Viêm đại tràng

Đại tiện ra máu tươi nhưng không đau là triệu chứng phổ biến của nhiều bệnh lý bệnh đường tiêu hóa. Song, không ít người chủ quan, cho rằng đây chỉ là vấn đề đơn giản, do những vết xước khi bị táo bón gây ra. Ở bài viết này, mời các bạn cùng Tràng Phục Linh tìm hiểu chi tiết hiện tượng đi ngoài ra máu tươi nhưng không đau là dấu hiệu bệnh gì. Mục lục1. Đi ngoài ra máu tươi nhưng không đau là bệnh gì?1.1. Bệnh trĩ1.2. Chứng táo bón1.3. Polyp đại, trực tràng1.4. Nứt kẽ hậu môn1.5. Viêm loét đại trực tràng1.6. Xuất huyết đường tiêu hóa1.7. Ung thư đại tràng2. Nên làm gì để cải thiện tình trạng đi ngoài ra máu tươi không đau?2.1. Thay đổi chế độ ăn uống2.2. Thay đổi thói quen sinh hoạt2.3. Giữ tâm trạng thoải mái3. Khi nào bạn cần khám bác sĩ?4. Giải pháp cho người bệnh đi ngoài ra máu tươi nhưng không đau do bệnh đại tràng Đi ngoài ra máu tươi nhưng không đau là bệnh gì? Bệnh trĩ Đi ngoài ra máu tươi nhưng không đau là dấu hiệu điển hình của bệnh trĩ. Nhiều người nghĩ rằng bị trĩ mỗi lần đi ngoài ra máu tươi còn kèm theo cả những cơn đau dữ dội và khó chịu ở hậu môn. Tuy nhiên, cũng có một số trường hợp có biểu hiện đại tiện ra máu tươi nhưng không gây đau. Bệnh thường do táo bón kéo dài, chế độ ăn uống và sinh hoạt không hợp lý, mang thai và sau sinh gây ra. Khi trĩ ở giai đoạn nhẹ, quá trình chảy máu khi đại tiện rất kín đáo, máu thường lẫn trong phân hoặc trên giấy vệ sinh và không khiến người bệnh đau đớn cho tới khi bệnh tiến triển nghiêm trọng hơn. Người bệnh cần có biện pháp điều trị nếu không muốn sức khỏe cũng như cuộc sống bị ảnh hưởng nhiều. Đi ngoài ra máu tươi để lâu dài gây ra các biến chứng nguy hiểm như thiếu máu, mất máu, cơ thể suy nhược, mệt mỏi, viêm nhiễm vùng hậu môn có thể dẫn tới hoại tử. Phụ nữ mang thai bị đi ngoài ra máu tươi sẽ gây ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe của thai phụ cũng như em bé trong bụng. Chứng táo bón Đi ngoài ra máu tươi nhưng không đau còn là dấu hiệu phổ biến của chứng táo bón. Khi ăn quá nhiều thực phẩm cay nóng, thức ăn nhanh và sử dụng chất kích thích làm tăng nguy cơ mắc chứng táo bón. Khi bị táo bón, người bệnh dễ bị đi ngoài ra máu tươi kèm theo đau bụng hoặc không đau. Nếu để táo bón kéo dài mà không có biện pháp khắc phục dẫn tới bệnh trĩ, tăng nguy cơ mắc viêm nhiễm hậu môn, trực tràng kèm theo những cơn đau dai dẳng, khó chịu. ☛ Xem chi tiết: Táo bón ra máu do đâu? Cách xử trí? Polyp đại, trực tràng Khi có dấu hiệu đi ngoài ra máu tươi nhưng không đau rất có thể bạn bị polyp đại trực tràng. Tùy vào mức độ bệnh, người bệnh đi ngoài ra máu nhiều hay ít. Đây là bệnh lý không có triệu chứng rõ ràng và ít biểu hiện ra ngoài. Ngoài dấu hiệu đi ngoài ra máu tươi thì hầu như người bệnh ít nhận thấy các triệu chứng nào khác nữa. Nếu không phát hiện sớm, những khối polyp tăng lên làm tắc ống hậu môn. Nguy hiểm hơn, các khối u có nguy cơ ung thư hóa đe dọa tính mạng của người bệnh. Theo số liệu thống kê có tới 90% trường hợp ung thư được tìm thấy do polyp biến chứng thành. Nứt kẽ hậu môn Nứt kẽ hậu môn thường gây chảy máu tươi khi đi ngoài nhưng người bệnh không thấy đau nên khá chủ quan. Các vết nứt ở niêm mạc hậu môn thường xuất hiện do rặn phân cứng gây ra khiến người bệnh vô cùng khó chịu. Người bệnh cần điều trị dứt điểm chứng táo bón, bởi mỗi lần đi đại tiện các vết nứt lại căng giãn mạnh khiến chúng nứt càng to hơn. Nứt kẽ hậu môn ở giai đoạn nặng gây ra nhiều đau đớn cho người bệnh, gây chảy chảy hậu môn kèm theo đau rát. Bệnh để càng lâu biểu hiện càng rõ ràng hơn, mức độ đau rát hậu môn tăng cao, máu chảy ngày càng nhiều và xuất hiện với tần suất cao hơn. Khi bệnh tiến triển mức độ nặng đồng nghĩa với việc điều trị gặp nhiều khó khăn hơn, biến chứng cũng theo đó mà nguy hiểm gấp nhiều lần. Viêm loét đại trực tràng Đi ngoài ra máu tươi nhưng không đau cũng có thể cảnh báo bệnh viêm loét đại trực tràng. Đây là bệnh lý về đường tiêu hóa có thể gây chảy máu đen hoặc đỏ tươi khi đi ngoài. Người bệnh có dấu hiệu đi ngoài ra máu tươi nhưng lượng máu không đáng kể. Khi bệnh ở giai đoạn đầu, người bệnh có cảm giác mót rặn, đi ngoài tiêu chảy nhiều lần kèm chất nhầy có lẫn máu… Cần có biện pháp điều trị kịp thời và đúng cách tránh gây biến chứng như hẹp đại tràng, áp xe hậu môn, viêm da mủ hoại thư…gây nguy hiểm tới sức khỏe của người bệnh. Xuất huyết đường tiêu hóa Đi ngoài ra máu tươi nhưng không đau cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo bạn bị xuất huyết đường tiêu hóa. Với bệnh lý này bạn không nên chủ quan, ngay khi có triệu chứng cần thăm khám ngay lập tức tại những cơ sở y tế uy tín. Các dạng xuất huyết đường tiêu hóa thường gặp như xuất huyết dạ dày, xuất huyết ống tiêu hóa… Ung thư đại tràng Một trong những nguyên nhân gây đi ngoài ra máu tươi nhưng không đau chính là ung thư đại tràng. Đây là bệnh lý nguy hiểm tại ruột già, khởi đầu bằng những khối tế bào nhỏ hoặc cũng có thể là polyp hình thành ở đại tràng. Sau đó, trải qua một thời gian các polyp này ung thư hóa gây ra ung thư đại tràng. Ung thư đại tràng là bệnh lý nguy hiểm có thể gặp ở mọi lứa tuổi. Tuy nhiên, sự nguy hiểm nghiêm trọng hơn ở người bệnh lớn tuổi. Những triệu chứng có thể nhận ra bệnh như cơ thể mệt mỏi, yếu ớt, sụt cân không rõ nguyên nhân, chướng bụng, khó tiêu, thói quen táo bón, tiêu chảy bị thay đổi… Xem thêm chi tiết: Đi ngoài ra chất nhầy màu vàng, đỏ, hồng bệnh gì? Nên làm gì để cải thiện tình trạng đi ngoài ra máu tươi không đau? Tùy từng nguyên nhân gây đi ngoài ra máu tươi nhưng không đau có cách điều trị phù hợp. Dưới đây là một số cách cải thiện chứng đi ngoài ra máu tươi nhưng không đau phổ biến nhất được nhiều người đánh giá tốt. Người bệnh có thể thực hiện nhằm giúp việc đi đại tiện được diễn ra an toàn. Thay đổi chế độ ăn uống Điều đầu tiên người bệnh cần thay đổi chế độ ăn uống để cải thiện tình trạng bệnh. Cụ thể như sau: Bổ sung thực phẩm lành mạnh, thực phẩm nhiều chất xơ, vitamin để giải nhiệt, chống táo bón như các loại rau, củ quả. Bổ sung các loại hoa quả, trái cây giúp nhu động ruột già co bóp tốt hơn, ngăn ngừa chứng táo bón và có lợi cho tiêu hóa. Hạn chế các món ăn nhiều dầu mỡ, cay nóng bởi chúng khiến quá trình tiêu hóa trở nên khó khăn, làm phân khô cứng. Không sử dụng chất kích thích như rượu bia, đồ uống chứa cafein – chúng đều là những đồ uống không có lợi cho sức khỏe. Bổ sung đủ nước mỗi ngày, ít nhất 2 lít nước. Ăn đủ bữa, đúng giờ và không bỏ bữa. Thay đổi thói quen sinh hoạt Người bệnh cần thay đổi thói quen sinh hoạt hàng ngày sao cho hợp lý, cụ thể như sau: Tăng cường vận động hàng ngày để cơ thể khỏe mạnh bằng cách thực hiện các bài tập thể dục thể thao nhẹ nhàng như bơi lội, đi bộ, yoga… Không nên đứng, ngồi hay giữ một tư thế quá lâu, không mang vật quá nặng khiến tình trạng bệnh tồi tệ hơn. Tập thói quen đi đại tiện đều đặn, không nên nhịn đi đại tiện khi có nhu cầu. Bởi điều này khiến phân cứng hơn gây táo bón nặng hơn. Giữ gìn vệ sinh vùng hậu môn, sau khi đi vệ sinh cần rửa bằng nước ấm và lau khô nhẹ nhàng. Chỉ cần lơ là một chút là sẽ khiến các vi khuẩn, vi trùng gây bệnh có cơ hội tấn công cơ thể. Ngủ đúng giờ giúp các cơ quan nghỉ ngơi, nạp năng lượng cho ngày mới tràn đầy sức sống. Giữ tâm trạng thoải mái Giữ cho tâm trạng thoải mái, tránh căng thẳng, lo âu là cách cải thiện đi ngoài ra máu tươi hiệu quả mà không phải ai cũng biết. Lo lắng, căng thẳng khiến niêm mạc ruột co bóp làm quá trình tiêu hóa trở nên khó khăn hơn, dễ gây táo bón. Bạn hãy giữ tâm trạng thoải mái, vui vẻ để tăng cường sức khỏe toàn diện. Khi nào bạn cần khám bác sĩ? Nếu bạn bị đi ngoài ra máu tươi nhưng không đau cũng đừng quá lo lắng. Việc đầu tiên, bạn hãy bình tĩnh để giải quyết vấn đề. Sau đây là một số dấu hiệu chứng tỏ bạn đang gặp vấn đề, có nguy cơ mắc bệnh lý liên quan tới hệ tiêu hóa. Hãy tới gặp bác sĩ để được thăm khám và điều trị nhanh nhất có thể khi xuất hiện các triệu chứng sau: Tình trạng xuất huyết kéo dài trên 2 hoặc 3 tuần. Đi ngoài ra máu tươi nhưng không đau ở trẻ em. Giảm cân không rõ nguyên nhân. Đau bụng, sưng hoặc bụng căng cứng. Sốt. Xuất hiện khối u ở bụng. Phân ít, mềm hơn so với bình thường kéo dài trên 3 tuần. Buồn nôn hoặc nôn. Táo bón hoặc thay đổi thói quen đại tiện. Phân rò rỉ hoặc không thể kiểm soát hậu môn. Nếu xuất hiện các triệu chứng trên người bệnh cần nhanh chóng tới cơ sở y tế để được thăm khám và chẩn đoán đúng bệnh. Bác sĩ giúp bạn xác định nguyên nhân và có biện pháp điều trị đúng. Không nên tự ý mua thuốc điều trị khi chưa có sự chỉ định của bác sĩ chuyên khoa. Giải pháp cho người bệnh đi ngoài ra máu tươi nhưng không đau do bệnh đại tràng Đi ngoài ra máu tươi nhưng không đau do bệnh lý đại tràng ngoài điều trị theo chỉ định của bác sĩ, người bệnh dùng kết hợp sản phẩm Tràng Phục Linh PLUS. Tràng Phục Linh PLUS, giải pháp chuyên biệt cho bệnh Đại tràng. Trong đó: Tràng Phục Linh PLUS (nhãn đỏ) phiên bản ĐẶC BIỆT: không chỉ chứa ImmuneGamma mà còn chứa 5-HTP (hoạt chất hóa học nội sinh) hỗ trợ giảm các kích thích gây co thắt đại tràng. Không những thế, Tràng Phục Linh PLUS còn được nghiên cứu và chứng minh tác dụng bởi Đại học Y Hà Nội, đồng thời là sản phẩm hiếm hoi của Việt Nam được Trường Y Keck, ĐH Nam California và PUBMED – trang thông tin Y khoa uy tín nhất thế giới của Hoa Kỳ – công nhận về tác dụng tái tạo, phục hồi niêm mạc và giảm co thắt đại tràng (Tìm hiểu bản nghiên cứu đầy đủ được đăng tải vào tháng 4 năm 2017 tại: www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28406734) Tràng Phục Linh PLUS dành cho các đối tượng: Người có các biểu hiện như: đau bụng, có lúc quặn thắt nổi cục cứng ở bụng, sôi bụng, chướng bụng, đi ngoài nhiều lần, lúc táo bón, lúc tiêu chảy; phân thường đầu rắn đuôi nát hoặc nhỏ dẹt, lúc nào cũng có cảm giác mót rặn, muốn đi ngoài ngay, đi xong lại muốn đi tiếp Người mắc các bệnh Hội chứng ruột kích thích, Đại tràng co thắt, Viêm đại tràng cấp và mãn tính Người mắc bệnh Đại tràng lâu năm, triệu chứng tái đi tái lại nhiều lần Người đã sử dụng nhiều loại thuốc Đông, Tây y mà không cải thiện Để tìm nhà thuốc bán Tràng Phục Linh PLUS (nhãn đỏ) xem TẠI ĐÂY Ngoài ra, bạn có thể gọi điện đến số điện thoại tư vấn miễn cước 1800.1506 để các dược sĩ tư vấn kỹ hơn về tình trạng bệnh của bạn. Chia sẻ12

Chất nhầy là một phần tự nhiên của cơ thể, có ở nhiều bộ phận như mũi, miệng, thực quản, phổi và được tìm thấy nhiều nhất ở ruột. Đi ngoài ra chất nhầy màu đỏ có thể là triệu chứng cảnh báo những bệnh lý nguy hiểm cho sức khoẻ. Vậy, tình trạng này là dấu hiệu của bệnh gì? Nguyên nhân và cách điều trị như thế nào? Hãy cùng tìm hiểu rõ hơn vấn đề này thông qua bài viết dưới đây.  Mục lụcĐi ngoài ra chất nhầy màu đỏ là bệnh gì?Táo bón kéo dàiViêm đại tràngNứt kẽ hậu mônKiết lịBệnh trĩPolyp đại trực tràngUng thư trực tràngNguyên nhân khácPhương pháp chẩn đoánĐi ngoài ra chất nhầy màu đỏ có nguy hiểm không và điều trị như thế nào?Bài thuốc dân gian cải thiện tình trạng đi ngoài ra chất nhầy màu đỏNghệ vàngRau samNgải cứuCỏ nhọ nồiCủ riềngLá mơ lôngNước gạo rangRau diếp cáGiải pháp hay cho chứng đi ngoài ra chất nhầy màu đỏ do viêm đại tràng Đi ngoài ra chất nhầy màu đỏ là bệnh gì? Chất nhầy màu đỏ trong phân có thể do các bệnh lý về đường tiêu hóa gây ra, bao gồm: Táo bón kéo dài Táo bón lâu ngày làm phân khô cứng, khó khăn khi đi đại tiện. Người bệnh cần tạo một áp lực để đẩy phân ra ngoài. Chất nhầy màu đỏ xuất hiện là do phân vón cục và quá cứng va chạm làm tổn thương thành ruột gây chảy máu. Táo bón có thể do các loại thức ăn khó tiêu, chứa nhiều tanin gây ra. Nếu táo bón kéo dài sẽ ảnh hưởng đến sức khoẻ và chất lượng cuộc sống. Viêm đại tràng Khi niêm mạc đại tràng bị tổn thương, lượng chất nhầy được tiết ra bất thường, tùy vào tình trạng bệnh mà số chất nhầy đi ra ngoài theo phân nhiều hay ít. Thường xuyên có cảm giác buồn rặn nhưng không đi ngoài được. Xuất hiện những cơn đau quặn bụng bên trái hoặc ở dưới rốn. Nếu chất nhầy màu đỏ, nghĩa là đại tràng đang viêm loét nghiêm trọng cần điều trị sớm. ☛ Tìm hiểu chi tiết tại: Viêm đại tràng – Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị Nứt kẽ hậu môn Nứt kẽ hậu môn là tình trạng lớp niêm mạc ở bên trong trực tràng bị tổn thương do táo bón. Người bệnh sẽ thấy đau rát khi đi đại tiện và kèm theo chất nhầy màu đỏ trong phân. Để tránh viêm nhiễm cần vệ sinh sạch sẽ hậu môn sau khi đi tiêu bằng nước muối loãng. Kiết lị Kiết lỵ là tình trạng nhiễm trùng ở ruột già do vi khuẩn shigella gây ra. Hầu hết nhiễm trùng ở dạng mang mầm bệnh không triệu chứng, một số biểu hiện ở dạng tiêu chảy nhẹ kéo dài, đi ngoài ra chất nhầy màu đỏ kèm đau bụng, đau hậu môn, cảm giác mót rặn. Bệnh không chỉ gây ảnh hưởng đến cuộc sống, công việc mà còn là nguyên nhân hàng đầu của bệnh trĩ. Bệnh trĩ Đây là bệnh lý khá phổ biến, đặc biệt thường gặp nhất ở những người làm việc văn phòng. Bệnh xảy ra khi những đám rối tĩnh mạch giãn nở quá mức và tạo thành búi trĩ. Tình trạng này nếu không được điều trị sớm, có thể dẫn đến thiếu máu, nhiễm trùng và áp xe vùng hậu môn. Polyp đại trực tràng Khi niêm mạc đại trực tràng có sự tăng sinh bất thường và phát triển quá mức sinh ra các khối u lồi trong lòng ruột già gọi là polyp. Kích thước của các khối polyp có thể khác nhau, u càng lớn càng ẩn chứa nhiều nguy hiểm. Các polyp đại trực tràng đa số ở dạng lành tính. Dấu hiệu thường thấy nhất ở người mắc bệnh này là chảy máu từ trực tràng hoặc có lẫn máu trong phân. Polyp lớn có thể gây đau quặn bụng hoặc gây tắc ruột. Đi ngoài ra chất nhầy màu đỏ, tiêu chảy chính là những biểu hiện đến sớm của căn bệnh này. Ung thư trực tràng Ung thư trực tràng là một bệnh lý ung thư đường tiêu hóa rất phổ biến và gây tử vong cao thứ 4 trên thế giới sau ung thư dạ dày, ung thư phổi và ung thư gan. Người bị ung thư trực tràng thường bị rối loạn tiêu hóa, đi ngoài nhiều lần trong ngày kèm theo máu hoặc chất nhầy màu đỏ. Chán ăn, ăn không ngon miệng, khó tiêu, đầy hơi là triệu chứng thường thấy ở bệnh nhân ung thư đại tràng. Tình trạng này kéo dài khiến cơ thể mệt mỏi, sút cân. Nguyên nhân khác Ngoài ra, nếu bạn bị ngộ độc thực phẩm sẽ gặp phải các triệu chứng giống như cảm cúm và phân có chất nhầy màu đỏ. Bên cạnh đó, khi cơ thể bị mất nước chất nhầy sẽ tiết ra nhiều hơn để chống lại sự thiếu hụt nước cho các bộ phận. Chất nhầy được sản xuất nhiều nhất tại ruột non, sau đó sẽ ồ ạt trôi theo phân ra ngoài vì không đủ chỗ chứa trong ruột. Phương pháp chẩn đoán Để chẩn đoán tình trạng đi ngoài ra chất nhầy màu đỏ, bác sĩ sẽ đặt một số câu hỏi đề nghị người bệnh mô tả về hình dạng, màu sắc phân và tần xuất đi đại tiện trong ngày. Bên cạnh đó, bác sĩ có thể sử dụng nhiều phương pháp chẩn đoán khác nhau để tìm ra nguyên nhân gây bệnh, bao gồm: Khám trực tiếp bằng cách ấn tay vào vùng bụng của bệnh nhân. Làm các xét nghiệm sinh hoá: máu, phân, nước tiểu. Nội soi đại tràng: sử dụng một ống mỏng, di chuyển linh hoạt có camera để quan sát bên trong ruột của người bệnh. Nội soi thực quản, dạ dày. Chụp X-quang. Nội soi bằng viên nang: đây là phương pháp sử dụng viên nang có chứa một camera rất nhỏ, viên nang di chuyển giống như một mẩu thức ăn qua thực quản, xuống dạ dày, đại tràng và có thể ghi lại 3 hình mỗi giây, hình ảnh thu lại được rất rõ nét. Đi ngoài ra chất nhầy màu đỏ có nguy hiểm không và điều trị như thế nào? Người bệnh nên thận trọng khi thấy có triệu chứng đi ngoài ra chất nhầy màu đỏ vì đây là dấu hiệu khá nguy hiểm liên quan đến bệnh lý đường tiêu hoá. Cần đến cơ sở y tế gần nhất để thăm khám và tuân thủ theo phác đồ điều trị của bác sĩ nếu tình trạng kéo dài dai dẳng. Tình trạng này khiến người bệnh cảm thấy đau đớn, mệt mỏi làm ảnh hưởng đến sức khoẻ, chất lượng cuộc sống và hiệu quả công việc suy giảm. Nếu đi ngoài kèm theo chất nhầy màu đỏ trong thời gian dài cơ thể dần bị suy nhược, sức đề kháng giảm, tạo điều kiện cho vi khuẩn tấn công. Bên cạnh đó, bệnh có thể để lại một số biến chứng nguy hiểm như: Xuất huyết đường tiêu hoá. Hoại tử hậu môn. Ung thư đại trực tràng. Nếu nguyên nhân gây bệnh do viêm đại tràng, không được điều trị thì ổ loét xuất hiện nhiều, lâu ngày ăn sâu và bào mỏng thành đại tràng dẫn tới thủng đại tràng. Viêm đại tràng hiện nay, đặc biệt là viêm cấp được điều trị chủ yếu bằng kháng sinh như: vancomycin, biseptol, metronidazol. Trường hợp nặng có biến chứng cần phải phẫu thuật cắt bỏ một phần hay toàn bộ đại tràng thông qua đường nội soi hoặc mổ mở. Đối với trường hợp đi ngoài ra chất nhầy màu đỏ do polyp đại trực tràng nếu không có biện pháp chữa trị sớm để polyp tăng số lượng lên nhiều sẽ dẫn đến nguy cơ cao tiềm ẩn ung thư. Phương pháp điều trị polyp trực tràng hay được các bác sĩ khuyến cáo là cắt bỏ hết những polyp trong ruột già. Polyp được cắt bỏ trong quá trình nội soi đại tràng bằng cách dùng dao để cắt hoặc dao để đốt điện. Để khắc phục tình trạng đi ngoài ra chất nhầy màu đỏ tuỳ thuộc vào nguyên nhân gây ra mà có thể cần dùng thuốc hoặc không. Bên cạnh việc điều trị chuyên sâu theo chỉ định của bác sĩ, người bệnh cũng cần lưu ý: Luyện tập thói quen đi đại tiện vào khung giờ nhất định trong ngày, không đọc sách báo hay sử dụng điện thoại khi đi vệ sinh. Vệ sinh vùng hậu môn sạch sẽ, sát khuẩn bằng cách ngâm nước muối loãng. Cung cấp đủ nước cho cơ thể: nên uống nhiều nước lọc, nước ép hoa quả và ăn nhiều rau xanh để ngăn ngừa táo bón. Thêm chất xơ trong chế độ ăn hàng ngày. Bổ sung các thực phẩm có chứa lợi khuẩn và kháng viêm như sữa chua, kefir, các loại rau lá xanh đậm (súp lơ xanh, rau bina…), các loại quả mọng. Chế độ dinh dưỡng hợp lý và lối sống lành mạnh. Hạn chế sử dụng đồ ăn nhanh, chiên xào nhiều giàu mỡ, cay nóng, khó tiêu. Tránh sử dụng các chất kích thích, rượu bia, nước chè đặc, đồ uống có ga. Cần ngủ nghỉ đúng giờ, tránh căng thẳng mệt mỏi kéo dài. Thường xuyên vận động nhẹ nhàng giúp tăng cường lưu thông máu trong cơ thể. Bài thuốc dân gian cải thiện tình trạng đi ngoài ra chất nhầy màu đỏ Nghệ vàng Củ nghệ hay còn gọi là khương hoàng, có vị cay đắng, mùi thơm hắc, tính ấm. Tác dụng hành khí, thông kinh, chỉ thống, tiêu mủ, kháng viêm, liền sẹo. Là vị thuốc nam dùng để chữa các bệnh liên quan đến đường tiêu hóa, nhất là viêm loét dạ dày và đại tràng. Thường kết hợp tinh bột nghệ với mật ong nguyên chất trộn thành hỗn hợp sền sệt đem phơi khô hoặc bảo quản trong hũ thuỷ tinh để ngăn mát tủ lạnh sử dụng hàng ngày. Rau sam Rau sam có vị mát, được biết đến như một loại thuốc kháng viêm, giúp lưu thông máu, nhuận tràng, hỗ trợ cải thiện bệnh trĩ. Người bệnh có thể áp dụng cách dùng sau: Dùng 1 nắm rau sam rửa sạch, giã lấy nước, bỏ bã rồi thêm đường hoặc mật ong. Uống khi đói, mỗi ngày một lần, liên tục trong nhiều ngày. Ngải cứu Ngải cứu có vị đắng, kháng viêm rất tốt để điều trị các bệnh về tiêu hóa như: bệnh trĩ, táo bón, đi cầu ra máu. Người bệnh có thể ăn ngải cứu kèm với trứng, ép lấy nước hoặc giã nát đắp vào vùng hậu môn. Cỏ nhọ nồi Cỏ nhọ nồi còn có tên là cỏ mực, là loài thân thảo phân bố hầu hết ở các tỉnh đồng bằng trung du. Có tác dụng cầm máu, ức chế một số chủng vi khuẩn gây hại cho hệ tiêu hoá và hiệu quả với chứng táo bón và khó tiêu. Do đó thích hợp sử dụng cho chứng đi ngoài ra chất nhầy màu đỏ. Liều dùng mỗi ngày từ 6g đến 12g đối với loại thuốc sắc hoặc tán bột. Dùng tươi, lượng 50g đến 100g, xay lấy nước bỏ bã. Củ riềng Củ riềng tên gọi khác là lương khương, có vị cay, tính nóng. Tác dụng ôn trung, tán hàn, giảm đau… chuyên dùng để hỗ trợ các chứng ăn không tiêu, đầy bụng, ợ hơi, tiêu chảy kèm chất nhầy hoặc máu. Lá mơ lông Lá mơ lông có vị chua, tính bình, giúp trừ phong, giảm đau, thanh nhiệt, giải độc, tiêu thũng. Hợp chất chiết xuất từ lá mơ có hoạt tính sinh lý cao với cơ thể con người, đặc biệt là hệ thần kinh.  Các chất tinh dầu trong lá mơ có tác dụng như thuốc kháng sinh và chống viêm, nên loại lá này có thể được sử dụng để chữa một số bệnh như viêm dạ dày, tiêu chảy, viêm tai giữa. Chính vì vậy, loại lá này thường được ăn kèm với các món thịt nhiều đạm để phòng ngừa chứng khó tiêu. Nếu bị đau dạ dày có thể lấy 20-30g lá mơ rửa sạch, giã nát, vắt lấy nước uống 1 lần trong ngày. Với người bị kiết lị, nếu bệnh mới phát, thì lấy một nắm lá mơ lá phèn đen, nhúng qua nước sôi, giã nát, vắt lấy nước cốt, uống 2 lần trong ngày. Video lá mơ tía vị thuốc dân gian Nước gạo rang Gạo tẻ vo sạch để ráo nước rồi rang vàng, thêm một lượng nước phù hợp và đun sôi trên bếp 2 đến 3 phút. Chắt lấy nước uống liên tục trong ngày thay nước lọc thông thường giúp bổ sung dưỡng chất và cân bằng lượng nước bị thiếu hụt cho cơ thể do chứng tiêu chảy đem lại. Rau diếp cá Diếp cá là một loại kháng sinh tự nhiên có tính mát với nhiều công dụng tuyệt vời được lưu truyền trong dân gian. Có tác dụng hiệu quả trong việc cầm máu, chữa bệnh trĩ và táo bón. Người bệnh có thể ăn sống, ép nước uống, nấu nước xông hoặc ngâm hậu môn. Giải pháp hay cho chứng đi ngoài ra chất nhầy màu đỏ do viêm đại tràng Viêm đại tràng là bệnh lý đường tiêu hóa gây ra tình trạng đi ngoài ra chất nhầy màu đỏ. Để khắc phục tình trạng bệnh cần tuân thủ theo phác đồ điều trị của bác sĩ, thay đổi chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh. Bên cạnh đó, người bệnh có thể kết hợp sử dụng viên uống Tràng Phục Linh PLUS được bào chế từ: bạch phục linh, bạch truật, bạch thược, hoàng bá… Tràng Phục Linh PLUS thích hợp sử dụng cho nhiều bệnh khác nhau: Người bị đi ngoài ra chất nhầy màu đỏ, đi ngoài ra máu. Rối loạn tiêu hóa, viêm đại tràng cấp và mãn tính, hội chứng ruột kích thích. Đau quặn bụng, đau dọc khung đại tràng. Ngoài ra, sản phẩm này có chứa hoạt chất hóa học nội sinh 5-HTP và hoạt chất sinh học ImmuneGamma giúp: Tăng cường hệ miễn dịch. Phục hồi niêm mạc đường tiêu hóa. Cân bằng hệ vi sinh đường ruột. Nhà thuốc bán Tràng Phục Linh PLUS gần nhất xem TẠI ĐÂY Trên đây là những thông tin chi tiết trả lời cho câu hỏi đi ngoài ra chất nhầy màu đỏ là bệnh gì? Biết được nguyên nhân, thay đổi chế độ ăn uống hợp lý và sinh hoạt lành mạnh, bạn hoàn toàn có thể kiểm soát được những triệu chứng của bệnh. Tài liệu tham khảo: https://www.webmd.com/digestive-disorders/mucus-in-poop-stool https://www.healthline.com/health/mucus-in-stool Những cây thuốc và vị thuốc Việt Nam – GS. Đỗ Tất Lợi Chia sẻ0

Táo bón hơn 1 tuần là tình trạng phổ biến ở mọi lứa tuổi, gây ra không ít phiền toái cho sức khỏe và công việc của bạn. Bạn hoàn toàn có thể điều trị táo bón nhanh chóng bằng những thay đổi đơn giản trong chế độ ăn uống và lối sống. Mục lụcNguyên nhân gây ra táo bónTáo bón hơn 1 tuần có thể gây hậu quả gì?Chữa táo bón bằng phương pháp tự nhiênThay đổi chế độ ăn uốngCải thiện thói quen đi vệ sinhTập thể dục thường xuyênSử dụng thảo dượcĐiều trị táo bón bằng thuốcGiải pháp giảm táo bón do bệnh đại tràng và hội chứng ruột kích thích Nguyên nhân gây ra táo bón Thông thường, người bị táo bón có số lần đi tiêu ít hơn ba lần mỗi tuần. Tuy nhiên, tần suất đi nặng của mỗi người khác nhau, có người đi tiêu nhiều lần trong ngày, trong khi những người khác chỉ đi tiêu một đến hai lần một tuần. Các đặc điểm xác định bạn bị táo bón hay không bao gồm: Bạn đi tiêu ít hơn ba lần một tuần. Phân thường lớn, khô, vón cục, cứng. Khó đi tiêu, có cảm giác đau rát hậu môn. Đi ngoài ít phân hơn bình thường và luôn có cảm giác còn chất thải trong ruột. Đầy hơi, buồn nôn, chán ăn. Đau, chuột rút ở bụng. Táo bón xảy ra do đại tràng của bạn hấp thụ quá nhiều nước từ chất thải dẫn đến phân bị khô cứng, khó đẩy ra khỏi cơ thể. Có nhiều nguyên nhân gây ra táo bón, bao gồm nguyên nhân do lối sống, sử dụng thuốc, tình trạng bệnh lý và mang thai. Các nguyên nhân phổ biến gây táo bón hơn 1 tuần do lối sống gồm: Ăn ít rau xanh, thực phẩm chứa chất xơ. Uống không đủ nước. Không tập thể dục thường xuyên, ít vận động. Ăn nhiều sữa và các thực phẩm từ sữa. Thay đổi thói quen thường ngày, chẳng hạn như đi du lịch, ăn uống và ngủ nghỉ vào những thời điểm khác với lịch sinh hoạt thông thường. Nhịn đi tiêu khi có nhu cầu. Trường hợp này phổ biến với người làm việc công sở. Các loại thuốc có thể gây táo bón gồm: Thuốc giảm đau mạnh có tính gây nghiện như codeine, oxycodone. Thuốc chống viêm phi steroid như ibuprofen, naproxen. Thuốc chống trầm cảm, bao gồm thuốc ức chế tái hấp thu serotonin có chọn lọc hoặc thuốc chống trầm cảm ba vòng. Thuốc kháng acid có chứa calci hoặc nhôm. Thuốc bổ sung sắt. Thuốc chống dị ứng, chẳng hạn như thuốc kháng histamin. Một số thuốc huyết áp (thuốc chẹn kênh calci như verapamil, nifedipine). Thuốc chống co giật, động kinh như phenytoin. Thuốc chống nôn như ondansetron. Táo bón hơn 1 tuần cũng có thể do tình trạng bệnh lý như: Viêm đại tràng cấp hoặc mãn tính. Hội chứng ruột kích thích. Ung thư trực tràng. Các vấn đề về nội tiết như ure tăng, tăng calci huyết, tiểu đường. Bệnh Parkinson, đột quỵ. Tắc ruột. Bệnh lupus. Nếu bạn có các triệu chứng và nguy cơ cao gặp phải táo bón, bạn nên đến gặp bác sĩ để giải quyết sớm tình trạng này. ☛ Chi tiết tại: Táo bón kéo dài do đâu? Cách phòng trị tại nhà Táo bón hơn 1 tuần có thể gây hậu quả gì? Đại tràng là nơi chứa các chất thải, có thể co dãn để chứa một lượng lớn trong trường hợp bạn bị táo bón. Tuy nhiên, nếu tình trạng táo bón kéo dài thường xuyên, bạn có nguy cơ gặp phải các hậu quả sau: Sưng tĩnh mạch, viêm trực tràng dẫn tới bệnh trĩ. Nứt kẽ hậu môn gây chảy máu. Tình trạng nhiễm trùng do vi khuẩn trong chất thải gây ra (được gọi là tình trạng viêm túi thừa). Tổn thương sàn chậu do phân gặp khó khăn khi di chuyển. Các gân cơ ở sàn chậu giúp kiểm soát bàng quang của bạn. Rặn quá nhiều trong một thời gian dài có thể khiến nước tiểu rò rỉ từ bàng quang, gây tình trạng tiểu không kiểm soát do căng thẳng. Thủng ruột: Phân dư thừa ứ lại trong ruột gây áp lực lớn lên ruột. Điều này có thể làm cho ruột bị thủng hoặc rách. Khi đó, các chất thải có thể tràn vào khoang bụng gây ra các triệu chứng viêm nhiễm nghiêm trọng và đe dọa tính mạng. Tăng nguy cơ biến cố tim mạch: Táo bón kéo dài làm tăng rủi ro mắc bệnh tim mạch như gây ra cơn đau tim. Nếu bạn bị táo bón hơn 1 tuần hoặc hơn, bạn cần điều trị y tế hoặc cải thiện bằng các biện pháp tự nhiên để tránh hậu quả nghiêm trọng. ☛ Tham khảo: Táo bón ra máu do đâu? Cách xử trí? Chữa táo bón bằng phương pháp tự nhiên Hầu hết các trường hợp táo bón nhẹ đến trung bình, bao gồm táo bón hơn 1 tuần bạn đều có thể tự chữa tại nhà. Thay đổi chế độ ăn uống Tùy thuộc vào độ tuổi và giới tính của bạn, đối với người lớn, bạn nên ăn khoảng 25 đến 31 gam chất xơ mỗi ngày. Một số nguồn chất xơ tốt gồm: Ngũ cốc nguyên hạt, chẳng hạn như bánh mì nguyên cám, mì ống, bột yến mạch… Các loại đậu như đậu lăng, đậu đen, đậu tây, đậu nành. Trái cây: lê, mận, quả mọng như mâm xôi, việt quất, dâu tây. Rau xanh: cà rốt, bông cải xanh, rau cải xanh… Các loại hạt như hạnh nhân, đậu phộng, hạt điều. Bạn cũng cần uống đủ nước mỗi ngày để tránh mất nước và táo bón. Bạn có thể uống nước lọc, nước ép trái cây hoặc rau củ, súp… Sự thay đổi này sẽ giúp phân mềm hơn và dễ dàng đi tiêu hơn. Ngoài ra, bạn cần tránh các loại thực phẩm sau nếu đang bị táo bón: Thức ăn nhanh, đồ ăn chiên dầu mỡ. Thực phẩm chế biến sẵn, chẳng hạn như thức ăn đông lạnh, xúc xích… Ăn quá nhiều sữa và sản phẩm từ sữa. Uống nhiều cà phê hoặc đồ uống có chứa cafeine. Uống quá nhiều rượu: rượu có thể gây mất nước và gây táo bón. Dưới đây là video những thực phẩm “vàng” trong trị táo bón bạn có thể tham khảo: Cải thiện thói quen đi vệ sinh Bạn nên cố định thời gian đi tiêu trong ngày và duy trì nó. Bạn cũng không nên trì hoãn, nhịn đi tiêu khi cảm thấy muốn đi. Để đi tiêu dễ dàng hơn, nếu bạn sử dụng bệ ngồi, bạn có thể gác chân lên một chiếc ghế thấp khi đi tiêu. Việc nâng cao đầu gối hơn hông sẽ giúp đưa chất thải ra ngoài dễ dàng hơn. Bạn cũng không nên sử dụng điện thoại, đọc báo hay dùng các thiết bị điện tử khác trong khi đi tiêu. Tập thể dục thường xuyên Hoạt động thể chất như một phương pháp xoa bóp bên ngoài ruột giúp thúc đẩy nhu động ruột chuyển động nhịp nhàng, trơn tru. Đi bộ, chạy hoặc tập các bài tập thể dục nhẹ nhàng mỗi ngày sẽ giúp bạn đi tiêu đều đặn hơn. Sử dụng thảo dược Dùng thảo dược trị táo bón hơn 1 tuần là phương pháp dân gian thường được người dân sử dụng. Một số loại thảo dược có khả năng trị táo bón hiệu quả như: Cây chó đẻ răng cưa: Cây chó đẻ răng cưa có vị ngọt đắng, tính mát, tác dụng tiêu độc, sát trùng, tiêu viêm tán ứ, dùng trong kích thích tiêu hóa, chữa đau bụng, táo bón và các bệnh về gan. Nha đam: Nha đam có vị đắng, tính hàn, có tác dụng thanh nhiệt, thông tiện, sát trùng, trị nhiệt kết, tiện bí. Đây là vị thuốc thường được sử dụng trong chữa táo bón, làm lành vết thương. Hạt mã đề: Hạt mã đề có tác dụng chữa bí tiểu tiện, đi tiêu không được. Hạt vừng đen: Vừng đen có vị ngọt, tính bình, bổ can thận, ích tinh huyết, dùng chữa suy nhược cơ thể, nhuận tràng, chữa táo bón kéo dài. Rau má: Rau má có tác dụng thanh nhiệt trừ thấp, giải độc tiêu sưng, làm thuốc giải nhiệt, thông tiện, dùng trong chữa táo bón. Lá mơ lông: Lá mơ lông có vị ngọt, tính bình, tác dụng tiêu thực đạo trệ, dùng trong chữa đau đại tràng (một trong những nguyên nhân bệnh lý dẫn tới táo bón). Lá dâu tằm: Lá dâu tằm có tác dụng tăng thẩm thấu nước vào ruột, giúp làm mềm phân và dễ loại bỏ ra khỏi cơ thể. Ưu điểm của sử dụng thảo dược trong chữa táo bón chính là sự an toàn và ít gây ra tác dụng phụ. Bạn hoàn toàn có thể an tâm khi sử dụng chúng. Điều trị táo bón bằng thuốc Ngoài các phương pháp tự nhiên, bác sĩ có thể xem xét kê đơn cho bạn thuốc hoặc thực phẩm bổ sung dựa theo nguyên nhân và mức độ bị táo bón của bạn. Một số loại thuốc để điều trị táo bón như: Sử dụng thuốc nhuận tràng: Lubiprostone, prucalopride, plecanatide, lactulose, linaclotide… Thuốc làm mềm phân như Colace. Các loại thuốc điều trị nguyên nhân bệnh lý: thuốc điều trị bệnh viêm đại tràng, hội chứng ruột kích thích, thuốc điều trị tăng calci, thuốc điều trị tăng ure máu… Thuốc trị táo bón có nhiều dạng như viên nang uống, viên nhai, thuốc bột, dung dịch, hỗn dịch, viên đạn đặt trực tràng. Sau khi uống thuốc khoảng 12 đến 72 giờ, thuốc bắt đầu phát huy tác dụng. Thuốc có tác dụng trong khoảng 6 đến 12 giờ. Thuốc nhuận tràng thường được sử dụng cho người từ 12 tuổi trở lên. Nếu bạn cần sử dụng cho trẻ dưới 12 tuổi, bạn cần hỏi ý kiến bác sĩ về lựa chọn thuốc cũng như liều lượng thích hợp. Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc chỉ có tác dụng điều trị triệu chứng táo bón tạm thời và có thể gây ra một số tác dụng phụ như: Giảm sự thèm ăn. Đau đầu, chóng mặt. Buồn nôn, tiêu chảy, đau bụng. Nôn mửa, khó tiêu, đầy hơi, sôi bụng. Chính vì vậy, bạn nên áp dụng các phương pháp tự nhiên và chỉ lựa chọn thuốc nếu tình trạng táo bón hơn 1 tuần không thuyên giảm. Việc lạm dụng thuốc nhuận tràng với liều lượng cao trong thời gian dài có thể dẫn đến nguy cơ gặp phải biến chứng như: Nhịp tim không đều. Thay đổi mức calci, magie, natri và kali, ảnh hưởng đến chức năng của nhiều cơ quan trong cơ thể. Mất nước. Bệnh tim, bệnh thận. Mắc bệnh tiêu hóa như viêm ruột thừa, viêm đại tràng, tắc ruột, sa hậu môn, bệnh trĩ. Trường hợp sử dụng thuốc không có tác dụng, bác sĩ có thể cần thực hiện phẫu thuật để loại bỏ chất thải ra ngoài. Các phương pháp chẩn đoán hình ảnh như chụp CT, MRI hoặc chụp X-quang có thể đánh giá mức độ tắc nghẽn là nặng hay nhẹ. Từ đó, bác sĩ có thể chỉ định liệu pháp y tế hoặc phẫu thuật phù hợp với tình trạng của bạn. Xem thêm: Táo bón có phải là dấu hiệu mang thai? Giải pháp giảm táo bón do bệnh đại tràng và hội chứng ruột kích thích Nếu bạn bị táo bón hơn 1 tuần do mắc bệnh viêm đại tràng hoặc hội chứng ruột kích thích, một giải pháp chuyên biệt giúp giảm nhanh triệu chứng chính là Tràng Phục Linh PLUS. Tràng Phục Linh PLUS (nhãn vàng) có thành phần thảo dược tự nhiên, an toàn và ít gây tác dụng phụ, bao gồm: Hoàng bá, bạch thược, bạch truật, bạch phục linh, ImmuneGamma, 5-HTP. Tràng Phục Linh PLUS có tác dụng: Hỗ trợ điều trị hội chứng ruột kích thích và giảm nhanh các triệu chứng như đầy hơi, chướng bụng, đau quặn bụng, tiêu chảy hoặc táo bón kéo dài, đi tiêu có chất nhầy, có hoặc không có dính máu trong phân. Hỗ trợ phục hồi niêm mạc đường tiêu hóa trong bệnh viêm đại tràng cấp hoặc mãn tính. Giảm triệu chứng của bệnh viêm đại tràng như đại tiện bất thường (tiêu chảy hoặc táo bón, có thể xen kẽ cả hai), sôi bụng, chướng bụng… – Để tìm nhà thuốc bán Tràng Phục Linh PLUS (nhãn vàng) gần nhất, xem: TẠI ĐÂY Để mua hàng và giao hàng tại nhà với giá niêm yết, mời bạn BẤM VÀO ĐÂY. Trên đây là các phương pháp giúp chữa trị táo bón hơn 1 tuần nhanh chóng, hiệu quả. Bạn nên duy trì lối sống lành mạnh để phòng ngừa táo bón quay trở lại. Ngoài ra, bạn có thể kết hợp nhiều giải pháp chữa táo bón chúng tôi đưa ra. Bạn có thể gọi điện đến số điện thoại tư vấn miễn cước 1800.1506 để các dược sĩ tư vấn kỹ hơn về tình trạng bệnh. Tài liệu tham khảo: https://www.healthline.com/health/digestive-health/constipation-after-surgery https://www.webmd.com/digestive-disorders/digestive-diseases-constipation Chia sẻ14

Viêm đại tràng mãn tính là căn bệnh khá phổ biến, khó trị dứt điểm, hay tái phát, gây nhiều phiền toái về tiêu hoá và ăn uống. Bên cạnh đó còn thường trực nỗi lo ung thư đại tràng cho người bệnh. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn đọc thông tin đầy đủ về bệnh viêm đại tràng mãn tính. Mục lục1. Viêm đại tràng mãn tính là gì?2. Triệu chứng của bệnh viêm đại tràng mãn tínhĐau quặn bụngTiêu chảy hoặc táo bónCơ thể mệt mỏiSuy dinh dưỡngĂn không ngon miệngSốt3. Nguyên nhân gây viêm đại tràng mãn tính4. Viêm đại tràng mãn tính có nguy hiểm không?Loãng xươngUng thư đại trực tràngXuất huyết ồ ạtThủng đại tràng5. Viêm đại tràng mãn tính điều trị có khó không?6. Điều trị viêm đại tràng mãn tính như thế nào?Điều trị bằng Tây yLưu ý trong chế độ ăn uống và sinh hoạtSử dụng sản phẩm hỗ trợ từ thảo dược tự nhiên 1. Viêm đại tràng mãn tính là gì? Viêm đại tràng mãn tính là quá trình viêm nhiễm gây tổn thương khu trú hoặc lan tỏa ở niêm mạc đại tràng với các mức độ khác nhau. Tình trạng bệnh kéo dài dai dẳng, rất khó chữa khỏi. Nếu viêm đại tràng cấp tính không được điều trị sớm và đúng cách có nguy cơ phát triển thành mãn tính hoặc các thể biến chứng nguy hiểm. 2. Triệu chứng của bệnh viêm đại tràng mãn tính Phân biệt được các triệu chứng của viêm đại tràng mãn tính sẽ giúp người bệnh có những biện pháp điều trị kịp thời. Đau quặn bụng Niêm mạc đại tràng bị viêm gây ra tình trạng đau quặn bụng khiến người bệnh có cảm giác giống như bị chuột rút. Cơn đau sẽ tăng dần và chấm dứt sau khi đi tiêu xong. Tiêu chảy hoặc táo bón Bệnh nhân viêm đại tràng dễ bị rối loạn tiêu hoá. Tình trạng đại tiện ra máu có chất nhầy là triệu chứng phổ biến nhất của viêm đại tràng mãn tính. Có thể đi tiêu ra phân lỏng kéo dài vài tuần trong thời gian phát bệnh. Táo bón cũng là hiện tượng thường gặp ở người bị viêm đại trạng mãn tính. Việc đi đại tiện khó khăn kèm các cơn đau bụng không giảm làm người bệnh đau đớn và khó chịu. Cơ thể mệt mỏi Mặc dù chế độ nghỉ ngơi hợp lý cũng như ăn uống đủ chất, người mắc chứng bệnh này vẫn luôn cảm thấy mệt mỏi và mất năng lượng. Do phải đi đại tiện quá nhiều lần trong ngày. Suy dinh dưỡng Như đã đề cập ở trên, tình trạng đi tiêu nhiều khiến người bệnh có nguy cơ đối mặt với suy dinh dưỡng. Bên cạnh đó, hệ tiêu hoá bị tổn thương và làm việc không hiệu quả chính là nguyên nhân gây ra sự thiếu hụt dưỡng chất trong cơ thể. Ăn không ngon miệng Khi hệ tiêu hoá đang gặp vấn đề thì tâm lý thường bất an và không thoải mái, cảm giác không muốn ăn, ăn không ngon miệng sẽ xuất hiện. Sốt Triệu chứng của bệnh sẽ biểu hiện bằng những cơn sốt nhẹ. Tuy nhiên, nếu nhiệt độ cơ thể tăng cao liên tục thì tốt nhất bạn nên đến gặp bác sĩ. Nguyên nhân có thể do hệ thống miễn dịch của cơ thể phải chịu đựng và hoạt động quá sức để đối phó với các vết loét do đại tràng mãn tính gây ra. 3. Nguyên nhân gây viêm đại tràng mãn tính Do viêm đại tràng kéo dài không được chữa trị triệt để. Sự tấn công của vi khuẩn, ký sinh trùng, nấm xâm nhập vào đường ruột gây viêm nhiễm. Táo bón thường xuyên, phân tích tụ làm đường ruột bị nhiễm khuẩn. Tình trạng thiếu máu cũng là một trong những nguyên nhân của bệnh viêm đại tràng mãn tính. Tác dụng phụ của thuốc kháng sinh dẫn đến loạn khuẩn đường ruột. Chế độ ăn uống, sinh hoạt không điều độ. Ngoài ra, viêm đại tràng mãn tính còn có thể do bệnh viêm ruột gây nên. 4. Viêm đại tràng mãn tính có nguy hiểm không? Các nghiên cứu cho rằng, viêm đại tràng mãn tính làm tăng nguy cơ ung thư đại tràng từ 20% đến 30%. Theo thống kê từ Bộ y tế, có khoảng 15% dân số Việt Nam bị mắc chứng bệnh này. Viêm đại tràng mãn tính làm chức năng tiêu hóa của đại tràng suy giảm, không chỉ một vài tổn thương mà toàn bộ cấu trúc bị giãn, dẫn đến nguy cơ thủng đại tràng rất nguy hiểm. Đa số người bệnh thường tự ý mua thuốc về điều trị. Khi thấy những triệu chứng nặng hơn, sức khoẻ giảm sút mới đến bệnh viện để thăm khám. Lúc này, bệnh đã chuyển sang giai đoạn mãn tính, nguy cơ biến chứng rất lớn. Loãng xương Có đến 60% những người mắc bệnh này có nguy cơ loãng xương cao hơn người bình thường. Điều này khiến xương giòn hơn, dễ tổn thương và gãy dù chỉ bị chấn thương nhẹ. Ung thư đại trực tràng Tình trạng viêm liên tục ở đại tràng có thể là nguyên nhân làm cho tế bào ung thư trong hệ tiêu hoá phát triển. Tổ chức y tế thế giới (WHO) đã thống kê, ung thư đại tràng là dạng ung thư gây tử vong cao thứ 4 chỉ sau ung thư dạ dày, ung thư phổi, với 639.000 ca mỗi năm. Xuất huyết ồ ạt Xuất huyết xảy ra khi lớp niêm mạc đại tràng bị viêm nhiễm nặng, gây ra tổn thương không thể phục hồi cùng việc sử dụng rượu bia, chất kích thích, ăn thực phẩm kém vệ sinh… khiến chảy máu ồ ạt nghiêm trọng đến mức tế bào hồng cầu có thể suy giảm. Thủng đại tràng Do điều trị bằng kháng sinh kéo dài dẫn đến lợi khuẩn đường ruột bị tiêu diệt. Vết loét ăn sâu và bào mỏng thành ruột, lâu ngày gây thủng đại tràng. 5. Viêm đại tràng mãn tính điều trị có khó không? Viêm đại tràng mãn tính gây nhiều đau đớn, khó chịu và bất tiện cho người bệnh. Việc điều trị bệnh này phức tạp do các tổn thương thường nằm cuối đường tiêu hóa, nơi chứa chất cặn bã và nhiều vi khuẩn gây hại. Bệnh ở thể mãn tính nghĩa là đã tiến đến giai đoạn rất khó điều trị dứt điểm, các phương pháp có thể làm giảm triệu chứng tạm thời mà không thể chữa khỏi hoàn toàn nên dễ tái phát trở lại. 6. Điều trị viêm đại tràng mãn tính như thế nào? Mục tiêu của điều trị viêm đại tràng mãn tính là giảm thiểu các triệu chứng, giúp vết loét nhanh hồi phục và ngăn ngừa biến chứng. Điều trị bằng Tây y Trong Tây y, thuốc có thể điều trị bệnh viêm đại tràng dứt điểm hiện chưa có. Trong quá trình dùng thuốc, người bệnh chỉ có thể giảm triệu chứng nhanh chóng, duy trì tình trạng ổn định để bệnh không tái phát nặng hơn. Aminosalicylat Aminosalicylat, còn được gọi là 5-ASA, vì có chứa axit 5-aminosalicyclic với tác dụng chống viêm. Thuốc có 2 dạng là: viên nén, thuốc đạn. Nên uống với nhiều nước nếu sử dụng dạng thuốc viên. Thuốc đạn thẩm thấu rất nhanh thường được đặt ở hậu môn (trực tràng). Nhóm thuốc này hiếm khi có tác dụng phụ, nhưng một số người có thể gặp phải một số dấu hiệu sau: Đau đầu Cảm thấy mệt mỏi Phát ban Corticosteroid Prednisolone là một loại thuốc được gọi là corticosteroid hoặc steroid. Đây là loại thuốc kháng viêm có tác dụng toàn thân, thường được sử dụng cho viêm đại tràng mãn tính ở giai đoạn bệnh bùng phát nặng. Giống như 5-ASA, steroid có thể được sử dụng bằng đường uống, thuốc đạn hoặc thuốc xổ. Corticosteroid không được sử dụng điều trị lâu dài vì có thể gây ra các tác dụng phụ nghiêm trọng: Cơ thể bị giữ nước. Tăng cân quá nhanh. Mụn. Tâm trạng thay đổi, cáu giận thất thường. Mất ngủ. Thuốc ức chế miễn dịch Thuốc ức chế miễn dịch, chẳng hạn như tacrolimus và azathioprine, nhóm thuốc này được sử dụng khi các nhóm thuốc trên không mang lại hiệu quả điều trị như mong muốn. Azathioprine được dùng dưới dạng viên nén để điều trị các cơn bùng phát nhẹ hoặc trung bình nhưng phải mất một thời gian để thuốc phát huy tác dụng (từ 2 đến 3 tháng). Tuy nhiên, thuốc có thể làm giảm hồng cầu khiến người bệnh dễ bị thiếu máu. Thuốc kháng sinh Tuỳ từng nguyên nhân, mức độ nặng nhẹ của bệnh mà mỗi người sẽ phù hợp với loại thuốc và liều dùng khác nhau. Vancomycin Vancomycin là thuốc kháng sinh phổ biến cho người bị viêm đại tràng mãn tính do vi khuẩn Clostridium difficile gây ra. Đây là loại thuốc chỉ được sử dụng dưới sự chỉ định của bác sĩ. Thuốc được điều chế dưới 2 dạng là viên nén và dung dịch tiêm. Người bị bệnh viêm đại tràng mãn tính chỉ nên dùng viên nén. Trường hợp dùng để tiêm cần phải cân nhắc cẩn thận và theo phác đồ điều trị. Vì nếu tiêm sai hoặc tiêm lệch ngoài mạch có thể dẫn đến tình trạng hoại tử. Biseptol Biseptol thuộc nhóm thuốc trị các vi sinh vật gây hại (ký sinh trùng, virus và kháng nấm). Được bào chế dưới 2 dạng: viên nén 480 mg và siro. Đối với dạng viên, liều lượng 1 – 2 viên, ngày 2 lần. Với siro dùng 20ml/kg/lần. Thời gian sử dụng tối đa 5 ngày, có thể gặp một số hiện tượng: đau bụng, tiêu chảy, nôn… Xem thêm: Các loại thuốc trị viêm đại tràng thường được sử dụng Lưu ý trong chế độ ăn uống và sinh hoạt Ăn uống hợp lý Chế độ dinh dưỡng không hợp lý có thể làm tăng nặng các triệu chứng. Một số loại thực phẩm và đồ uống chứa cồn hay chất kích thích sẽ khiến chứng viêm đại tràng mãn tính trở nên tồi tệ hơn. Nên tránh các loại thực phẩm gây hại cho đại tràng là một mẹo để kiểm soát các triệu chứng thông qua chế độ ăn uống. Sau đây là danh sách các loại thực phẩm có thể giúp làm dịu cơn bùng phát của bệnh: Omega-3 có trong cá hồi và cá ngừ. Các loại thịt nạc và thịt gia cầm. Trứng. Probiotic thường được tìm thấy trong sữa chua, kefir, dưa cải và miso. Bột yến mạch ăn liền. Bí đao. Ngoài ra, để phòng ngừa bệnh phát triển theo chiều hướng xấu, nên tránh những thực phẩm và các chất dưới đây: Rượu, cà phê, đồ uống có ga. Các sản phẩm từ sữa. Thức ăn nhiều giàu mỡ, khó tiêu. Các loại đậu và chế phẩm từ đậu. Ngũ cốc nguyên hạt, có thể làm tăng nhu động ruột, đau bụng và đầy hơi. Bỏng ngô và socola. Các loại rau như cải xanh, cần tây, bắp cải, có nhiều chất xơ và khó tiêu hoá. Chế độ luyện tập Cần tích cực tập luyện để nâng cao thể trạng, tăng cường hệ miễn dịch, giảm căng thẳng. Người bệnh có thể kết hợp massage vùng bụng để giảm nhẹ các cơn đau. Sử dụng sản phẩm hỗ trợ từ thảo dược tự nhiên Sử dụng phương pháp Đông y hay Tây y đều nhằm mục đích giúp người bệnh giảm nhẹ triệu chứng của bệnh. Nhưng Tây y dùng kháng sinh để diệt vi khuẩn, diệt luôn cả các lợi khuẩn. Ngược lại, Đông y sử dụng các chất kháng khuẩn tự nhiên để tập trung bồi bổ cơ thể, tăng sức đề kháng, từ đó điều trị bệnh mà ít để lại tác dụng phụ. Do đó, nhiều người đã lựa chọn sử dụng viên uống Tràng Phục Linh được bào chế từ các loại thảo dược thiên nhiên gồm: bạch truật, bạch phục linh, bạch thược, hoàng bá, có tác dụng: Chống viêm. Làm giảm các triệu chứng rối loạn tiêu hoá. Chướng bụng. Táo bón. Tiêu chảy. Đau quặn bụng. Bên cạnh đó, Tràng Phục Linh PLUS có chứa thêm 5-HTP (hoạt chất hoá học nội sinh) và ImmuneGamma hoạt chất sinh học chiết xuất theo công nghệ của Hoa Kỳ, hỗ trợ giảm các kích thích gây co thắt đại tràng và giúp phục hồi niêm mạc đường tiêu hoá, gia tăng hiệu lực của hệ miễn dịch, là nguồn thức ăn cho vi khuẩn hữu ích trong ruột. – Để biết thêm thông tin chi tiết về Tràng Phục Linh, bạn xem tại Tràng Phục Linh PLUS và địa chỉ bán TẠI ĐÂY Video điều trị viêm đại tràng và hội chứng ruột kích thích hiệu quả Bài viết này chúng tôi đã cung cấp một số thông tin giúp bạn đọc giải đáp các thắc mắc về viêm đại tràng mãn tính. Tham khảo và áp dụng những thông tin trên bạn hoàn toàn có thể kiểm soát được các triệu chứng của bệnh. Tài liệu tham khảo: https://www.nhs.uk/conditions/ulcerative-colitis/treatment/ https://www.medicinenet.com/ulcerative_colitis_diet/article.htm Chia sẻ13

Sữa chua thường được coi là một món ăn bổ dưỡng cho hệ tiêu hóa vì có chứa nhiều lợi khuẩn. Trường hợp người bị táo bón ăn sữa chua sẽ có ảnh hưởng ra sao? Bài viết này chúng tôi sẽ cung cấp các thông tin giúp bạn hiểu đúng và sử dụng sữa chua để giảm nhanh táo bón. Mục lụcNguyên nhân gây táo bónTác dụng của sữa chua đối với hệ tiêu hóaNgười bị táo bón ăn sữa chua được không?Người bị táo bón ăn sữa chua thế nào cho hợp lý?Cách lựa chọn sữa chuaSố lượng8 biện pháp đơn giản giúp giảm táo bón tại nhàUống nhiều nướcĂn nhiều chất xơTập thể dụcThử chế độ ăn ít FODMAPĂn thực phẩm chứa prebioticBổ sung magieNước chanhChữa táo bón bằng thảo dượcGiải pháp cho người bị táo bón do hội chứng ruột kích thích và bệnh đại tràng Nguyên nhân gây táo bón Táo bón là tình trạng đi tiêu ít hơn 3 lần mỗi tuần, phân cứng, khô hoặc vón cục, khi đi khó khăn và có cảm giác đau. Táo bón có thể gây ảnh hưởng tiêu cực đến chất lượng cuộc sống, sức khỏe thể chất cũng như tinh thần của bạn. Có nhiều nguyên nhân gây táo bón. Nó có thể do chế độ ăn uống, sinh hoạt không lành mạnh, hoặc có thể là một triệu chứng do bệnh lý gây ra. Một số nguyên nhân phổ biến gây táo bón gồm: Chế độ ăn nhiều thịt, sữa hoặc phomat, ít trái cây và rau. Uống ít nước: Táo bón có liên quan đến tình trạng mất nước trong ruột già. Nếu bạn uống ít nước sẽ làm trầm trọng hơn tình trạng này. Lười vận động: Khi các cơ bụng, cơ hoành vận động nhịp nhàng sẽ giúp đại tràng hoạt động trơn tru, bình thường. Căng thẳng trong công việc dẫn tới làm chậm sự co thắt cơ ruột kết hoặc trì hoãn việc đi ngoài dẫn tới táo bón (thường gặp ở dân văn phòng). Sử dụng một số loại thuốc như thuốc kháng acid, thuốc giảm đau… gây tác dụng không mong muốn là táo bón. Gặp các vấn đề liên quan đến đại tràng, trực tràng: mắc hội chứng ruột kích thích, bệnh đại tràng… gây ra rối loạn tiêu hóa, bao gồm táo bón. Lạm dụng thuốc nhuận tràng. Bệnh nhân bị đột quỵ, tiểu đường, bệnh Parkinson. Nếu tình trạng táo bón kéo dài có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe khác như: Sưng tĩnh mạch, gây viêm trực tràng. Nứt kẽ hậu môn do phân cứng đi qua. Tình trạng nhiễm trùng hình thành từ ruột kết. Rặn quá nhiều trong một thời gian dài có thể khiến nước tiểu rò rỉ từ bàng quang (tình trạng tiểu không kiểm soát do căng thẳng). ☛ Tìm hiểu chi tiết tại: Táo bón kéo dài do đâu? Cách phòng trị tại nhà Để tránh nguy cơ nhiễm trùng do vi khuẩn trong chất thải gây nên, bạn cần giải quyết tình trạng táo bón càng sớm càng tốt. Tác dụng của sữa chua đối với hệ tiêu hóa Sữa chua là một trong những sản phẩm sữa lên men, có chứa các lợi khuẩn và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe hơn cả sữa nguyên chất. Trong sữa chua có chứa các thành phần như sau: Vitamin và khoáng chất: Vitamin B2, B12, canxi, photpho… Probiotics: Probiotics là vi khuẩn sống giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, giảm cholesterol, tăng sức khỏe tiêu hóa, chống lại táo bón và cải thiện khả năng tiêu hóa đường lactose. Tác dụng của sữa chua đối với hệ tiêu hóa được thể hiện như sau: Giúp trị tiêu chảy do kháng sinh bằng cách khôi phục sự cân bằng trong hệ vi khuẩn đường ruột của bạn. Sữa chua probiotics với vi khuẩn Bifidobacterium có thể làm giảm các triệu chứng của hội chứng ruột kích thích và giúp giảm táo bón. Cải thiện chứng không dung nạp lactose bằng cách cải thiện quá trình tiêu hóa lactose. Giảm thiểu nguy cơ viêm, loét dạ dày, tá tràng nhờ có vi khuẩn lactic kìm hãm sự phát triển của vi khuẩn H. pylori trong dạ dày. Không chỉ giúp cải thiện hệ tiêu hóa, sữa chua còn cung cấp chất dinh dưỡng và tăng cường hệ miễn dịch. Sữa chua là một món ăn nhẹ lý tưởng dành cho hệ tiêu hóa. Tuy nhiên, không phải loại sữa chua nào cũng đem lại lợi ích giống nhau và bạn cần biết cách lựa chọn chúng. Người bị táo bón ăn sữa chua được không? Sữa chua có chứa nhiều lợi khuẩn tốt cho hệ tiêu hóa, đáng kể đến là một số loại men vi sinh như Bifidobacterium, Lactobacillus. Các loại men vi sinh này đã được chứng minh khả năng làm giảm triệu chứng khó chịu của hội chứng ruột kích thích, một nguyên nhân phổ biến gây triệu chứng táo bón. Theo nghiên cứu về lợi ích của sữa chua đối với chứng táo bón ở trẻ em, kết quả thu được cho thấy số lần đi đại tiện của trẻ bị táo bón tăng lên sau 3 tuần sử dụng sữa chua (1). Một nghiên cứu khác về tác dụng của sữa chua đối với hội chứng ruột kích thích, tần suất đi tiêu ở những đối tượng bị táo bón tăng lên trong 6 tuần thử nghiệm so với nhóm đối chiếu (2). Nhiều ý kiến cho rằng sữa và các thực phẩm từ sữa là nguyên nhân gây táo bón, vậy thì sữa chua cũng gây táo bón. Nhận định này không đúng và họ đang hiểu sai về lý do thực sự gây ra táo bón. Các sản phẩm từ sữa có thể gây táo bón ở một số người, phổ biến với người nhạy cảm với thành phần protein trong sữa bò. Hơn nữa, trong sữa chua có chứa probiotics giúp cải thiện chứng táo bón hiệu quả. Vì vậy, bạn hoàn toàn có thể ăn sữa chua khi bị táo bón với lượng thích hợp. ☛ Tham khảo thêm tại: Các loại sữa không táo bón cho trẻ sơ sinh tốt nhất hiện nay Người bị táo bón ăn sữa chua thế nào cho hợp lý? Cách lựa chọn sữa chua Trên thị trường có rất nhiều hãng sữa chua với các thành phần dinh dưỡng khác nhau. Bạn nên lựa chọn sữa chua có thành phần probiotic hoặc vi khuẩn sống (được ghi trên nhãn bao bì). Số lượng Đối với người từ 9 tuổi trở lên, bạn nên ăn từ 2 đến 3 cốc sữa chua mỗi ngày. Đối với trẻ em dưới 9 tuổi, bạn nên cho bé ăn 1 đến 2 cốc sữa chua một ngày. Bạn có thể cắt giảm lượng sữa chua mỗi ngày và thay bằng các thực phẩm khác chứa probiotic như dưa chuột, kim chi, súp rong biển miso… 8 biện pháp đơn giản giúp giảm táo bón tại nhà Uống nhiều nước Mất nước thường xuyên là một trong những nguyên nhân gây ra táo bón. Để ngăn ngừa điều này, bạn cần uống đủ nước, khoảng 2 lít nước mỗi ngày. Nếu bạn đang bị táo bón, bạn có thể uống một số loại nước khoáng có ga, giúp bù nước và tăng nhu động ruột. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng, nước có ga có hiệu quả hơn nước lọc trong việc giảm thiểu táo bón, bao gồm những người bị khó tiêu hoặc táo bón vô căn mãn tính. Tuy nhiên, bạn không nên lạm dụng đồ uống có ga chứa đường (nước ngọt), vì chúng gây hại cho sức khỏe và có thể khiến tình trạng táo bón nặng hơn. Ngoài ra, nếu bạn bị táo bón do hội chứng ruột kích thích gây ra, bạn nên uống nước lọc và không sử dụng các loại nước có ga để tránh làm trầm trọng hơn tình trạng bệnh. Ăn nhiều chất xơ Điều bạn không thể bỏ qua nếu muốn thoát khỏi tình trạng táo bón chính là tăng cường ăn nhiều chất xơ. Tuy nhiên, một số nghiên cứu đã phát hiện ra rằng, việc tăng chất xơ có thể làm cho vấn đề trở nên tồi tệ hơn. Điều này là do các loại chất xơ khác nhau có tác động khác nhau đến hệ tiêu hóa. Có nhiều loại chất xơ khác nhau, nhưng nhìn chung, chúng được chia thành hai loại: Chất xơ hòa tan và chất xơ không hòa tan: Chất xơ không hòa tan có trong rau, ngũ cốc nguyên hạt, đi qua hệ tiêu hóa nhanh và dễ dàng. Chất xơ hòa tan có trong yến mạch, lúa mạch, quả hạch, hạt, đậu, cũng như một số loại trái cây và rau quả. Chất xơ hòa tan giúp hấp thụ nước, làm mềm phân và cải thiện độ đặc của nó. Các nghiên cứu cho thấy, chất xơ không hòa tan có thể gây trầm trọng hơn tình trạng táo bón ở bệnh nhân bị hội chứng kích thích đường ruột hoặc táo bón vô căn mãn tính. Một số chất xơ hòa tan nếu lên men cũng có thể làm giảm hiệu quả trị táo bón. Chính vì vậy, nếu bạn bị táo bón, bạn nên lựa chọn các nguồn chất xơ hòa tan không bị lên men cho bữa ăn của mình. Tập thể dục Khi nói đến các biện pháp trị táo bón tại nhà, mọi người thường bỏ qua tầm quan trọng của việc tập thể dục thường xuyên. Các chuyển động thể chất giúp thức ăn di chuyển qua ruột nhanh hơn. Vì vậy, đi hoặc chạy bộ có thể kích thích các cơ ở ruột và ruột kết. Hình thành thói quen vận động mỗi ngày sẽ giúp bạn sớm thoát khỏi tình trạng táo bón thường xuyên. Thử chế độ ăn ít FODMAP FODMAP là tên viết tắt của các chất oligosaccharide, disaccharide, monosaccharide và polyols có thể lên men. Chế độ ăn ít FODMAP là chế độ ăn uống giúp hỗ trợ điều trị hội chứng ruột kích thích, bao gồm giảm triệu chứng táo bón. Trong chế độ ăn ít FODMAP, bạn nên lựa chọn các loại thực phẩm như: Rau: Cải thìa, cà rốt, dưa chuột, bông cải xanh, bí xanh, đậu xanh, rau bina. Trái cây: Dâu tây, dứa, nho, cam, quả kiwi. Protein: Thịt gà, thịt bò, gà tây, đậu phụ, trứng. Cá: Cua, tôm hùm, cá hồi, cá ngừ, tôm. Chất béo: Dầu, hạt bí ngô, bơ, đậu phộng, quả óc chó. Khoai tây, gạo lứt. Các loại thực phẩm bạn cần tránh gồm: Rau: Tỏi, măng tây, hành tây, nấm, hành lá. Trái cây: Dưa hấu, mận khô, đào, bơ. Xúc xích, thịt, cá tẩm bột. Chất béo: Hạnh nhân, hạt điều. Đậu lăng, lúa mì, bánh nướng xốp, bánh ngọt. Bạn có thể thực hiện chế độ ăn này trong khoảng 3 – 7 ngày để đẩy lùi tình trạng táo bón. Sau khoảng thời gian này bạn nên quay trở lại chế độ ăn bình thường. Ăn thực phẩm chứa prebiotic Chất xơ prebiotic giúp tế bào đường ruột khỏe mạnh bằng cách nuôi dưỡng lợi khuẩn, từ đó cải thiện sự cân bằng hệ vi sinh đường ruột. Prebiotic có tác dụng lên men thức ăn trong hệ tiêu hóa, đẩy nhanh quá trình hấp thu, chuyển hóa chất dinh dưỡng, giúp cho nhu động ruột hoạt động nhịp nhàng. Các thực phẩm chứa prebiotic gồm: rau diếp, atiso, chuối, đậu xanh… Bổ sung magie Bổ sung magie trong chế độ ăn uống của bạn cũng có thể giúp giảm táo bón. Uống các sản phẩm bổ sung magie có tác dụng như thuốc nhuận tràng thẩm thấu, giúp kéo nước vào hệ tiêu hóa và làm mềm phân. Bạn có thể bổ sung magie từ thực phẩm. Đặc biệt, hầu hết các loại thực phẩm có nhiều magie cũng có chất xơ, ví dụ như ngũ cốc nguyên hạt, rau xanh. Nước chanh Nước chanh có chứa acid citric giúp kích thích hệ tiêu hóa và thải độc tố ra khỏi cơ thể bạn. Nó được chứng minh là rất hữu ích và giúp giảm táo bón tự nhiên. Bạn có thể uống một cốc nước có vắt vài giọt chanh tươi vào mỗi sáng. Ngoài ra, bạn có thể thêm chanh vào trà, vừa giúp chữa táo bón, và giúp cải thiện hệ tiêu hóa lâu dài. Chữa táo bón bằng thảo dược Trong dân gian có nhiều cây thuốc có tác dụng trị táo bón hiệu quả được người dân sử dụng như thảo quyết minh, phan tả diệp, hoàng bá, diệp hạ châu, phan tả diệp… Bạn có thể mua hoặc tìm hái trong vườn, sắc uống đến khi hết triệu chứng táo bón. Ngoài 8 biện pháp chúng tôi vừa kể trên, bạn có thể tham khảo các loại thực phẩm trị táo bón trong video dưới đây: Giải pháp cho người bị táo bón do hội chứng ruột kích thích và bệnh đại tràng Nếu tình trạng táo bón của bạn do hội chứng ruột kích thích và viêm đại tràng, một giải pháp chuyên biệt giúp giảm nhanh triệu chứng bệnh chính là Tràng Phục Linh PLUS. Tràng Phục Linh PLUS (nhãn vàng) có chứa các thành phần thảo dược có tác dụng trị táo bón, gồm: Hoàng bá, bạch truật, bạch thược, bạch phục linh, 5-HTP, ImmuneGamma. Không chỉ giúp giảm triệu chứng bệnh, Tràng Phục Linh PLUS là sản phẩm đầu tiên chứa 5-HTP có tác dụng giảm kích thích thích gây co thắt đại tràng như stress, căng thẳng. Tràng Phục Linh PLUS thích hợp sử dụng cho các đối tượng: Người bị táo bón do hội chứng ruột kích thích, viêm đại tràng cấp hoặc mãn tính. Người bị đau bụng quặn, đi ngoài nhiều lần, phân nát có hoặc không kèm theo máu. Người đã sử dụng nhiều phương pháp chữa bệnh khác nhưng không có biến chuyển. – Để tìm nhà thuốc bán Tràng Phục Linh PLUS (nhãn vàng) gần nhất, xem: TẠI ĐÂY Để mua hàng và giao hàng tại nhà với giá niêm yết, mời bạn BẤM VÀO ĐÂY. Trên đây là các thông tin chi tiết trả lời cho câu hỏi táo bón ăn sữa chua được không. Ngoài cách ăn sữa chua, bạn có thể kết hợp nhiều phương pháp khác nhau để nhanh chóng loại bỏ tình trạng táo bón ra khỏi cuộc sống. Bạn có thể gọi điện đến số điện thoại tư vấn miễn cước 1800.1506 để các dược sĩ tư vấn kỹ hơn về tình trạng bệnh. Tài liệu tham khảo: https://bmcpediatr.biomedcentral.com/articles/10.1186/1471-2431-9-22 (1) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17635382/ (2) https://www.healthline.com/health/constipation#causes Chia sẻ12

Khoai lang có khả năng nhuận trường nên thường được ăn để cải thiện chứng táo bón. Mẹo này không những giúp giảm nhẹ triệu chứng bệnh lý đường tiêu hóa mà còn bổ sung nhiều loại dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể, tăng cường sức khỏe. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về lợi ích của khoai lang đối với hệ tiêu hóa và cách sử dụng để chữa táo bón hiệu quả. Mục lục1. Táo bón là gì?2. Nguyên nhân gây táo bón3. Lợi ích của khoai lang với sức khoẻGiàu dinh dưỡngThúc đẩy sức khoẻ đường ruộtBảo vệ sức khoẻ đôi mắtTăng cường khả năng miễn dịch4. Người bị táo bón ăn khoai lang được không?5. Các món ăn chế biến bằng khoai lang đơn giảnCách 1: nước khoai lang sốngCách 2: khoai lang luộcCách 3: cháo khoai lang6. Một số điểm lưu ý khi sử dụng khoai lang7. Bị táo bón nên kiêng gì?Thực phẩm nhiều dầu mỡ, thức ăn nhanhRượuThực phẩm chứa glutenNgũ cốc tinh chếSữa và các sản phẩm từ sữaThịt đỏ8. Thực phẩm hỗ trợ cải thiện chứng táo bón hiệu quảSữa chua và kefirBông cải xanhTáo và lê9.Lưu ý trong lối sống để phòng ngừa táo bón 1. Táo bón là gì? Táo bón là tình trạng đi đại tiện dưới 3 lần trong một tuần. Phân có thể khô cứng, đôi khi gây đau trong lúc đi. Bệnh chỉ xuất hiện trong một thời gian ngắn và không gây ra vấn đề sức khoẻ gì nghiêm trọng. Tuy nhiên, nếu bệnh kéo dài có thể trở thành một bệnh lý mạn tính và làm ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống cũng như gây ra căng thẳng quá mức, ức chế nhu động ruột hoạt động bình thường. 2. Nguyên nhân gây táo bón Do tác dụng phụ của thuốc. Không bổ sung đủ nước cho cơ thể. Chế độ ăn thiếu chất xơ. Bệnh lý đường tiêu hoá. Phụ nữ thời kỳ mang thai hoặc người cao tuổi. Nhịn đại tiện. Nứt hậu môn. Các bệnh lý ảnh hưởng đến hormone như đái tháo đường, cường giáp, suy giáp… 3. Lợi ích của khoai lang với sức khoẻ Khoai lang là cây lương thực khá dễ trồng và thích nghi với các kiểu khí hậu khác nhau. Củ có nhiều kích cỡ và màu sắc như: cam, trắng, tím. Trong một củ khoai lang chứa 24,6 % tinh bột và 4,17% glucose cùng các dinh dưỡng thiết yếu khác. Ít ai biết được ngoài công dụng giúp hỗ trợ cải thiện chứng táo bón thì khoai lang còn nhiều tác dụng tuyệt vời khác. Dưới đây là 4 lợi ích sức khoẻ mà khoai lang đem lại: Giàu dinh dưỡng Khoai lang rất bổ dưỡng với nhiều thành phần tự nhiên gồm có: Chất xơ Chất béo Đạm Vitamin A Vitamin C Vitamin B6 Mangan Kali Ngoài ra, khoai lang – đặc biệt là các loại cam và tím rất giàu chất chống oxy hoá giúp bảo vệ cơ thể. Thúc đẩy sức khoẻ đường ruột Hàm lượng chất xơ trong khoai lang có thể ngăn ngừa táo bón và giúp đường tiêu hoá khoẻ mạnh. Nhiều nghiên cứu cho rằng, tăng chất xơ trong khẩu phần ăn sẽ làm giảm nguy cơ ung thư đại trực tràng. Bên cạnh đó, một vài thí nghiệm cũng phát hiện ra chất oxy hoá trong khoai lang tím thúc đẩy sự phát triển của vi khuẩn đường ruột. Bảo vệ sức khoẻ đôi mắt Như đã đề cập ở trên, khoai lang là một nguồn cung cấp vitamin A dồi dào dưới dạng beta – carotene. Sau 18 tuổi, phụ nữ mỗi ngày nên tiêu thụ 700 mg vitamin A và 900 mg cho nam giới giúp bảo vệ sức khoẻ đôi mắt. Tăng cường khả năng miễn dịch Theo các nghiên cứu, mỗi 100g khoai lang chứa đến 26mg vitamin C, cao hơn rất nhiều so với các loại rau xanh như cải xoăn chỉ có 28mg, su hào 45mg, cà chua 5mg… Loại vitamin này hỗ trợ hệ thống miễn dịch và tăng cường hấp thụ sắt giúp giảm thiểu nguy cơ thiếu máu do thiếu sắt ở cơ thể người. Đây cũng chính là chìa khoá để duy trì màng nhầy trong niêm mạc ruột khoẻ mạnh. 4. Người bị táo bón ăn khoai lang được không? Khoai lang được chế biến thành rất nhiều món ăn sử dụng trong bữa cơm gia đình giúp bổ sung dưỡng chất cho cơ thể. Ngoài làm thực phẩm ra thì khoai lang còn là thuốc chữa bệnh rất tốt, được sử dụng khá phổ biến trong Đông y. Khi bị táo bón, nếu bạn thường xuyên ăn khoai lang sẽ giúp cải thiện triệu chứng của bệnh nhanh chóng. Đây là phương pháp mang lại hiệu quả khả quan và đặc biệt tốt đối với sức khỏe. Thành phần chất xơ dồi dào trong khoai lang còn có tác dụng làm mềm xốp phân, giúp phân vào khuôn và dễ di chuyển trong đường ruột. Ngoài củ thì lá khoai lang cũng có công dụng nhuận tràng chữa táo bón. Trong cuốn  “Những cây thuốc và bài thuốc Việt Nam” của Gs. Đỗ Tất Lợi có viết, nước sắc lá khoai lang có công dụng nhuận tràng rất tốt nhờ chất nhựa tẩy có trong chúng, thí nghiệm mang lại hiệu quả tích cực trên cả chuột và người. Bên cạnh điều trị táo bón thì khoai lang còn có khả năng hỗ trợ cải thiện bệnh trĩ rất tốt. Từ thông tin trên, chúng ta có thể kết luận rằng, người bị táo bón hoàn toàn có thể ăn được khoai lang. 5. Các món ăn chế biến bằng khoai lang đơn giản Là một loại thực phẩm quen thuộc, khoai lang còn có tên gọi khác là hồng thự thuộc họ bìm bìm. Nhờ có vị ngọt, tính bình giúp nhuận tràng cực tốt nên dùng để điều trị táo bón khá hiệu quả. Dưới đây là một vài cách chữa táo bón bằng khoai lang mà bạn đọc có thể tham khảo và áp dụng: Cách 1: nước khoai lang sống Khoai lang Nước lọc đun sôi để nguội Máy xay sinh tố Cách làm: Khoai lang rửa sạch và bỏ đi phần vỏ bên ngoài. Nạo nhỏ khoai lang thành sợi giống như làm nộm. Cho khoai lang bào sợi vào máy xay sinh tố cùng với lượng nước vừa đủ, xay cho tới khi hỗn hợp quyện vào nhau là được. Chắt lấy nước, bỏ đi phần bã, đợi nước lắng hết bọt là dùng được. Thời điểm thích hợp để uống loại nước này là trước bữa sáng hoặc trước bữa trưa. Cần kiên trì sử dụng đến khi hết hoàn toàn chứng táo bón. Cách 2: khoai lang luộc Khoai lang Nước Cách làm: Rửa hoặc có thể gọt vỏ tuỳ theo cách chế biến của từng người. Cho khoai lang và nước vào nồi đặt lên bếp đun to lửa cho tới sôi. Sau đó, giảm nhỏ lửa đến khi khoai chín thì tắt bếp, xếp khoai ra đĩa để nguội và sử dụng trong ngày. Bạn có thể ăn kèm mật ong hoặc đường giúp làm tăng hương vị. Mỗi ngày nên ăn đều đặn 2 củ, chứng táo bón sẽ sớm được đẩy lùi. Cách 3: cháo khoai lang Khoai lang Nước Đậu xanh Bí đỏ Đường hoặc muối Cách làm: Vị ngọt tự nhiên từ bí đỏ và khoai lang cùng chút thanh mát từ đậu xanh hứa hẹn sẽ mang đến cho bạn một món cháo thơm ngon, giàu dinh dưỡng và giúp cải thiện tình trạng táo bón. Sơ chế nguyên liệu, bỏ vỏ, rửa sạch. Cho tất cả vào nồi thêm 1,5l nước rồi đặt lên bếp ninh nhừ. Ninh cháo khoảng 30 phút, sau đó nêm đường hoặc muối tuỳ khẩu vị rồi dùng muôi khuấy đều. Đun sôi cháo trở lại và tắt bếp. Ngoài ra, bạn có thể dùng lá khoai lang trị táo bón bằng cách chế biến thành món ăn sử dụng trong bữa cơm như rau lang luộc, canh rau lang nấu thịt bò, rau lang xào tỏi… Xem thêm: Trẻ nhỏ bị táo bón kéo dài – mẹ phải làm sao? 6. Một số điểm lưu ý khi sử dụng khoai lang Khoai lang có chứa kali. Lượng kali cao có thể không phù hợp với những người bệnh tim. Ăn quá nhiều khoai lang nguy cơ làm tăng nồng độ kali trong máu. Người mắc bệnh sỏi thận không nên thường xuyên dùng khoai lang để chữa bệnh, thành phần canxi có trong khoai lang sẽ làm gia tăng kích thước sỏi và khiến bệnh nặng hơn. Trường hợp bị táo bón nguy cơ biến chứng sang trĩ thì ngoài việc sử dụng phương pháp hỗ trợ cải thiện tình trạng táo bón bằng khoai lang bạn cũng nên kết hợp dùng thuốc Tây y giúp đẩy nhanh tốc độ hồi phục. Cần lưu ý là một số loại trái cây và rau củ dễ bị nhiễm thuốc trừ sâu. Mua các sản phẩm hữu cơ hoặc trồng chúng tại nhà là những cách tốt nhất để giảm thiểu nguy cơ ô nhiễm. Bảo quản khoai ở nơi sạch sẽ, khô ráo, thoáng mát, không có chuột bọ và chỉ nên dùng trong một tuần. Phải bỏ hết khoai hà, khoai đã có mầm và vỏ xanh chứa chất độc. 7. Bị táo bón nên kiêng gì? Thực phẩm nhiều dầu mỡ, thức ăn nhanh Thức ăn chiên rán thường chứa nhiều chất béo, thiếu chất xơ gây chướng bụng khó tiêu, từ đó dẫn đến táo bón. Rượu Rượu, đặc biệt là khi uống một lượng lớn, có thể gây mất nước và làm tăng nguy cơ táo bón. Thực phẩm chứa gluten Gluten là một loại protein được tìm thấy trong các loại ngũ cốc như lúa mì, lúa mạch đen. Một số người có thể bị táo bón khi họ ăn thực phẩm có chứa chất này. Ngũ cốc tinh chế Ngũ cốc tinh chế có ít chất xơ hơn ngũ cốc nguyên cám do phần cám và mầm của hạt bị loại bỏ trong quá trình sơ chế. Chất xơ giúp phân mềm và di chuyển dễ dàng trong ruột. Bạn nên lựa chọn các loại ngũ cốc còn cám và ít qua chế biến, chà bóng… để cải thiện quá trình tiêu hóa. Sữa và các sản phẩm từ sữa Trong sữa có hàm lượng đường lactose cao gây đầy bụng, khó tiêu. Do đó, ngoại trừ sữa chua, người bị táo bón nên hạn chế ăn sữa tươi, phomai, bơ… Thịt đỏ Thịt đỏ thường chứa nhiều chất béo và ít chất xơ khiến hệ tiêu hóa mất nhiều thời gian để xử lý. Các sợi protein trong thịt đỏ gây khó tiêu dẫn đến tình trạng táo bón trầm trọng hơn. 8. Thực phẩm hỗ trợ cải thiện chứng táo bón hiệu quả Sữa chua và kefir Nhiều sản phẩm từ sữa bao gồm sữa chua và kefir có chứa các vi sinh vật tốt hỗ trợ cải thiện sức khoẻ đường ruột và làm mềm phân. Bông cải xanh Bông cải xanh có chứa sulforaphane, chất này giúp bảo vệ hệ đường ruột, ngăn chặn sự phát triển quá mức của một số vi sinh vật có hại gây cản trở quá trình tiêu hoá. Táo và lê Táo và lê chứa một số hợp chất giúp cải thiện tình trạng táo bón, bao gồm chất xơ, sorbitol và fructose. Để tận dụng tối đa lợi ích từ táo và lê, hãy ăn quả còn nguyên vỏ. Video những thực phẩm “vàng” trị táo bón 9.Lưu ý trong lối sống để phòng ngừa táo bón Nên uống 2 đến 4 cốc nước mỗi ngày đặc biệt là nước ấm vào buổi sáng, trừ khi bác sĩ yêu cầu bạn hạn chế chất lỏng vì một lý do nào khác. Thêm trái cây và rau xanh vào chế độ ăn hàng ngày. Lối sống lành mạnh, hạn chế sử dụng trà đặc, bia, rượu hoặc các chất kích thích. Vận động nhẹ nhàng thường xuyên. Ngoài việc thực hiện chế độ ăn uống hợp lý và duy trì một lối sống lành mạnh, bạn có thể kết hợp thêm sản phẩm hỗ trợ như Tràng Phục Linh. Tràng Phục Linh PLUS là phiên bản mới của Tràng Phục Linh được bào chế từ các loại thảo dược tự nhiên bao gồm: bạch phục linh, bạch truật, bạch thược… thích hợp sử dụng cho nhiều tình trạng bệnh khác nhau: Cải thiện tình trạng táo bón hoặc tiêu chảy. Rối loạn tiêu hoá, hay gặp triệu chứng đau quặn bụng. Người bị viêm đại tràng, hội chứng ruột kích thích. Đọc thêm: Mách bạn cách chữa đầy hơi, chướng bụng, táo bón hiệu quả Sản phẩm này có chứa hoạt chất sinh học có tên là ImmuneGamma® chiết xuất theo công nghệ của Hoa Kỳ và hoạt chất hóa học nội sinh 5-HTP có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch toàn thân, cân bằng hệ vi sinh đường ruột, phục hồi niêm mạc đường tiêu hóa. Tìm hiểu thêm về Tràng Phục Linh PLus và địa chỉ bán TẠI ĐÂY Để mua hàng và giao hàng tại nhà với giá niêm yết, mời bạn BẤM VÀO ĐÂY. Trên đây là một số thông tin giúp bạn đọc giải quyết thắc mắc bị táo bón ăn khoai lang được không? Tham khảo và áp dụng những phương pháp hỗ trợ trên, táo bón sẽ không còn là nỗi lo của bạn. Tài liệu tham khảo: https://www.medicalnewstoday.com/articles/322382#_noHeaderPrefixedContent https://www.healthline.com/nutrition/8-foods-that-cause-constipation#4.-Milk-and-dairy-products Chia sẻ14