Chướng bụng đầy hơi là bệnh gì?

Hầu như ai cũng đã từng trải qua cảm giác bị chướng bụng đầy hơi sau mỗi bữa ăn. Có rất nhiều nguyên nhân khiến bạn phải đối mặt với tình trạng này. Đơn giản như thói quen ăn uống không phù hợp, vừa ăn vừa nói chuyện, ăn những thực phẩm khó tiêu hóa sinh ra nhiều khí trong đường ruột…Tuy nhiên, nguyên nhân cũng có thể tới từ những bệnh lý tiềm ẩn trong cơ thể gây ảnh hưởng tới sức khỏe. Cùng đi tìm đáp án cho câu hỏi “Chướng bụng đầy hơi là bệnh gì?” qua bài viết sau đây.

Chướng bụng, đầy hơi là gì?

Chướng bụng, đầy hơi là triệu chứng rối loạn tiêu hóa chứ không phải bệnh lý như nhiều người vẫn nghĩ. Đây là tình trạng khí (gas) bị tích tụ trong dạ dày và ruột khiến bạn cảm thấy đầy bụng, tức bụng, bụng nặng nề, khó chịu ở bụng trên ngay cả khi không ăn uống gì do lượng khí tích tụ trong dạ dày, ruột.

Hiện tượng này xảy ra do bạn nuốt nhiều không khí trong quá trình ăn uống hoặc khí xuất hiện từ sự phân hủy của thực phẩm trong quá trình tiêu hóa. Bạn có thể gặp phải tình trạng này một hay nhiều lần trong ngày.

Không phải trường hợp nào bị chướng bụng đầy hơi cũng xuất phát từ thói quen ăn uống, sinh hoạt. Một số trường hợp là hệ quả của một số bệnh lý nguy hiểm về tiêu hóa, gan mật cần có biện pháp điều trị kịp thời. Do đó, khi gặp phải triệu chứng đầy hơi chướng bụng người bệnh cần xác định nguyên nhân gây ra từ đó có biện pháp điều trị sao cho phù hợp.

Dấu hiệu khi bị chướng bụng, đầy hơi

• Chướng bụng, đầy hơi xảy ra với các triệu chứng cụ thể như sau:
• Bụng căng tức, phình to, ọc ạch rất khó chịu ngay cả khi không ăn uống gì.
• Thường xuyên xảy ra hiện tượng ợ hơi, xì hơi liên tục, đôi khi kèm ợ nóng, ợ chua.
• Vùng ngực và thượng vị khó chịu, tức ngực, đau bụng trên, có cảm giác hơi lên ngực nhưng lại không ợ ra được.
• Ngoài ra, người bệnh có thể gặp triệu chứng khác như buồn nôn nhưng không nôn được, sút cân, chán ăn, mất ngủ…

Bụng đầy hơi, ì ạch khiến bạn cảm thấy rất khó chịu, mệt mỏi.

Xem thêm chi tiết: Chướng bụng dưới rốn do đâu?

Chướng bụng, đầy hơi là bệnh gì?

Phần lớn, các trường hợp bị đầy hơi, chướng bụng là do chế độ ăn uống thiếu khoa học. Chẳng hạn như ăn phải thực phẩm không đảm bảo vệ sinh, thực phẩm tái sống, ăn nhiều đồ hải sản, đồ uống có cồn…Thói quen ăn uống như nhai không kỹ, ăn không đúng bữa, vừa ăn vừa nói chuyện, ăn xong đã đi nằm ngay…khiến hệ tiêu hóa trì trệ, tích nhiều khí trong ruột gây chướng bụng, đầy hơi.

Ngoài ra, sử dụng thuốc kháng sinh hay một số loại thuốc khác trong thời gian dài vô tình tiêu diệt các vi khuẩn có lợi, làm mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột gây rối loạn tiêu hóa, dễ dẫn tới chướng bụng, đầy hơi.

Bên cạnh những nguyên nhân trên, chướng bụng đầy hơi là dấu hiệu cảnh báo bệnh lý tiềm ẩn trong cơ thể. Sau đây là một số bệnh lý gây chướng bụng, đầy hơi người bệnh cần cảnh giác.

Bệnh Celiac

Bệnh Celiac hay còn được gọi là không dung nạp gluten. Người bệnh có các triệu chứng điển hình như:

• Chướng bụng đầy hơi.
• Tiêu chảy.
• Táo bón.

Để chẩn đoán bệnh, người bệnh cần tới trung tâm y tế tin cậy để được chẩn đoán cụ thể và có phương pháp điều trị. Nếu nghi ngờ nguyên nhân gây chướng bụng đầy hơi do bệnh Celiac, bạn hãy không ăn thực phẩm chứa gluten trong vòng 5 tuần. Sau đó, hãy tiếp tục bổ sung chúng trong bữa ăn hàng ngày để quan sát những phản ứng của cơ thể. Gluten có thể thay thế bằng gao, bí đao, khoai lang…

Kháng insulin

Insulin được biết đến là hormone được sinh ở tuyến tụy phản ứng với glucose trong máu. Hormone này được sinh ra ở người khỏe mạnh, insulin sẽ kích hoạt tế bào cơ thể sử dụng glucose từ máu. Kháng insulin có các triệu chứng phổ biến bao gồm:

• Tăng cân không kiểm soát.
• Thèm đồ ngọt và thực phẩm giàu tinh bột.
• Tăng khẩu vị ăn uống.
• Cơ thể mệt mỏi, chướng bụng đầy hơi sau bữa ăn.

Thiếu men tiêu hóa

Enzyme tiêu hóa được sản xuất ở tuyến tụy và có trách nhiệm phân hủy thức ăn thành các dưỡng chất đơn giản để cơ thể hấp thụ. Trong một số trường hợp, cơ thể của bạn có nguy cơ không sản xuất đủ vì nhiều nguyên nhân. Điều này khiến bạn bị đầy bụng, khó tiêu cũng như nhu động ruột không đều. Sự thiếu hụt enzyme tiêu hóa phát sinh bởi:

• Không dung nạp thực phẩm gây viêm nhẹ ở đường ruột.
• Phát triển quá mức của vi khuẩn ở đường ruột, nấm men hoặc sự xuất hiện của ký sinh trùng.
• Nồng độ axit trong dịch dạ dày thấp.
• Stress, căng thẳng kéo dài.
• Cơ quan trong cơ thể lão hóa theo thời gian.

Không dung nạp đường sữa là một dạng thiếu hụt enzyme tiêu hóa. Trường hợp này, cơ thể không tổng hợp đủ enzyme lactase để phân giải đường sữa gây tiêu hóa sữa và các sản phẩm từ sữa kém.

Hội chứng ruột kích thích

Hội chứng ruột kích thích hay còn được gọi là đại tràng chức năng, viêm đại tràng co thắt. Đây là tình trạng rối loạn chức năng đại tràng, tái đi tái lại nhiều lần. Khi thăm khám, làm xét nghiệm không tìm thấy bất kỳ tổn thương thực thể nào.

Các dấu hiệu thường gặp như sau:

• Đau bụng là triệu chứng phổ biến và thường gặp, xuất hiện sau khi ăn. Cơn đau giảm sau khi đại tiện hoặc trung tiện.
• Đại tiện phân lỏng nhiều lần trong ngày, phân lỏng hoặc nát, phân có thể lẫn nhầy nhưng không có máu theo phân.
• Táo bón, phân rắn, số lượng ít, có thể có lẫn nhầy và xuất hiện xen kẽ với đại tiện lỏng.
• Chướng bụng đầy hơi, đặc biệt sau khi ăn trưa, giảm về ban đêm sau khi ngủ.

Viêm đại tràng

Là tình trạng viêm nhiễm gây tổn thương niêm mạc đại tràng với nhiều mức độ khác nhau. Tình trạng này kéo dài khiến cơ thể người bệnh suy nhược nghiêm trọng, thậm chí dẫn tới biến chứng nguy hiểm tính mạng (giãn đại tràng cấp tính, thủng đại tràng, ung thư đại tràng…).

Các triệu chứng của viêm đại tràng có thể khác nhau theo từng người bệnh nhưng thường bao gồm các dấu hiệu sau:

• Đau bụng.
• Rối loạn đại tiện, phân lúc táo lúc lỏng, có thể có máu nhầy.
• Đầy hơi, chướng bụng.
• Cơ thể mệt mỏi, ăn uống kém.

☛ Xem chi tiết: Viêm đại tràng chữa 1 lần là khỏi?

Bệnh Crohn

Là một dạng khác của viêm ruột khiến người bệnh phải đối mặt với tình trạng đau bụng kèm đầy hơi, tiêu chảy nặng gây sụt cân, suy dinh dưỡng. Tùy từng tình trạng của người bệnh mà các khu vực đường tiêu hóa bị ảnh hưởng khác nhau.

Viêm trong bệnh Crohn lan đến các lớp sâu của mô ruột gây ra biến chứng suy nhược, thậm chí có thể đe dọa tính mạng người bệnh.

Viêm loét dạ dày

Đây là bệnh lý đường tiêu hóa mà rất nhiều người gặp phải hiện nay. Bệnh gây ra do sự hình thành vết loét ở niêm mạc dạ dày, thực quản hoặc ở phần đầu tiên của ruột non. Hiện tượng loét xảy ra là hệ quả của nhiễm trùng do vi khuẩn H.Pylori gây ra. Sự xói mòn do axit dạ dày cũng có thể dẫn tới sự hình thành vết loét.

Viêm túi thừa

Kể tới những bệnh lý gây đầy hơi chướng bụng không thể không kể tới bệnh viêm túi thừa. Đây là bệnh lý phổ biến nhất gây đau bụng dưới và đầy hơi bên trái. Túi thừa được tạo ra bởi các điểm yếu trong ruột kết. Chúng có thể bị rách, sưng, nhiễm trùng gây viêm. Ngoài dấu hiệu trên, viêm túi thừa còn có dấu hiệu khác như sốt, buồn nôn. Một số trường hợp nghiêm trọng có thể yêu cầu phẫu thuật để điều trị bệnh.

Sỏi mật

Sỏi mật là những viên đá được tìm thấy trong túi mật. Chúng được hình thành do sự mất cân bằng về mức độ cholesterol trong cơ thể. Ngoài ra, chúng có thể được hình thành nếu túi mật không rỗng. Sỏi mật có nhiều kích thước khác nhau, từ một milimet cho tới vài milimet và không gây ra vấn đề bất thường nào cho tới khi chúng đủ lớn và chặn các ống dẫn mật.

Các triệu chứng thường gặp của sỏi mật bao gồm:

• Đau bụng, đầy hơi dữ dội.
• Vàng da, vàng mắt.
• Sốt.

Bệnh lý liên quan tới chức năng gan

Gan có vai trò rất quan trọng đối với hệ tiêu hóa, gan sản xuất dịch mật giúp tiêu hóa thức ăn. Nếu chức năng gan suy yếu hoặc mắc các bệnh lý về gan như gan nhiễm mỡ, viêm gan, xơ gan…khiến tế bào gan bị tổn thương và hoại tử giảm tiết mật làm trở ngại quá trình tiêu hóa. Đặc biệt là mỗi khi người bệnh ăn thức ăn nhiều dầu mỡ gây rối loạn tiêu hóa, chướng bụng đầy hơi, ăn uống không tiêu.

Ung thư

Ung thư tử cung không chỉ gây đầy hơi, chướng bụng mà còn gây ra tình trạng chảy máu âm đạo bất thường. Khi có dấu hiệu nghi ngờ mình bị ung thư cổ tử cung bạn cần đi khám, làm các xét nghiệm chẩn đoán. Bởi ung thư tử cung nếu được phát hiện sớm thì khả năng chữa khỏi bệnh cao hơn.

Ung thư tử cung là bệnh lý rất nguy hiểm ở phụ nữ.

Ung thư tụy với các dấu hiệu cảnh báo như vàng da, sụt cân, không có cảm giác thèm ăn, đầy hơi chướng bụng, đau phần trên bụng và lan ra sau lưng. Nếu xuất hiện các triệu chứng như trên, bạn không nên chần chừ mà cần đi khám càng sớm càng tốt.

Khi nào bạn cần gặp bác sĩ?

Thông thường tình trạng chướng bụng đầy hơi có thể tự hết nếu bạn thay đổi thói quen ăn uống, sinh hoạt. Tuy nhiên, nếu cải thiện thói quen ăn uống, sinh hoạt mà đầy hơi, chướng bụng không cải thiện bạn cần đi khám bác sĩ ngay lập tức. Ngoài ra, bạn nên liên hệ với bác sĩ nếu thấy:

• Tức ngực.
• Sụt cân.
• Tiêu chảy.
• Màu sắc phân thay đổi, có máu trong phân hay phân bạc màu hoặc tần suất đi ngoài.
• Đau bụng.
• Tiêu phân mỡ.
• Sốt cao.
• Nôn ói thường xuyên.
• Táo bón kéo dài.

☛ Xem chi tiết: Danh sách 8 bác sĩ chữa bệnh đại tràng giỏi

Làm gì khi bị chướng bụng, đầy hơi?

Chướng bụng đầy hơi kéo dài do rất nhiều nguyên nhân gây nên. Tùy từng nguyên nhân gây ra sẽ có cách điều trị phù hợp. Người bệnh nên tới trung tâm y tế để được thăm khám, chẩn đoán và điều trị đúng cách. Bên cạnh đó, cần điều chỉnh lại chế độ ăn uống và sinh hoạt hàng ngày tình trạng chướng bụng, đầy hơi sớm cải thiện

Thay đổi chế độ ăn uống

• Cần cân bằng giữa các nhóm chất dinh dưỡng, bổ sung những thực phẩm tốt cho hệ tiêu hóa như các loại trái cây, rau xanh.
• Cung cấp các loại trái cây sau các bữa ăn có nhiều chất đạm.
• Hạn chế sử dụng thức ăn chế biến sẵn, đồ chiên rán, nhiều dầu mỡ, đồ ăn cay nóng (ớt, tiêu, mù tạt…).
• Tránh dùng đồ uống có cồn, có ga hoặc các chất kích thích.
• Thực hiện ăn chậm, nhai kỹ, không vừa ăn vừa nói chuyện hay xem tivi.
• Ăn đúng giờ và đủ bữa, chia nhiều bữa nhỏ trong ngày để hệ tiêu hóa làm việc hiệu quả hơn.
• Bổ sung đủ nước cho cơ thể mỗi ngày.
• Cắt giảm lượng muối trong khẩu phần ăn để giảm tích tụ nước trong người.
• Không ăn thực phẩm ngọt như bánh kẹo, hoa quả chín nẫu, các loại sữa hay các sản phẩm được chế biến từ sữa.

Thay đổi chế độ sinh hoạt hợp lý

• Vận động cơ thể thường xuyên giúp nâng cao sức khỏe tổng quát cũng như sức khỏe hệ tiêu hóa. Hãy dành 30 phút mỗi ngày để tập luyện với các bài tập nhẹ nhàng như đi bộ, đạp xe, bơi lội, yoga…
• Dành thời gian nghỉ ngơi, thư giãn, cân đối giữa làm việc và nghỉ ngơi.
• Hạn chế thức khuya.
• Không hút thuốc lá.
• Tâm lý vui vẻ, thoải mái, tránh xa stress.
• Tránh nhai kẹo cao su, ngậm kẹo cứng hay dùng ống hút vì có thể đưa khí vào bụng dễ dàng.

Massage bụng

Các động tác massage bụng không chỉ giúp hệ tiêu hóa làm việc hiệu quả hơn mà còn giúp đẩy lùi chướng bụng, đầy hơi. Xoa đều bụng theo chiều kim đồng hồ từ sườn bên phải sang trái, xuống dưới, sang phải rồi trở về điểm xuất phát cho tới khi ợ hơi. Có thể sử dụng thêm chút dầu nóng lên bụng khi xoa để tăng hiệu quả.

Túi chườm

Cải thiện đầy hơi chướng bụng bạn có thể dùng túi chườm nóng và chườm nhẹ nhàng lên vùng bụng, bẹ sườn. Hoặc có thể cho nước sôi vào nước sôi vào một cái chai và vặn nút thật chặt sau đó chườm nhẹ lên vùng bụng. Lăn nhẹ nhàng chai nước quanh vùng bụng giúp cải thiện chướng bụng đầy hơi.

Thông tin hữu ích:

• Đầy bụng ở trẻ em do đâu?
• Hướng dẫn trị chướng bụng đầy hơi cho trẻ

Mẹo dân gian chữa chướng bụng, đầy hơi

Một số mẹo dân gian sau đây có thể giúp bạn chữa đầy hơi, chướng bụng hiệu quả. Hãy cùng tham khảo để đẩy lùi đầy bụng một cách nhanh chóng nhé.

Củ tỏi

Tỏi không chỉ là gia vị được sử dụng phổ biến trong các món ăn hàng ngày mà còn được coi là vị thuốc cải thiện chứng đầy bụng khá hiệu quả. Để giảm chứng chướng bụng, đầy hơi bạn có thể áp dụng theo một trong những cách sau đây:

Cách 1:

• Tỏi bóc vỏ 30g, giã nát và trộn với 5g đường phèn hoặc đường kính.
• Hòa cùng với 60ml nước sôi ấm từ 40 – 50 độ, chia uống làm 2 lần/ngày.

Cách 2:

• Nướng 1 củ tỏi rồi bọc trong miếng gạc mỏng.
• Đặt lên rốn của người bệnh nhằm giúp xì hơi dễ dàng hơn.

Quế

Quế là gia vị phổ biến được nhiều người sử dụng để cải thiện chứng chướng bụng, ăn uống khó tiêu. Bạn có thể sử dụng theo các cách sau đây.

Cách 1:

• Đun sôi 250ml nước, cho thêm 1/2 thìa cà phê bột quế vào hòa tan trong nước.
• Gạn lấy nước uống sau khi ăn.

Cách 2:

• Pha 1/2 thìa cà phê bột quế trong ly sữa ấm.
• Uống khi bị chướng bụng, đầy hơi giúp cải thiện hiệu quả.

Gừng

Gừng trị chướng bụng, đầy hơi là mẹo dân gian được nhiều người áp dụng. Để cải thiện đầy bụng, bạn áp dụng theo các cách sau:

• Cách 1: Uống từng ngụm nước nóng có vài lát gừng.
• Cách 2: Sau khi ăn xong uống cốc trà gừng nóng giảm đầy bụng hiệu quả.
• Cách 3: Đập nát gừng tươi, rửa sạch rồi cho vào cốc nước nóng ngâm khoảng 30 phút. Thêm 1 thìa mật ong quấy đều, ngày uống 2 – 3 lần sau ăn.

Trà hoa cúc

Trong trà hoa cúc có hoạt chất chống viêm tự nhiên có tác dụng làm dịu niêm mạc dạ dày, ruột và giảm khí. Để cải thiện đầy bụng bạn lấy 1 ít hoa cúc khô hoặc tươi cho vào ấm pha trà. Sau đó, đổ nước sôi vào và đậy nắp kín khoảng 15 phút là đã có một ly trà thơm ngon.

Lá ổi

Nhờ hoạt chất tanin trong lá ổi giúp se niêm mạc ruột, giảm dịch nhầy trong dạ dày từ đó hỗ trợ điều trị chướng bụng khá hiệu quả. Vị chát của lá ổi còn giúp chống lại các vi khuẩn gây chướng khí.

Cách thực hiện như sau:

• Chọn 7 – 10 lá ổi non, rửa sạch và ngâm với nước muối loãng.
• Xay nhuyễn với 1 ly nước.
• Lọc lấy nước ngày uống 2 lần.
• Để dễ uống có thể pha thêm chút mật ong.

Xem thêm: Mách bạn cách chữa đầy hơi chướng bụng tại nhà

Giải pháp chuyên biệt cho người đầy hơi do bệnh lý đại tràng

Người bệnh bị chướng bụng đầy hơi do mắc bệnh lý về đại tràng ngoài điều trị theo phác đồ của bác sĩ có thể sử dụng thêm sản phẩm nhằm cải thiện triệu chứng, hỗ trợ điều trị hiệu quả. Tràng Phục Linh PLUS nhãn đỏ là giải pháp chuyên biệt cho bệnh Đại tràng. Trong đó:

Ngoài ra, bạn có thể gọi điện đến số điện thoại tư vấn miễn cước 1800.1506 để các dược sĩ tư vấn kỹ hơn về tình trạng bệnh của bạn.

Chia sẻ13