêm thông tin và có biện pháp xử lý đúng cách, thăm khám để biết chính xác tình trạng sức khỏe của mình. Ngoài ra, nếu còn bất kỳ thắc mắc nào về sản phẩm, bạn có thể liên hệ đến Hotline miễn cước 1800 1506 (trong giờ hành chính) để các chuyên gia của chúng tôi tư vấn. Chia sẻ14

Trẻ bị tiêu chảy do rất nhiều nguyên nhân khác nhau như: do vi khuẩn, virut, nhiễm ký sinh trùng nhưng cũng có thể do dùng kháng sinh. Đây là một tác dụng phụ phổ biến khi dùng kháng sinh, tuy nó không gây quá nguy hiểm nhưng nếu kéo dài sẽ gây ra nhiều hệ lụy nghiêm trọng khiến phụ huynh vô cùng lo lắng. Vậy, trẻ bị tiêu chảy khi uống kháng sinh thì mẹ nên làm gì? Dưới đây là một số thông tin giúp mẹ giải quyết rắc rối này. Mục lụcNguyên nhân trẻ bị tiêu chảy khi uống kháng sinh?Trẻ bị tiêu chảy khi uống kháng sinh có nguy hiểm không?Mẹ cần làm gì khi trẻ tiêu chảy do uống kháng sinh?Tiếp tục dùng thuốc kháng sinhBổ sung nước và điện giải cho béBổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cho trẻBổ sung men vi sinh (probiotic)Đưa trẻ đi khám bác sĩ nếu cầnLưu ý khi chăm sóc trẻ bị tiêu chảy do uống kháng sinh Nguyên nhân trẻ bị tiêu chảy khi uống kháng sinh? Trong ruột chứa hàng tỉ vi khuẩn sinh sống, trong đó bao gồm cả lợi khuẩn và hại khuẩn. Đường ruột khoẻ mạnh luôn có sự cân bằng: 85% lợi khuẩn và 15% hại khuẩn. Sự cân bằng này giúp quá trình tiêu hoá, hấp thu dinh dưỡng, thải trừ các chất độc hại, kìm hãm sự phát triển của vi khuẩn có hại gây bệnh ở đường ruột. Khi uống kháng sinh để tiêu diệt vi khuẩn có hại, kháng sinh cũng có thể tiêu diệt những vi khuẩn có lợi trong đường ruột. Từ đó làm mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột, tình trạng rối loạn khuẩn đường ruột diễn ra gây tiêu chảy. Bên cạnh đó, loạn khuẩn gia tăng cũng tạo điều kiện cho các mầm bệnh cơ hội phát triển. Chúng tiết ra những độc tố gây tổn thương niêm mạc ruột cũng khi kích hoạt quá trình viêm nhiễm, phù nề, xuất huyết trong lòng ruột và triệu chứng tiêu chảy do dùng kháng sinh thêm trầm trọng. Trẻ bị tiêu chảy khi uống kháng sinh có nguy hiểm không? Tiêu chảy khi uống kháng sinh gây mất nước, mất điện giải là vấn đề nghiêm trọng bởi tình trạng mất nước ở trẻ diễn biến rất nhanh, dễ gây nguy hiểm đến tính mạng. Vì vậy, cha mẹ cần tìm hiểu thật kỹ dấu hiệu để để có biện pháp xử lý kịp thời. Dưới đây là một số dấu nguy hiểm cha mẹ nên chú ý: Mất nước: Tiêu chảy kéo dài khiến trẻ dễ mất nước, mất điện giải, chủ yếu là các chất kali, natri. Mất nước có thể dẫn tới biến chứng nguy hiểm. Cha mẹ nên chú ý một số triệu chứng mất nước ở trẻ như: Miệng khô. Khát nước dữ dội. Đi tiểu ít. Khóc không ra nước mắt. Phình đại tràng (megacolon): Phình đại tràng là hiện tượng đại tràng không thể thoát được khí và phân nên ngày càng càng to. Đây là biến chứng nghiêm trọng có thể gây nhiễm trùng đại tràng, vỡ đại tràng tràng. Triệu chứng của phình đại tràng là: Trẻ bị đầy bụng, chương hơi. Đau bụng. Sốt. Cơ thể suy nhược. Viêm ruột kết: Tiêu chảy do dùng kháng sinh cũng có thể dẫn tới viêm ruột kết. Một số dấu hiệu của viêm ruột kết bao gồm: Đau bụng. Tiêu chảy kéo dài. Phân có máu hoặc chất nhầy. Sốt. Mệt lả, kiệt sức. Trẻ bị tiêu chảy khi uống kháng sinh cần được kịp thời chú ý để bù nước và điện giải ngay lập tức. Tình trạng mất nước và điện giải nặng có thể gây ra những biến chứng ảnh hưởng đến sức khoẻ, thậm chí nguy hiểm đến tính mạng của trẻ. Mẹ cần làm gì khi trẻ tiêu chảy do uống kháng sinh? Hầu hết các trường hợp trẻ uống kháng sinh đều có thể bị tiêu chảy ở mức độ nhẹ và tự hết sau khi dừng sử dụng kháng sinh. Tuy nhiên, có một số trường hợp trẻ tiêu chảy kéo dài, có dấu hiệu mất nước, cha mẹ cần bình tĩnh theo dõi và làm theo một số gợi ý dưới đây: Tiếp tục dùng thuốc kháng sinh Khi sử dụng kháng sinh, trẻ có biểu hiện tiêu chảy, cha mẹ nên theo dõi biểu hiện của trẻ. Nếu trẻ tiêu chảy nhẹ, không có dấu hiệu mất nước hay biến chứng nguy hiểm, cha mẹ có thể tiếp tục cho trẻ dùng thuốc bác sĩ đã kê và sử dụng các biện pháp bổ sung phòng ngừa mất nước và điện giải. Bởi khi ngưng thuốc kháng sinh khi chưa hết liệu trình, phác đồ bác sĩ đưa ra có thể làm tăng nguy cơ kháng kháng sinh – vi khuẩn kháng thuốc. Với tình trạng tiêu chảy nặng khi uống kháng sinh, nên dừng ngay kháng sinh có liên quan đến tiêu chảy, báo cho bác sĩ điều trị và chủ động bù nước, điện giải cho trẻ. Bên cạnh đó, nhiều mẹ có thói quen sử dụng thuốc chống tiêu chảy khi trẻ có triệu chứng tiêu chảy rất nguy hiểm. Bởi thuốc chống tiêu chảy có thể gây tương tác với thuốc trẻ đang uống, khiến tình trạng tiêu chảy càng trở nên trầm trọng hơn. Bổ sung nước và điện giải cho bé Trẻ bị tiêu chảy rất dễ mất nước, mất nước thường đi kèm với mất các chất điện giải có thể gây có giật, tổn thương não, thậm chí là tử vong. Vì vậy, mẹ cần hết sức chủ động trong việc khắc phục, tránh những nguy hiểm có thể xảy ra. Cha mẹ cần để ý dấu hiệu cảnh báo trẻ mất nước như: môi khô, mắt trũng, ít đi tiểu, khóc không ra nước mắt, người lả… để cho trẻ uống dung dịch oresol hoặc viên hydrite bù nước. Cần pha dung dịch bù nước theo đúng hướng dẫn sử dụng. Nên pha oresol theo đúng hướng dẫn trên bao bì, chỉ pha với nước đã đun sôi, không pha với các loại nước khác. Pha đúng theo tỉ lệ, không được pha ít hơn so với hướng dẫn. Cho trẻ uống chậm, uống thay nước, thường uống từ 50 – 100ml (tương đương khoảng 10 – 20 muỗng cà phê) sau mỗi lần trẻ đi vệ sinh. Trường hợp trẻ trên 6 tháng tuổi có thể bổ sung thêm nước cơm, nước súp, nước dừa. Nếu trẻ từ chối uống hoặc bị ói ngay sau khi uống thì cần phải theo dõi sát tình trạng mất nước của trẻ. Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cho trẻ Trẻ tiêu chảy dễ mất nước và thiếu hụt chất dinh dưỡng, cha mẹ nên chăm sóc trẻ với chế độ dinh dưỡng đặc biệt. Cho trẻ ăn đầy đủ dưỡng chất thiết yếu, giúp cơ thể bổ sung dinh dưỡng, nhanh phục hồi và chức năng đường ruột được cải thiện. Tránh cho trẻ ăn kiêng, pha loãng thức ăn sẽ khiến trẻ dễ sút cân, tiêu chảy kéo dài hơn và chức năng đường ruột phục hồi chậm hơn. Với trẻ dưới 6 tháng tuổi: Trẻ còn bú mẹ nên tăng số lần bú. Mẹ cũng cần ăn chế độ đầy đủ dinh dưỡng hơn giúp sữa giàu dưỡng chất, tăng cường đề kháng, dinh dưỡng giúp trẻ nhanh khỏi bệnh. Nếu trẻ không bú mẹ, tiếp tục cho trẻ ăn sữa vẫn thường dùng, mỗi lần ăn cách nhau 3 giờ. Chú ý, tiệt trùng bình sữa, núm ti, dụng cụ ăn của trẻ để tránh nhiễm khuẩn cho trẻ. Với trẻ trên 6 tháng tuổi: Trẻ trên 6 tháng tuổi bị tiêu chảy do uống kháng sinh cần cha mẹ chăm sóc với chế độ đặc biệt. Lúc này, trẻ cũng bắt đầu ăn dặm, cha mẹ nên cho trẻ ăn đẩy đủ dinh dưỡng, các món ăn được chế biến mềm, lỏng giúp trẻ dễ tiêu hoá. Tránh ăn những món ăn tanh, các loại thực phẩm gây đầy hơi khó tiêu như: hải sản, đồ ăn lạnh, nhiều gia vị dầu mỡ, cay nóng. Tiêu chảy khiến trẻ dễ bị mất nước, bổ sung thêm cho trẻ những loại trái cây, rau củ có tác dụng giữ nước và vitamin giúp trẻ tăng đề kháng: chuối, cam, củ cải, cà rốt… ☛ Chi tiết: Bé bị tiêu chảy nên ăn gì? Bổ sung men vi sinh (probiotic) Các nghiên cứu đã chỉ ra, việc bổ sung lợi khuẩn có hữu ích rất nhiều trong việc điều trị tiêu chảy ở trẻ. Probiotic hay còn được gọi là men vi sinh được tạo thành từ các lợi khuẩn hoặc nấm men sống tự nhiên trong cơ thể có tác dụng giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, chống lại sự phát triển của hại khuẩn khi sử dụng kháng sinh. Theo nghiên cứu năm 2015 từ Đại học Copenhagen, phân tích từ 17 mẫu thử nghiệm ngẫu nhiên có đối chứng với 3.631 trẻ em, bổ sung lợi khuẩn probiotic  giúp giảm 1/2 trường hợp có nguy cơ tiêu chảy do uống kháng sinh so với không sử dụng. Năm 2020, Hiệp hội tiêu hoa Hoa Kỳ đã đưa ra tuyên bố, một số người lớn và trẻ em đang điều trị kháng sinh nên bổ sung probiotic như một biện pháp giúp ngăn ngừa nhiễm C. difficile – loại vi khuẩn gây ra các bệnh liên quan đến đường ruột với mức độ nghiêm trọng từ tiêu chảy nhẹ đến viêm ruột. Với trẻ bị tiêu chảy do uống kháng sinh, có thể cho trẻ ăn các loại thực phẩm có chứa probiotic như sữa chua để giúp cải thiện tình trạng tiêu chảy và cân bằng hệ vi sinh đường ruột. Đưa trẻ đi khám bác sĩ nếu cần Trong thời gian uống thuốc kháng sinh để điều trị bệnh, cha mẹ nên cho trẻ uống đủ liều theo chỉ định của bác sĩ để tiêu diệt vi khuẩn và tránh tình trạng kháng kháng sinh sau này. Nếu trẻ có dấu hiệu tiêu chảy do uống kháng sinh, cha mẹ cần theo dõi và thông báo cho bác sĩ để được tư vấn, đổi thuốc kháng sinh khác và có biện pháp cải thiện tình trạng tiêu chảy. Ngoài ra, hãy đưa trẻ đến cơ sở y tế để được khám khi trẻ có một số dấu hiệu dưới đây: Sốt cao. Tiêu chảy nặng không có dấu hiệu giảm. Đau bụng dữ dội. Đi ngoài phân lẫn máu. Không uống được nước. Có dấu hiệu mất nước: tiểu ít, mệt lả, khô miệng, khô mắt, mắt trũng… Lưu ý khi chăm sóc trẻ bị tiêu chảy do uống kháng sinh Chỉ sử dụng thuốc tiêu chảy cho trẻ khi có chỉ định của bác sĩ. Khi trẻ đã khỏi tiêu chảy, nếu mắc bệnh và phải dùng kháng sinh, hãy tham khảo tư vấn của bác sĩ, thông báo cho bác sĩ loại thuốc kháng sinh gây tiêu chảy cho trẻ trước đó để bác sĩ lựa chọn loại thuốc phù hợp. Chú ý vệ sinh thật tốt, rửa tay thường xuyên, đặc biệt là sau khi đi vệ sinh, có thể giúp ngăn ngừa sự lây lan của vi khuẩn. Thức ăn cho trẻ cần được nấu kĩ, vệ sinh an toàn. Khi nấu xong cho trẻ ăn ngay, tránh ăn thức ăn để lâu trong tủ lạnh. Tăng cường các bữa ăn trong ngày, mỗi bữa ăn cách nhau 3 – 4 giờ, cho trẻ ăn với lượng nhỏ sẽ giúp trẻ dễ hấp thu hơn. Tăng cường cho bé bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu đời giúp trẻ có nhiều kháng thể tốt tránh bị bệnh. Tiêm phòng đầy đủ và đúng lịch. ☛ Chi tiết: Cách chăm sóc trẻ bị tiêu chảy cha mẹ nên xem Trên đây là những thông tin về trẻ bị tiêu chảy khi uống kháng sinh. Đây là tình trạng khá phổ biến, tuy nhiên, cha mẹ hãy chú ý quan sát, khi đã sử dụng cách trị tiêu chảy cho trẻ tại nhà mà tình trạng bệnh không đỡ, hoặc trẻ có các biểu hiện bất thường nên đưa bé tới các cơ sở ý tế để được thăm khám và xử lý kịp thời, ngăn ngừa tiêu chảy kéo dài làm ảnh hưởng đến sức khỏe của bé. Chia sẻ12

Triệu chứng đau bụng đi ngoài sau khi ăn cay rất nhiều người gặp phải và băn khoăn không biết nguyên nhân tại sao? Có mắc bệnh gì không? Để lý giải hiện tượng này, người bệnh có thể tham khảo bài viết chi tiết dưới đây để tìm ra biện pháp thoát khỏi tình trạng này nhé. Mục lụcNguyên nhân gây đau bụng đi ngoài sau khi ăn cayNguyên nhân sinh lýNguyên nhân bệnh lýĐau bụng đi ngoài sau khi ăn cay cần làm gì?Thay đổi chế độ ăn uốngÁp dụng mẹo dân gianTràng Phục Linh Plus – Giảm đau bụng đi ngoài do bệnh đại tràng Nguyên nhân gây đau bụng đi ngoài sau khi ăn cay Đau bụng đi ngoài sau khi ăn cay do nhiều nguyên nhân. Nguyên nhân chủ yếu được chia làm 2 dạng: Nguyên nhân sinh lý Tiêu hóa là một quá trình được tính từ khi thức ăn đưa vào miệng cho đến khi  đường ruột co bóp, đẩy các chất thải ra ngoài cơ thể. Thức ăn cay chứa nhiều chất capsaicin có thể gây kích ứng da và các mô khác. Hoạt chất capsaicin có thể gây kích ứng niêm mạc dạ dày hoặc ruột, đặc biệt người có đường ruột nhạy cảm thì capsaicin là nguyên nhân gây ra chứng đau bụng đi ngoài tiêu chảy. Khi ăn thực phẩm cay, các capsaicin kích thích một loại protein được gọi là thụ thể vanilloid. Protein có tác dụng thông báo cho bộ não biết rằng hệ tiêu hóa đang bị kích thích từ bên trong. Từ đó, não bộ tiếp nhận thông tin và có chức năng tiết ra chất ngăn chặn tình trạng cay nóng, bốc hỏa trong hệ tiêu hóa. Để bảo vệ cơ thể khỏi tác hại của sức nóng, ruột non sẽ nhanh chóng đẩy chất capsaicin qua đường ruột. Khi thức ăn cay nóng đến trực tràng, quá trình tiêu hóa thường chậm lại và trực tràng sẽ hấp thụ nước. Để bảo vệ an toàn cho đại tràng, đại tràng sẽ đẩy nhanh thức ăn cay ra khỏi cơ thể khiến cơ thể có triệu chứng đau bụng đi ngoài. Theo các chuyên gia, triệu chứng đau bụng đi ngoài là phản ứng của cơ thể để bảo vệ bạn khỏi các tác hại có thể xảy ra. Nguyên nhân bệnh lý Hội chứng ruột kích thích Bạn bị đau bụng đi ngoài sau khi ăn cay, có thể bạn đang có dấu hiệu hội chứng ruột kích thích. Đây là tình trạng thường gặp khi các dây thần kinh và các cơ ruột bị nhạy cảm hơn so với bình thường. Khi người bệnh dung nạp những thực phẩm cay nóng, không hợp có thể gây triệu chứng đau bụng tiêu chảy. Ngoài ra, bệnh còn do một số nguyên nhân: Uống nhiều bia, rượu, cà phê. Ăn thực phẩm nhiều dầu mỡ, chiên rán. Căng thẳng, stress kéo dài. Lạm dụng kháng sinh. Đường tiêu hóa nhiễm vi sinh vật. Để nhận biết bệnh hội chứng ruột kích thích, người bệnh có thể dựa vào một số triệu chứng sau: Đau bụng: đau quặn bụng, đau nhiều khi ăn no, đau sau khi ăn đồ tái, sống, cay, nóng hoặc khi stress, căng thẳng. Chướng bụng, đầy hơi. Tiêu chảy hoặc táo bón, đôi khi vừa tiêu chảy vừa táo bón xen kẽ. Có chất nhầy trong phân. ☛ Xem thêm: Thông tin cần biết về hội chứng ruột kích thích Bệnh viêm đại tràng Viêm đại tràng là hiện tượng niêm mạc đại tràng bị viêm nhiễm do một số nguyên nhân như: nhiễm trùng, bệnh viêm đường ruột (IBD), thiếu máu, phản ứng, dị ứng hoặc viêm đại tràng vi thể… Tùy thuộc vào mức độ tổn thương nặng hay nhẹ mà bệnh có những triệu chứng khác nhau như: đau đớn khó chịu, xuất hiện các vết viêm loét, xuất huyết, xung huyết hoặc các ổ áp xe… Bệnh viêm đại tràng được chia thành 2 thể: Viêm đại tràng cấp tính và viêm đại tràng mạn tính: Viêm đại tràng cấp tính thường do: ngộ độc thức ăn, dị ứng thức ăn, thực phẩm không đảm bảo vệ sinh, đồ ăn nhiễm vi sinh vật gây bệnh, stress căng thẳng kéo dài, lạm dụng thuốc kháng sinh gây loạn khuẩn ruột.. Viêm đại tràng mạn tính được chia làm 2 nhóm: viêm đại tràng mãn có nguyên nhân và không rõ nguyên nhân. Bệnh viêm đại tràng mãn tính không rõ nguyên nhân, thường là viêm đại tràng mãn tính không đặc hiệu. Bệnh viêm đại tràng mãn tính có nguyên nhân thường do điều trị không dứt điểm. Những đồ ăn cay nóng thường gây kích ứng các vết viêm loét ở thành đại tràng khiến người bệnh có triệu chứng đau bụng dữ dội. Bên cạnh đó, đồ ăn cay chứa các capsaicin gây rối loạn tiêu hoá, nhất là đại tràng. Khi chức năng đại tràng bị ảnh hưởng sẽ hạn chế tái hấp thu nước, điện giải gây ra triệu chứng đi ngoài. Đau bụng đi ngoài sau khi ăn cay cần làm gì? Thông thường, tình trạng đau bụng đi ngoài do ăn cay sẽ tự hết sau vài ngày. Người bệnh chỉ cần thay đổi chế độ ăn uống và chăm sóc tại nhà, ngưng sử dụng thực phẩm không phù hợp thì triệu chứng đau bụng đi ngoài sẽ cải thiện. Dưới đây là một số lời khuyên từ chuyên gia: Thay đổi chế độ ăn uống Theo các nguyên nhân kể trên, để giảm tình trạng đau bụng đi ngoài sau khi ăn cay, trước hết người bệnh nên giảm tối đa lượng cay trong bữa ăn hằng ngày. Nếu nguyên nhân đau bụng đi ngoài sau ăn cay do sinh lý, người bệnh chủ động tăng lượng cay từ từ mỗi ngày một chút để hệ tiêu hóa được thích nghi dần. Nếu trường hợp đau bụng đi ngoài sau khi ăn cay do mắc một số bệnh lý kể trên, người bệnh nên hạn chế tối đa sử dụng các thức ăn cay nóng, nhiều gia vị để giảm kích thích đại tràng gây đau bụng đi ngoài. Bên cạnh đó, người bệnh cũng nên thiết lập chế độ ăn uống khoa học lành mạnh giúp hệ tiêu hóa hoạt động khỏe mạnh theo một số gợi ý dưới đây: Thực phẩm nên ăn: Bổ sung đầy đủ nước cho cơ thể giúp bù lại lượng nước đã mất khi đau bụng đi ngoài và giúp tăng cường hoạt động cho tế bào và khiến hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru hơn. Bổ sung chất béo không bão hòa như: cá hồi, bơ, hạt óc chó, hạt hạnh nhân… giúp cung cấp chất béo, giảm viêm, giảm triệu chứng đau bụng đi ngoài do nhiễm khuẩn. Bổ sung các loại rau họ bí và rau xanh như: bí ngô, bí đỏ, bí xanh, bí đao, rau chân vịt, đỗ, súp lơ xanh… Đây là những loại thực phẩm chứa chất xơ hòa tan dễ tiêu hóa và hấp thu, giàu các vitamin, giúp duy trì hệ vi sinh vật đường ruột khỏe mạnh, làm lành các tổn thương do viêm gây ra. Bổ sung các loại vitamin từ trái cây tốt cho hệ tiêu hóa như: chuối, táo, trái cây có mũi như cam, chanh, bưởi… Bổ sung sữa chua, thức uống lên men tự nhiên giúp bổ sung lợi khuẩn cải thiện triệu chứng đau bụng đi ngoài. Nên ăn các món ăn dưới dạng hấp, luộc, mềm để tránh áp lực nên hệ tiêu hóa. Thực phẩm nên tránh: Song song với việc bổ sung các thực phẩm tốt cho hệ tiêu hóa, người bệnh cũng nên hạn chế một số thực phẩm khiến tình trạng đau bụng đi ngoài thêm trầm trọng như: Tránh ăn những thực phẩm nhiều dầu mỡ làm tăng áp lực lên hệ tiêu hóa gây đầy bụng, khó tiêu, khó hấp thu. Hạn chế những thực phẩm nhiều đường như: socola, bánh ngọt, kẹo… có thể làm gia tăng triệu chứng đau bụng đi ngoài. Tuyệt đối nên tránh ăn các loại thực phẩm tái, sống như: gỏi, tiết canh, nem chua, rau sống… bởi chúng có thể chứa nhiều vi sinh vật, gây rối loạn hệ vi sinh đường ruột khiến đau bụng đi ngoài tiến triển nặng hơn. Hạn chế bia, rượu, cà phê… gây ảnh hưởng đến niêm mạc đại tràng. Ngoài sữa chua thì sữa và các chế phẩm khác của sữa người bệnh nên hạn chế dùng vì trong sữa chứa thành phần lactose khó tiêu hóa, người đau bụng đi ngoài sẽ không thể hấp thụ được dù sữa là ở dạng lỏng, tình trạng đầy bụng, đi ngoài sẽ tăng thêm. Một số lưu ý khi ăn uống: Bên cạnh chú ý chế độ ăn uống, người bệnh cũng lưu ý: Nên ăn đúng giờ, ăn đủ bữa trong ngày. Tránh ăn quá no hay để bụng quá đói. Hạn chế ăn các món ăn lạ để tránh đau bụng đi ngoài. Tập thói quen vận động thể thao để tăng cường sức khỏe tổng thể, tăng nhu động ruột giúp chức năng tiêu hóa luôn ổn định. ☛ Tham khảo: Bị tiêu chảy nên ăn, gì kiêng gì? Áp dụng mẹo dân gian Khi bị đau bụng đi ngoài, người bệnh có thể sử dụng một số bài thuốc dân gian dưới đây để cải thiện triệu chứng: Lá mơ lông Theo Đông y, lá mơ lông có tính mát, vị đắng, hơi chát có tác dụng tiêu viêm, sát khuẩn. Y học hiện đại nghiên cứu và chỉ ra, lá mơ lông có chứa các chất: protein, caroten, vitamin C, tinh dầu…Chính vì vậy, lá mơ lông có tác dụng rất tốt với hệ tiêu hóa, giảm đau bụng, đầy bụng, chống co thắt hồi tràng và trị các triệu chứng bệnh lý đường ruột nhất là chữa đau bụng đi ngoài rất hiệu quả. Cách dùng lá mơ lông như sau: Lấy 1 nắm lá mơ khoảng 30 – 50g đem rửa sạch, để ráo nước và thái nhỏ. Lấy 2 lòng đỏ trứng gà cho vào bát, khuấy cho tan cùng lá mơ lông. Đổ hỗn hợp vào chảo chống dính, nướng trên bếp lửa nhỏ cho chín. Ngày ăn 3 lần. Hồng xiêm xanh Hồng xiêm khi xanh có vị chát và chứa hàm lượng Tanin, đây là hoạt chất giúp chữa đau bụng và cầm tiêu chảy hiệu quả. Cách dùng hồng xiêm xanh như sau: Hồng xiêm rửa sạch, thái thành lát mỏng, đem phơi khô. Cho hồng xiêm lên chảo sao vàng cho thơm và bảo quản dùng dần. Mỗi lần dùng lấy 10 lát hồng xiêm (khoảng 15 – 20g) đem cho vào nồi đun cùng 200ml nước. Đun sủi và vặn nhỏ lửa đến khi còn 100ml thì tắt bếp. Chắt lấy nước, uống ngày 2 lần sau bữa ăn Uống đều đặn 3 – 5 ngày đến khi khỏi. Vừng đen Theo y học cổ truyền, vừng đen có tính bình giúp dưỡng huyết và nhuận tràng. Y học hiện đại nghiên cứu và chỉ ra, trong vừng đen có chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu như: vitamin, saccharose, axit folic, lipit, canxi, pentose… rất tốt cho hệ tiêu hóa, đặc biệt là nhuận tràng, cải thiện tình trạng đau bụng đi ngoài, chướng bụng, đầy hơi, khó tiêu hiệu quả. Cách dùng vừng đen như sau: Vừng đen đem rang nóng trên chảo cho đến khi chín thơm. Lấy 1 muỗng canh vừng tầm 15g đem trộn cùng 1/3 muỗng canh mật ong khoảng 5ml. Vo tròn và uống. Ngày uống 2 lần. Lá ổi Các hoạt chất Flavonoid loại quercetin, Triterpene, Tanin trong lá ổi có tác dụng giải phóng acetylcholine, kích thích hoạt động của cơ trơn đường ruột, giúp giảm nhu động ruột, tiêu diệt và ức chế sự sinh trưởng của vi sinh vật trong ruột và giảm đau bụng đi ngoài hiệu quả. Cách dùng lá ổi như sau: Lấy 14 lá ổi cả non và già đem rửa sạch cho vào nồi đun cùng 500ml nước. Đun sủi và vặn nhỏ lửa liu riu khoảng 15 – 20 phút. Cho vài hạt muối và đảo đều lên. Tắt bếp, chắt lấy nước uống. Mỗi ngày uống 1 bát, uống liên tục khoảng 3 – 4 ngày sẽ thấy triệu chứng bệnh thuyên giảm. Rau sam Theo Đông y, rau sam có tính hàn, vị hơi chua và có chứa chất kháng sinh tự nhiên. Đặc biệt rau sam rất lành tính, có khả năng tiêu độc trị các chứng viêm nhiễm, chống nhiễm trùng và tiêu diệt vi khuẩn đường ruột. Chính vì vậy, từ xa xưa, ông cha ta thường sử dụng rau sam để trị chứng đau bụng đi ngoài, rối loạn tiêu hóa. Cách sử dụng rau sam như sau: Lấy 1 nắm rau sam khoảng 100g và 1 nắm cỏ sữa tươi khoảng 50g. Đem rửa sạch 2 nguyên liệu trên và đem sắc lấy nước uống hằng ngày. ☛ Tham khảo: Các bài bài thuốc nam trị tiêu chảy Tràng Phục Linh Plus – Giảm đau bụng đi ngoài do bệnh đại tràng Khi bị đau bụng đi ngoài do viêm đại tràng hoặc hội chứng ruột kích thích. Người bệnh có thể sử dụng sản phẩm chuyên biệt cho bệnh lý này đó là: Tràng Phục Linh PLUS. Đây là sản phẩm chứa các thảo dược như Bạch Thược, Hoàng Bá, Bạch Truật… cùng chế phẩm sinh học Immune Gamma và hoạt chất 5 – HTP.  Tràng Phục Linh PLUS thích hợp sử dụng cho nhiều bệnh khác nhau: Người bị đi ngoài ra chất nhầy màu đỏ, đi ngoài ra máu. Rối loạn tiêu hóa, viêm đại tràng cấp và mãn tính, hội chứng ruột kích thích. Đau quặn bụng, đau dọc khung đại tràng. Ngoài ra, sản phẩm này có chứa hoạt chất hóa học nội sinh 5-HTP và hoạt chất sinh học ImmuneGamma giúp: Giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, tăng cường sức đề kháng, tăng sức khỏe đại tràng. Giảm đau bụng quặn thắt. Khắc phục hiện tượng đi ngoài chướng hơi, đi ngoài nhiều lần, phân sống, phân nát. Tràng Phục Linh PLUS giúp ổn định thần kinh đại tràng theo đúng cơ chế gây bệnh, phục hồi và bảo vệ niêm mạc đại tràng. Đây là một trong những sản phẩm hiếm hoi của Việt Nam được trường đại học Y Hà Nội, trường Y Keck, ĐH Nam California và PUBMED – trang thông tin Y khoa uy tín của Hoa Kỳ công nhân về hiệu quả cải thiện viêm đại tràng và hội chứng ruột kích thích. Do vậy, bạn có thể hoàn toàn tin tưởng vào chất lượng và hiệu quả của sản phẩm. Ngoài ra, nếu còn bất kỳ thắc mắc nào về sản phẩm, bạn có thể liên hệ đến Hotline miễn cước 1800 1506 (trong giờ hành chính) để được tư vấn thêm. Chia sẻ13